21 min
🎧 136. Om at skifte mental tilstand med mad Overskudslivets podcast
-
- Mental Health
At flytte sig fra en mental tilstand til en anden, er en helt normal del af livet. Fx: Vi vågner og er i ro, pludselig har vi travlt og skal ud af døren. Vi har en deadline på job, vi når den og skal geare ned. Det virker simpelt, men kan være svært. Derfor er […]
At flytte sig fra en mental tilstand til en anden, er en helt normal del af livet. Fx: Vi vågner og er i ro, pludselig har vi travlt og skal ud af døren. Vi har en deadline på job, vi når den og skal geare ned. Det virker simpelt, men kan være svært. Derfor er […]
21 min