34 episodes

別處聽不到的人妻界軼聞,媽媽圈秘辛!

Gossip Girl都在勾心鬥角,Gossip Wives透過八卦花邊療癒你每日處理工作、育兒、人際關係的辛勞,

透過我們整合在節目裡的讀書心得,讓你在聽八卦滋潤耳朵的同時,也提升了靈魂。

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人妻療心吧 Gossip Wives Bar Pei, Ariel, 喬

    • Comedy

別處聽不到的人妻界軼聞,媽媽圈秘辛!

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    EP34: 揭開禁忌和黑暗的台灣女孩 - 小紅帽創辦人 Vivi 林薇

    EP34: 揭開禁忌和黑暗的台灣女孩 - 小紅帽創辦人 Vivi 林薇

    「我覺得月經貧窮是一件在有生之年能被改變的事,所以沒想太多就開始做了。」

    2020 年中,一支名為「給譚德賽的公開信」影片在網路上被廣為轉載。一個台灣女孩使用全英文錄製了 4 分鐘的影片,替台灣向世界衛生組織發聲,回應當時譚德賽對於台灣的指控。

    影片的錄製者是 Vivi,當時的她是一名傳染病學系的學生,而現在的她是公益組織小紅帽的創辦人,在全台灣各縣市做月經教育,每年幫助超過 500 位女孩解決月經貧窮的問題。

    在她年輕又嬌小的個子裡,裝滿了無限的抱負與勇氣。自國小開始, Vivi 便決定要做人道救援的工作,選擇月經這個主題是因為在她初經來襲時,媽媽不知如何跟她說明這個現象,並且與同學討論時發現月經似乎是禁忌的話題。大學期間,她在服務歐洲難民危機的婦女時,發現救援物資裡竟然沒有生理用品,原來在許多國家,擁有生理用品對女性來說是一種奢侈。

    回台灣後,Vivi 決定投入這個領域,想在有生之年看見這件事的改變。但在台灣並沒有任何資料,所以在與夥伴日夜的田野調查和努力下,發現許多偏鄉的女孩子長期缺乏生理用品而不敢發聲的問題。也讓小紅帽找到了服務的對象,開始致力於月經貧窮的救援與教育之路。

    不管是勇於為台灣發聲,或是選擇月經這個主題,Vivi 如同這個時代揭開禁忌、揭開黑暗的明燈,未來的她也必定會持續用自己的方式,照耀世界相對黑暗的角落。


    本集重點:
    📍 Vivi 當時為什麼想錄製給譚德賽的公開影片?
    📍 月經貧窮在全球有多嚴重:用泥土、灰當生理用品?
    📍 在台灣的月經田野:做豬血糕的阿嬤,能談論動物的血,卻不能談自己的血?
    📍 Vivi 的零元創業之路:土法煉鋼找到需求與客群!
    📍 Vivi 談爸媽:我爸媽總是要我自己做選擇,並未選擇負責!

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    • 1 hr 17 min
    EP33:她用一句話,讓你哭讓你笑 關於金牌文案的養成之路!-奧美廣告創意總監 許力心

    EP33:她用一句話,讓你哭讓你笑 關於金牌文案的養成之路!-奧美廣告創意總監 許力心

    「我很敬重文案這個頭銜,刀式是武器,筆也是武器,所以我要對我寫的每個字負責。」

    奧美創意總監許力心,以筆做為武器進入廣告業將近 20 年,從一個小文案當到了創意總監,整個職涯裡她寫出了屬於台灣人的時代記憶:讓人津津樂道的全聯先生、洗腦的全聯美學經濟,還有溫馨的 IKEA 居家改造廣告 —— 給孩子更多空間。

    做廣告的人如同拿著一隻神奇的麥克風,這個麥克風賦予了他們能詮釋商品的權力。而力心自始自終都謹慎看待她握有的這份權力,一直用敬業的態度以及對人的好奇,持續贈予世界她看待事物的眼光。

    本集重點:
    📍力心的奧美職場筆記:從小文案當到廣告創意總監的故事。
    📍一個好的文案需要具備的四件事:準確度、感染力、啟發性、時代感。
    📍經典案例分享:莫名踏上星途的全聯先生。
    📍經典案例分享: IKEA 居家改造故事來自過動症的孩子。
    📍給廣告圈菜鳥的建議:如何進入廣告圈?

    力心的書:迷物森林

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    • 1 hr 18 min
    EP32:脆弱的勇氣:城市浪人創辦人張希慈的情緒療癒之旅

    EP32:脆弱的勇氣:城市浪人創辦人張希慈的情緒療癒之旅

    希慈在25歲時創辦了社會企業城市浪人,協助青年探索自我,並獲得富比士評選為30位30歲以下的傑出人士之一。現在的希慈除了持續關注社會議題,她推廣起情緒和性別教育,坦承她的脆弱之處,深入理解創傷以及療癒之道,包括催眠。

    📍為什麼研究社會學:關注社會議題、念社會學系的緣起其實是談戀愛;戀愛對象的成長背景和處境與自己不同,讓希慈對社會的階級制度、偏見、刻板印象等產生興趣。

    📍與父母的關係:媽媽願意陪希慈到社會運動的現場,理解參與者在做些什麼;希慈進北一女之後被課業壓力壓得喘不過氣,寫了一封長信向父母坦白自己並不是他們想像中那麼完美。

    📍勇於揭露自己的負面經驗:部分與讀了社會系有關,因為許多社會議題都不是光鮮亮麗的,看到別人的困難與掙扎很觸動自己;揭露挫折和脆弱的一面能引起共鳴、促成改變,並且與別人產生連結。

    📍如何處理憂鬱情緒:小學時被排擠過,一直害怕不被喜歡、覺得自己必須努力求完美;察覺到自己陷入憂鬱時,馬上求援,有了催眠體驗後進而學習催眠;催眠能碰觸到非意識層面的議題,降低意識的介入,讓被壓抑的情緒活躍、問題浮出水面。

    📍希慈推薦的書:《情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作》
    情緒會影響你的身體,身體會記住你的情緒,練習把不高興的事講出來,讓情緒流動,不要把生氣看作一件不對的事,憤怒的情緒是要提醒自己、保護自己;自由書寫把各式各樣的情緒都紀錄下來,幫助自己釐清和參考被情緒影響的程度。

    🌟彩蛋:希慈害怕說英文的原因

    • 1 hr 40 min
    EP 31: 人妻的自信與自卑

    EP 31: 人妻的自信與自卑

    自信的人就沒有自卑的時候嗎?

    自在的態度、從容的談吐,今晚人妻想與大家一起探討如何增進優雅面對人群的心態和勇氣,分享我們自信培養的過程。


    今晚除了聊培養自信,我們也想分享疫情開發的技能。疫情讓全世界的人都停下來適應新生活,關在家的日子讓所有媽媽們變身成各科目老師,還有廚藝烘培小天才~

    本集書單:《別再說都是為我好》《能量校準》

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    • 1 hr 7 min
    EP30:如何培養孩子的動機和毅力?教育現場的溫柔改革者告訴你——為台灣而教創辦人劉安婷

    EP30:如何培養孩子的動機和毅力?教育現場的溫柔改革者告訴你——為台灣而教創辦人劉安婷

    為台灣而教(Teach for Taiwan)創辦人劉安婷與一般的菁英有點不一樣,除了亮眼的學經歷,她對於「人」的關注既深刻又富有同理心,她以溫柔的語調和人妻們聊她的成長過程、創業動機、夫妻相處,和她如此充沛的動力從何而來。

    我們好奇安婷的母親如何培育她,給她充足的安全感,讓她充滿勇氣。安婷回答,她媽媽曾說不要嘗試當100分的媽媽,只要當比昨天多1分的媽媽就好,可能只是多照顧自己一點也很棒。

    讓孩子知道,不管他考0分或100分,你早就愛他了;讓孩子擁有健康的依附關係、對自己有自信,他是會自己往前走的,內在動力是源自孩子內心,而動力的來源就是父母給他的安全感和自信,這是父母能給他們最好的禮物。

    而對於照顧者沒辦法發揮功能的家庭,投資好的老師,投資報酬率是很高的,他們可以賦予孩子帶著走的自信和能力

    針對受童年負面經驗(ACEs)影響的孩子,老師需要成為創傷知情(trauma-informed),在遇到行為看似不受控制的學生,不要急著想「管教」他,而是去理解他是不是承受著來自負面事件的壓力,因而調整應對策略;治癒有這種狀況的孩子可能需要諮商師,但老師的「知情」能夠避免再次創傷他。

    談到自我實現,安婷提到《《應許之地:歐巴馬回憶錄》書裡的這段話:
    “It's only when you hitch your wagon to something larger than yourself that you realize your true potential”. 這是歐巴馬從公職的初衷,自我實現並不單單是成功,而是讓自己成為更大使命的一部分,這也是安婷創立Teach for Taiwan的心境。

    被問到為什麼總是這麼有動力,安婷用《第二座山:當世俗成就不再滿足你,你要如何為生命找到意義?》裡的問題讓我們反思:當你知道你是被極致的、滿滿的愛著時,你做的決定會有任何改變嗎?其實追根究底,無條件的愛和安全感,就是我們滋養孩子、使他們盛開的陽光。


    安婷推薦的書:

    《成功的反思:混亂世局中,我們必須重新學習的一堂課》
    (The Tyranny of Merit: What’s Become of the Common Good?)

    《應許之地:歐巴馬回憶錄》
    (A Promised Land)

    《第二座山:當世俗成就不再滿足你,你要如何為生命找到意義?》
    (The Second Mountain: The Quest for a Moral Life)

    ★為台灣而教IG:teachfortaiwan
    為台灣而教網站:https://www.teach4taiwan.org

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    • 1 hr 15 min
    EP29:向模範夫妻學習如何共同經營事業與愛情/幸福產業推手之可圈娛樂創辦人-Yaya

    EP29:向模範夫妻學習如何共同經營事業與愛情/幸福產業推手之可圈娛樂創辦人-Yaya

    婚禮的籌辦是大部分夫妻初次攜手決定、承擔的大事,作為幸福產業推手的Yaya看過無數場婚禮,到底婚姻對她來說最重要的是什麼?夫妻之間如何保持熱戀、婆媳之間如何有該如何去拿捏?擁有一個青春期的孩子又該怎麼跟他們維持親密溝通良好的關係?人與人之間所有相處起始點都在於如何好好說話,一件事情處理的好往往不是能力有多強,而是能多圓滑照顧到每個人的心。Yaya又與我們分享了她從賴佩霞的書中得到了哪些啟發,讓她可以自傲地與旁人分享她與老公模範夫妻的相處之道。

    本集書單:
    《聖經》
    《我想跟你好好說話》


    ★ Yaya IG:yayalien


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