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《喷嚏》的主播是两位女导演，竹子和韩夏。她们自嘲自己是大龄黄金圣女，来自中国北方的两匹母狼。广播的内容是非典型女性谈话内容，需要提醒您的是，此节目，不适合在上课、上班、上自习时收听。如果您对说话尺度较宽、话题比较没有禁忌、嗓门较大、笑声过于嘹亮的三十岁女性有意见，请您立刻退出收听这档节目。

  1. 072. 听说，你也觉得谈恋爱没意思？

    14 SEPT

    072. 听说，你也觉得谈恋爱没意思？

    喷嚏好久不聊恋爱话题了？我们来了！这集里... 我们要大聊特聊！ 作为两个从青少年起就疯狂恋爱，几乎从未“空窗”的35+姐姐们，韩夏和竹子对这个话题充满表达欲。为什么我们如此执迷于恋爱？二位竟然有着截然不同的理想型？久违谋面的Rapper E竟然出现并且官宣她恋爱了？ 什么... 什么... 什么？！本期高潮迭起，切勿错过。 喷嚏账号：喷嚏Sneeze 时间码： 01:13 我们知道现在的年轻人不谈恋爱了，但不知道数量竟然这么多啊。 04:01 韩夏：我就是要和我的对象交换日记。 07:25 竹子：找同行这件事让我"干涸"。 11:00 竹子上一次的空窗期，还要追溯到十岁。我们为什么那么喜欢恋爱？ 15:22 本期“单身贵族”嘉宾：十年未入战场的王佳怡。竟然谈恋爱了！！ 17:17 现在王佳怡谈的是“成熟”的恋爱吗？ 22:00 你更想要怎样的人生；独立完成or结伴而行？ 28:33 不单身就不是女性主义者了吗？空窗一会儿,又怎么了呢？ 29:32 你有那种经历吗——不怎么喜欢对方，却在一起了。 35:52 恋爱脑跟自我感动之间不可割舍的关系。 39:03 如果这个人让我不快乐了，我就会离开他。 40:26 爱让我着迷，我要打造出跟爱有关的主题乐园。 50:07 如果你喜欢一个人，你会主动出击吗？ 54:22 韩夏竹子crush的瞬间。你想要怎样的crush。 1:04:20 吸渣体质是怎么造成的？ 1:07:36 Situationship还是Relationship，擦亮双眼，询问内心。不是每个人都能进入这样的关系。 提到的公众号文章： KnowYourself 《什么样的人，一定要远离situationship?》https://mp.weixin.qq.com/s/Wp-__9Oit75e-diVeaLU8A BGM：Frank Ocean - Pink + White

    1h 22m
  2. 071.做“笼中之鸟”，还是展翅高飞？

    24 AUG

    071.做“笼中之鸟”，还是展翅高飞？

    这次对话，是喷嚏的全新尝试——我们选取出一个事件，进行概述、反应和讨论。 在一次午后闲聊中，竹子给韩夏讲述了芭蕾农场（Ballerina farm）的由来，以及它的女主人汉娜的生活图景，在北美乃至全世界掀起的“轩然大波”——Trad Wife(传统妻子）再次出现了吗？她到底是现代女性选择的自由意志，还是女性主义进程在2024年的今天，一次全面的溃败？ 我们没有权利揣测故事里主人公的今生和未来，但我们有权利，选择自己想要怎样的生活。 如果你喜欢这样的形式，也欢迎在评论区里，留下你感兴趣的、想让我们讨论的话题。 另外，我们喷嚏有小红书账号啦！喷嚏Sneeze 我们会在下周，在小红书上更新本期音频的视频版，并不定期更新喷嚏二人组的独家日常。 时间码：00:10 敲锣打鼓：喷嚏有视频版啦。 01:49本期女主：美国Trad Wife代表，芭蕾舞农场女主汉娜。 06:22 什么是Trad wife（传统妻子)？在遥远的犹他州发生着什么我们闻所未闻的事。 16:08 一批美国女人选择回到传统家庭模式？这是倒退，还是进步？ 35:34 美国观众的疑虑，汉娜的故事是现代版使女的故事？ 50:06 传统妻子和现代女性一定是对立的么？它对现在女性带来的“挑战”和“威胁”在哪里？ 56:56 韩夏：我也会被“人机”和“母机”影响，但“漂泊”才是我现在的使命感所在。 01:03:13 竹子：我的内容不想给别人带来压力，只想躬身入局，尝试身为女人的种种可能。 1:09:45 做笼中之鸟，还是笼外之鸟？这一定是你的选择，但务必要谨慎。 汉娜和她的丈夫丹尼尔以及八个孩子，在他们的农场 一日三餐均由汉娜采购、烹饪，家里也没有保姆 干什么都背着小宝宝的汉娜 选美比赛的幕后，汉娜产后12天，在比赛的间歇喂奶 美国观众吃瓜，汉娜如果你被控制了，就眨眨眼 BGM：Southern Call - Black Motorcycle本期节目提到的相关内容：泰晤士报的报道：www.thetimes.com 影视剧： 《广告狂人》 《大小谎言》 《了不起的迈瑟尔夫人》 《性爱大师》 《使女的故事》 播客： 洪晃播客自传｜歪打正着

    1h 24m
  3. 070.丧气爆表的时候，我在地上爬着寻找光明

    3 AUG

    070.丧气爆表的时候，我在地上爬着寻找光明

    韩邵终于在北京会面了，在北京的雨天里，俩人躲在韩夏的温柔小屋里，打开了ON AIR的灯。此时此景，像极了今年的我们。大雨滂沱，偎着苟活。不过好在，老友之间，依然可以轻易撩拨到对方的笑点，再丧，总是有事儿让你乐出来。笑对人生，笑对！ 时间码：00:35 竹子的Family drama：“黑媳大战马婆！” 14:38 今年大家的口头禅是“环境不好”，那我们受到影响了吗？有什么新的改变吗？ 17:57 韩夏重新当小学生，做小红书网红真的好难，我只想做一个黑暗爬行动物。 26:38 竹子怎么稳住心态，作一个长期主义者。 28:50 如何既保持初心，又接受改变。“你变了”是一件坏事吗？ 44:51 在这个信息爆炸的年代，采集和筛选优质信息更加重要。 48:58 韩夏的创作困惑，有没有人喜欢“老登”的故事？ 1:01:38 竹子高效人生的反思，逼迫自己去虚度时光，这是我想要改变的事情。 1:09:22 韩夏新突破，我就想跟自己玩，三个人的剧组也没问题。 1:12:45 经济下行，我对省钱上瘾。香菜小葱小米椒，怎么能用钱买呢？ 1:16:30 竹老板生意经，别小瞧了小买卖，人一定要不断学习新技能。 1:18:12 一种想象：如果真有一天山穷水尽，我们还能做什么？ BGM：Darling of the Diskoteque cindy lee本期节目提到的相关内容：书籍： 《博尔赫斯谈话录》 《独居日记》 播客： 自我进化论 报纸： 21世纪经济报道

    1h 25m
  4. 069.你有多了解自己？请不要陷入自证陷阱

    14 JUN

    069.你有多了解自己？请不要陷入自证陷阱

    作为长期的星座文化爱好者，这次韩夏十分兴奋，因为我们请来了Alex大叔，一位深耕于星座领域的专栏作者。 星座，作为最早期、也最容易接触到的一种工具，帮我们或模糊、或具体地建构着对自己的认知。而无论是星座、血型、mbti、过往的经历、言行举止，我们又有多了解自己呢？有什么是需要我们深挖，又有什么又是可以浅尝辄止的呢？ 这期喷嚏中，我们就“了解自己”展开话题，探讨关于“了解”在生命中的作用和意义。 时间码：00:14 这期和星座专家Alex聊聊——了解自己，到底是件怎样的事。 02:33 久违的快问快答环节又回来了！ 05:21 用3个词形容自己，它们会是什么？ 07:14 从1-10分，三人对自己的了解有多少？ 11:29 Alex：30岁后，我更加知道自己不喜欢什么了。 16:32 古早的星座记忆——同学录和言情杂志。 18:12 占星到底是怎样的一门学问？它是玄学吗？ 27:45 MBTI和星座你更相信哪一个？ 32:40 如果给此刻的自己留下一张画像，三人的画里分别是什么内容？ 37:48 了解自己有多重要呢？三人的味道会是怎样的？ 43:35 星座和MBTI，它可能是暗示，也可能是贫瘠生活中的抓手，只要它可以为你所用。 47:19 Alex：我在乎的点和大家不一样，但不代表我不在乎。 49:36 被别人评价是“精致的利己主义者”，这个滋味好受吗？ 51:57 我就是一个“难搞”的人，但这不证明“难搞”就是错的。 55:15 朋友们，请不要陷入自证陷阱。 1:03:33 其实，到了生命的这个阶段，我只在乎我在乎的人。 1:06:12 竹子：我现在可以自由对“续摊儿”这件事，say no了。 1:09:58 “学人精”的故事：我成不了王菲，也不会是摇滚明星。 1:12:29 那些你从未预料过的“力量瞬间”：你比你想象的更强大。 BGM Aves "Smile" 提到的电影： 《世界上最糟糕的人》

    1h 28m
  5. 068.在这一刻，我终于开窍了

    1 JUN

    068.在这一刻，我终于开窍了

    这期节目很特别——它录制于今年5月18日在阿那亚举办的“声量Power Of Voice”活动，也是韩夏和竹子久违的一次“两人出逃”时刻。 这期节目的主题，也产生于韩夏最近的顿悟，她把这些躺在床上、走在街上，或平静安宁或大哭大笑的醍醐灌顶瞬间，统称为“开窍”。在那个神奇的时刻后，你好像突然明白了什么，仿佛曾经有过的踟蹰、困境和疑惑，全都因为“开窍”的一个动作，而变得不再重要了。而新的方向，即将产生，或者说，它已经在那里，只是你看到了它而已。 你有过“开窍”的瞬间吗？它带给你什么了呢？ 欢迎大家在评论区分享关于你的“窍”吧。 （由于现场录音设备的相互传递，本期节目可能会出现音量的变化，请大家谅解） 再次感谢声量的工作人员、我们的对谈者Amanda和Ronan,以及来到现场的听众们💗 BGM: 阁楼演奏班《沿海公路》 时间码：00:58 这是久违线下录制的一期，我们一起聊聊“开窍是什么，以及哪些开窍的瞬间”。 02:35 决定结束生命中很重要的一段感情，也许只需要街头的一瞬间。 09:26 “如果一条路没选对，那我人生就完蛋了吗？” 12:49 你真的找到适合你的路了吗？“有的路看上去风景不错，但它未必是最适合你的路” 21:19 放弃这个动作——绝对不会是你往更好方向走的阻碍。 23:04 如何与父母和解？当你的能力，超过了那个神圣的大人后，你才彻底独立了。 31:09 东亚家庭：孩子与父母的羁绊，永远是一道深深的沟。 33:37 我甚至想结束生命的那刻——她问我“你想吃米糕吗？” 38:06 我们都错了：孩子才是那个无条件爱着你的人。 44:55 我切断了和社会的一切联系，在德国想着：一切结束就好了。 48:25 爱的艺术：真正的爱是付出，是给予。

    53 min
  6. 067.婚后遇到真爱，哪条路都是荆棘

    27 APR

    067.婚后遇到真爱，哪条路都是荆棘

    朋友们好，这是一期"回复读者来信"。韩夏和竹子一共挑了四封信，话题从“婚外情”，到“职场迷茫”，从“女性主义婚恋观”，到“后悔没早生孩子”。俩人一路狂喷，但求真诚。把来信的姑娘们都当作自己的好闺蜜，也许有些话不那么中听，但都是韩夏和竹子的肺腑之言。 时间码：02:33 “水”一期听众回信。 03:22 第一封信：婚后遇到The one. 07:22 为什么男的总有“白月光”。你介意你的另外一半有白月光吗？ 11:29 肉体出轨和精神出轨，你更接受哪一个？ 11:12 婚姻就是两个一起搭建的一个王国。 22:36 不要害怕从你不喜欢的王国里面离开，回到自己的小岛上。（不要害怕离婚） 35:25 第二封信：职场危机，理想和现实，我该选哪个？ 38:22 如何面对亲密好友的“带刺”意见 46:22 越是岔路口，越要谨慎抉择 52:05 第三封信：女性主义者，如何面对传统和现代的婚姻观？ 56:52 经济独立，才能人身自由。 1:04:57 第四封信：我太后悔晚生孩子了 1:08:16 一个女人怎么样才算是活明白了呢？ 1:11:01 你选的那条路，脚下都有荆棘 1:12:08 老妈妈特酷 本集提到的书籍、电影： 《道德故事集》 《廊桥遗梦》 《老友记》 《婚姻故事》 《化学课》 BGM: M83/MAI LAN “Go!”

    1h 25m
  7. 066.说实话，对自己诚实，到底需要多大的勇气?

    13 APR

    066.说实话，对自己诚实，到底需要多大的勇气?

    前段时间应Steve邀请，竹子和韩夏在上海，参加了喷嚏的第一次线下录制，现场来了几十位听友，这对于两位主播来说，也是全新的体验。再次感谢你们的热情和时间。 三位性格底色相近，但呈现方式截然不同的人，聊了聊自己身上那些不为人知的缺点，以及我们还怎么去面对问题，解决问题。人过中年后，自己和公共的世界，会变成怎样？ 以下是现场录音。 时间码：00:03 三位巨蟹座，自爆隐私！ 01:53 韩夏的完美主义——有完美无暇的作品吗？我接受不了批评吗？ 08:08 跟天斗、跟地斗、跟自己斗：很难痛苦，但又很快乐。 10:29 亲密的朋友都不支持我创作的话，那这个世界上还有谁站在我身边？ 13:08 不知道自己要做什么很正常，我也是30岁后，才逐渐明白，自己到底是谁。 15:57 到底什么是“完美”？追求“完美”是保护自己的一种方式。 19:53 竹子：我现在需要特别爱我自己，昨晚又和我的丈夫吵架了。 24:47 孩子不完美，会威胁到我，是否是一个成功的好父母吗？ 39:41 竹子：我一直会给自己树立一个假想敌，然后超越ta。 45:20 世界上不只有一个主流体系，你应该找到你擅长的游戏。 55:00 用攻击性包装内心的不安全感是一种怎么样的感受。 1:02:33 人会越来越成熟吗？成熟意味着更好吗？ 1:12:01 任何有利益共同体的绑定，都更容易用自己的行为戳到对方。 1:16:56 好的亲密关系可以把你的不堪、犯浑、孩子气也包容住。 1:39:31 最值得积累的东西：观察世界的深度和广度，和失败的经验。 1:41:02为什么会害怕失败？我们从小就缺少失败经验。 1:55:09 面对恐惧的秘诀，可能就是要迷之自信。

    2h 3m
  8. 065.三个“中年人“聊梦想，你害怕变成一坨老肉吗？

    30 MAR

    065.三个“中年人“聊梦想，你害怕变成一坨老肉吗？

    没想到吧，喷嚏竟然跟小老虎Jfever还有着千丝万缕的联系。当我们还是二十出头的“愣头青”时，曾目睹过彼此的青春迷惘时刻，也经历过如今看来十分青涩的旅行。当我们都步入35+，再度想起那个即俗气又宏大的话题———梦想，那些曾识于微时的朋友，如今又该如何安放这些悸动呢？ 时间码：00:31 喷嚏为数不多的男嘉宾，他来了！他是谁？ 01:41 韩夏竹子，是怎么和rapper诗人小老虎产生关联的？ 05:08 三人回忆20岁的“荒唐时光”。 08:42 小老虎，曾经的我——“我的世界就在鼓楼这个区域，但它变了。” 11:18 一个既俗气又宏大的话题——梦想。 16:09 韩夏：我想当掌控冰棍的人！我太喜欢足球了！ 24:50 小老虎：我第一次在大学宿舍录音的时候，那个很“燃”的时刻，可能就是我的梦想。 27:43 竹子：到底要怎样，才能问出一个真的“好问题”？ 30:14 韩夏：每当想到自己没有成为一个拍摄mv的导演，就心里疼一下。 37:36 大家，现在的梦想破碎了吗？还是，有些还是勉强实现了？ 51:23 你们小的时候，想过自己会被人看到和关注吗？ 54:50 长大的我，我希望我被看到，我也希望我的作品被人看到、听到。 01:02:39 什么梦想，是你曾经紧紧握住，但现在可以抛弃的了？ 01:09:55 表达被误解，你们也会在乎吗？ 01:13:38 什么是中年颓丧的时刻？没劲？被落下？在沙发一角窝着？ 01:15:49 你们怕变成一坨老肉吗？ 01:29:34 在现在的人生阶段，追求的是深度还是广度？ 01:37:13 小老虎：我很想变成女人一次，穿女装是什么感受？ 02:00:14 我们不要空中楼阁的幻想，但要放弃对梦想的羞耻感。 本期提到的人物、作品和链接： Howie Lee 电子音乐人 Michel Gondry 法国电影导演 Chris Cunningham 英国视频艺术家/音乐视频导演 Subpop 音乐厂牌 乐队Handsome Furs “Serve the People”音乐录影带 意大利摄影师老安 Andrea Cavazzuti 电影《小心倒带》 《一拍脑袋一个梦》纪录片 Alex是个妞 本期BGM： 小老虎《悲极生乐》 小老虎《无人喝彩》 小老虎《超级无人喝彩》 小老虎《这就是为什么我们喜欢即兴》 Red Hot Chili Peppers《By the way》

    2h 4m
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《喷嚏》的主播是两位女导演，竹子和韩夏。她们自嘲自己是大龄黄金圣女，来自中国北方的两匹母狼。广播的内容是非典型女性谈话内容，需要提醒您的是，此节目，不适合在上课、上班、上自习时收听。如果您对说话尺度较宽、话题比较没有禁忌、嗓门较大、笑声过于嘹亮的三十岁女性有意见，请您立刻退出收听这档节目。

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  • Creator
    喷嚏官方
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    73
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 喷嚏官方@小宇宙App
  • Show Website
    喷嚏

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