31 min
#17. Att hantera rädslor En mental halvhalt
-
- Sport
Rädslor är något som idag cirkulerar på många hästryggar och som har en negativ inverkan på både oss själva och hästarna.
Många gånger låter vi också vår rädslor styra och begränsa oss, vilket i sin tur reder till att vi inte kommer vidare i utvecklingen.
I veckans avsnitt pratar vi om vart rädslor egentligen kommer ifrån, vad de är och hur vi kan komma över dem.
Rädslor är något som idag cirkulerar på många hästryggar och som har en negativ inverkan på både oss själva och hästarna.
Många gånger låter vi också vår rädslor styra och begränsa oss, vilket i sin tur reder till att vi inte kommer vidare i utvecklingen.
I veckans avsnitt pratar vi om vart rädslor egentligen kommer ifrån, vad de är och hur vi kan komma över dem.
31 min