Zeit für mich!

Gesunder Umgang mit Stress - Achtsamkeit. Viele Menschen fühlen sich gehetzt, spüren eine innere Unruhe, stehen sehr stark unter Druck, sind oft gereizt und es fällt ihnen schwer, gelassener und gesünder mit Stress umzugehen. Gerade unser Alltag verläuft meist hektisch, sehr schnelllebig und erfordert jeden Tag Höchstleistung. "Viele DInge auf einmal machen und das in einer bestimmten Zeit", Reizüberflutungen, Veränderungen und Geschwindigkeit sind u.a. unsere täglichen Herausforderungen. Stress ist per`se überhaupt nichts Schlechtes. Das richtige Maß ist nur entscheidend. In meinem Podcast unterstütze und helfe ich Menschen dabei, wieder mehr Ruhe, Gelassenheit, innere Unabhängigkeit und Entspannung zu finden, um wieder in die Kraft zu kommen.
Danke für den Hinweis..........
30.10.2019
......auf diesen tollen Podcast lieber Carsten Thies, ich habe gerade Folge 1 sehr genossen. Danke auch für die gute berufliche Zusammenarbeit hier in Wilhelmshaven. Munter bleiben! DK
Gefällt mir sehr gut! Weiter so.
13.05.2018
Angenehme Stimme! Deine Erfahrungen fühlen sich einfach echt an und vor allem Podcast Folge 11 bringt vieles sehr klar auf den Punkt. Gerne mehr davon!
Eine schöne Auszeit
22.09.2017
Einen Moment abschalten und Ruhe finden. Das ganze mit einem Lächeln im Gesicht. Begleitet von einer wohltuenden Stimme, Freude und guten Texten. Ich freue mich auf die nächste Folge.
Zeit für mich!
23.08.2017
Ein sehr guter Podcast über ein sehr wichtiges Thema. Leider nehmen wir uns meistens viel zu wenig Zeit für uns. Die Stimme ist sehr angenehm und ruhig. Freue mich auf mehr.
Info
Informationen
- Erstellt vonCarsten Thies
- Jahre aktiv2017 - 2024
- Folgen30
- BewertungUnbedenklich
- Copyright© Carsten Thies
- Sendungswebsite