#1 - ¿Para qué meditar‪?‬ Academia de Meditación Mindfulness

¿Por qué recomiendan tanto la meditación hoy en día?, ¿por qué vale la pena crear el hábito de la meditación?, ¿por qué se habla tanto de ella?

Descúbrelo en el primer episodio de la Academia de Meditación.

Descarga gratuitamente tu diario de meditación para hacer los ejercicios del episodio: https://academiademeditacion.ck.page/diariodemeditacion

Para más herramientas sígueme en @psic.anasofiabavoni