1 hr 15 min

28. "Jeg kan mærke grænsen indeni mig". Nina‪.‬ Lyden af nærhed

    • Mental Health

Glimt fra denne episode: hvordan det er, når ansigtet IKKE bliver lagt i "de rette folder", og dét gør at der kommer mere intimitet mellem os, end hvis det høflige smil var der. 
Denne fjerde (af totalt fem) terapisamtaler som jeg sender i sin rå form i podcasten her i sommer, kommer blandt andet omkring oplevelsen af at være eksponeret idet vi gør noget fejl.
Vores udækkede ansigt når sårbarheden bliver eksponeret. I samtalen tilbringer vi tid med de kropslige fornemmelser (som er sproget vores ældste hjernedele bruger), og med forskellige dele af personligheden, som fortæller i billeder og ord om hver sine måder at se oplevelsen på. Organisationspsykolog Nina, som er dagens udforsker, tager udgangspunkt i en drøm, og så følger vi derfra hvad der sker. 
Der bliver også stampet i gulvet undervejs til glæde for os begge. "Jeg kan mærke grænsen indeni mig" siger Nina, og jeg mærker stadig min fysiske fornemmelse af velvære da jeg genhører det.
Det er en ret lang episode, lyt som altid til så meget eller lidt du har lyst til. Hop ind og ud og følg nysgerrighed, kedsomhed, lede, eller glæde. Eller hvad der kommer. Måske kan du - ligesom jeg - høre hvordan fornemmelser og billeder som Nina bruger, beskriver med andre ord de nervesystemtilstande som jeg har talt om mange gange i Lyden af nærhed? Velkommen ind i rummet! 
Terapeut og vært: Lotte Pia Stenfors, lotteps@gmail.com og instagram @lydenafnaerhed

Glimt fra denne episode: hvordan det er, når ansigtet IKKE bliver lagt i "de rette folder", og dét gør at der kommer mere intimitet mellem os, end hvis det høflige smil var der. 
Denne fjerde (af totalt fem) terapisamtaler som jeg sender i sin rå form i podcasten her i sommer, kommer blandt andet omkring oplevelsen af at være eksponeret idet vi gør noget fejl.
Vores udækkede ansigt når sårbarheden bliver eksponeret. I samtalen tilbringer vi tid med de kropslige fornemmelser (som er sproget vores ældste hjernedele bruger), og med forskellige dele af personligheden, som fortæller i billeder og ord om hver sine måder at se oplevelsen på. Organisationspsykolog Nina, som er dagens udforsker, tager udgangspunkt i en drøm, og så følger vi derfra hvad der sker. 
Der bliver også stampet i gulvet undervejs til glæde for os begge. "Jeg kan mærke grænsen indeni mig" siger Nina, og jeg mærker stadig min fysiske fornemmelse af velvære da jeg genhører det.
Det er en ret lang episode, lyt som altid til så meget eller lidt du har lyst til. Hop ind og ud og følg nysgerrighed, kedsomhed, lede, eller glæde. Eller hvad der kommer. Måske kan du - ligesom jeg - høre hvordan fornemmelser og billeder som Nina bruger, beskriver med andre ord de nervesystemtilstande som jeg har talt om mange gange i Lyden af nærhed? Velkommen ind i rummet! 
Terapeut og vært: Lotte Pia Stenfors, lotteps@gmail.com og instagram @lydenafnaerhed

1 hr 15 min