19. Efterrefleksion - At finde sin plads

Efter samtalen med Kamilla Jakobsen sidder Birgitte og Helene ved stranden og reflekterer over at finde sin plads, at der plads til os alle og lidt om fugle.

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen