46 min.

#1 - Interview med ph.d. og lektor Anders Raastrup Kristensen Stress Podcasten

    • Sundhed og fitness

Velkommen til første episode af Stress Podcasten. Mit navn er Tobias Storm. Jeg studerer psykologi på Aarhus Universitet og i den her podcast vil jeg snakke med forskellige eksperter om stress. Hvis man går ind på stressforeningens hjemmeside så skriver de at 500.000 danskere føler sig udbrændte på jobbet på grund af af stress og at 250-300.000 danskere lider af alvorlig stress. Derudover så skriver verdensorganisationen WHO at de mener at stress vil være en af de mest væsentlige kilder til sygdom i 2020.

Et efter min mening interessant paradoks ved stress er at det er et problem som bliver ved med at vokse selvom der bliver brugt flere og flere ressourcer på at forsøge at reducere det. De områder jeg vil gå i dybden med her i podcasten er bl.a. hvilken indvirkning langvarig stress har på kroppen og hjernen, hvorfor stress bliver mere og mere udbredt og hvordan man man på de bedste måder kan behandle og forebygge stress. Her i den første episode af podcasten vil jeg prøve at tage hul på én af grundene til hvorfor så mange bliver ramt af stress. Det vil jeg gøre i form at et interview jeg har lavet med Anders Raastrup Kristensen. Anders er ekstern lektor ved Copenhagen Business School og forfatter til forskellige bøger, blandt andet bogen ‘Det Grænseløse Arbejdsliv’.

Velkommen til første episode af Stress Podcasten. Mit navn er Tobias Storm. Jeg studerer psykologi på Aarhus Universitet og i den her podcast vil jeg snakke med forskellige eksperter om stress. Hvis man går ind på stressforeningens hjemmeside så skriver de at 500.000 danskere føler sig udbrændte på jobbet på grund af af stress og at 250-300.000 danskere lider af alvorlig stress. Derudover så skriver verdensorganisationen WHO at de mener at stress vil være en af de mest væsentlige kilder til sygdom i 2020.

Et efter min mening interessant paradoks ved stress er at det er et problem som bliver ved med at vokse selvom der bliver brugt flere og flere ressourcer på at forsøge at reducere det. De områder jeg vil gå i dybden med her i podcasten er bl.a. hvilken indvirkning langvarig stress har på kroppen og hjernen, hvorfor stress bliver mere og mere udbredt og hvordan man man på de bedste måder kan behandle og forebygge stress. Her i den første episode af podcasten vil jeg prøve at tage hul på én af grundene til hvorfor så mange bliver ramt af stress. Det vil jeg gøre i form at et interview jeg har lavet med Anders Raastrup Kristensen. Anders er ekstern lektor ved Copenhagen Business School og forfatter til forskellige bøger, blandt andet bogen ‘Det Grænseløse Arbejdsliv’.

46 min.

Mest populære podcasts inden for Sundhed og fitness