199 episodes
耕我閒聊 | 參拾好擠 哇許阿耕
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- Sport
我是阿耕 深耕運動事業工作室負責人，和阿耕一起閒聊，好像在運動場談天，但想談的是社會文化！
主線節目：運動時事及阿耕個人觀點
邊運動：運動知識、訓練分享
喬來了：女性運動員的產後分享
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S3E88 | 幸運的人才活到被釋出
中職統一獅2022第一指名黃勇傳，在日前因為債務及個人問題遭球隊釋出，讓阿耕想起過去在棒球隊時期的隊友。然而畢竟樹大招風、資源多也更容易被放大檢視，我身邊也有一群夥伴會覺得棒球選手特別不長進......，但若思考各種行為，是行為真的深思熟慮，還是只是沒有那麼多錢作怪？
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喬來了 | 師大體育出來都是當體育老師？ ft. 競速滑輪選手 許縈莛 S3E87
這集節目來賓許縈莛很特別，是小我十一年的學妹，也是國中教過的學生，在大學修過我阿姨的體育史，也在教程選修修了我媽的教育議題專題！
縈莛就讀的國高中，是北北基知名的升學系統完全中學，但即便在這樣的生活環境，她仍然保有「全中運紀錄保持人」的身手！近期不少應屆畢業生在Threads上詢問A/B兩校哪間好，若阿耕和雅喬分享，真的是說教老人！本集我們讓目前就讀臺灣師大體育與運動科學系大三的她，和大家分享......時代不同了啦！
BTW 師大好話說那麼多，可以發榮譽學位給阿耕嗎？還是可以開發票過去？
許縈莛IG - https://www.instagram.com/susanna9101025/
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喬來了 | HYROX & Roll！ S3E86
五月底參與了HYROX第一次在台灣的盛事，雖然僅有兩個月不到的備賽，但認識到一項特別的運動，期望明年有更多夥伴可以一起參與，也預告一下我們泳池即將......！
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邊運動ⅩⅢ | 缺乏反脆弱性的UCI規則 - 雨季騎乘安全與效率！S3E85
UCI以安全為由禁止Super Tuck和虛擬休息把騎姿，公路自行車賽場反而危險性越來越高，不僅摔車頻率增加，連嚴重性也變高！而近期天氣不穩定，就算出門沒下雨，也無法保證一路地乾，在騎乘安全上可以做哪些調整？
雨後騎乘勢必須要清潔，怎麼做清潔？多久做？該注意什麼？
【本集節目由頂成 X CERAMICSPEED UFO贊助播出】
Ceramicspeed UFO 要證明，自行車即使隨著時間推移，依然可透過優化、保護和保養您的自行車和組件，維持性能、甚至對騎乘性能帶來重大提升，良好的保養這就是你對愛車展示你有多在乎它的方式！前往選購UFO系列產品：https://reurl.cc/4rL9LK
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S3E84 | 凡殺不死你的 問他為何想殺你？
分享一下由咖狗咖啡製作的【益者三友】濾掛咖啡發想，如果身邊也有出來創業、獨立接案的夥伴，希望大家都可以用更健康的方式對待他們！
本集也分享關於「面對挫折」，同時我給了連續出賽的鐵人三項選手，不是只看排名、完賽時間的「比賽內容」評估方式，列出十點去看自己在賽事中是否拿出「有品質比賽內容」！
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S3E83 | 真。Cafe Rider ft. 咖狗咖啡 RURU潘
最新一波的聽眾訂閱贊助已發送，希望大家會喜歡，本次操刀的是我從小和他騎車長大的Ruru，場地車從騎好玩到參加全國錦標賽，咖啡從沖興趣到開了一間咖啡廳，本集訪談也請Ruru和我們分享，濾掛咖啡還可以怎麼沖！
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