3 Fragen von Elvis Jan Loechel

„Am besten Draussen“ heisst nicht nur das neue Buch von Christo Foerster, sondern ist auch das Bild und Gefühl was sich breitmacht, wenn ich seinem FREI RAUS Podcast lausche - und immer mal wieder in seinen bisherigen Buchveröffentlichungen stöbere.
Christo möchte inspirieren, rauszugehen, in die Natur, heraus aus der Komfortzone und den eingefahrenen Mustern - den eigenen Fragen nachgehen und Fragen aufwerfen, die Hörerinnen und Leser dazu anregen selbstwirksam zu werden - auch dann wenn schon alle Urlaubstage aufgebraucht sind, oder der Überseetrip gerade finanziell nicht darstellbar ist.

„Zahlen haben nicht im Ansatz die Kraft, Momente zu beschreiben“ schreibt Christo Foerster in seinem aktuellen Buch - und
manchmal braucht es tatsächlich nur die eine die Nacht in der Hängematte am nahegelegenen Fluss um zu merken, dass das eigene Abenteuer ohne lange Vorplanung direkt vor der Haustür beginnen darf…
In seinem neuen Buch stellt Christo Foerster dabei Lebensentwürfe, Selbstversuche und Projekte zwischen Wissenschaft und Spiritualität vor, die jedem von uns ermöglichen können, mehr Natur und Natürlichkeit in unseren persönlichen und beruflichen Alltag zu integrieren - für mehr Gelassenheit und durchaus auch mehr Produktivität - und jederzeit offen für die Antworten des echten Lebens.

Wieviel Marketing auf der einen und Unabhängigkeit auf der anderen Seite braucht es, um das eigene Angebot authentisch und möglichst nah am eigenen Erleben zu erzählen und sichtbar zu machen - auch darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge, die wir Mitte März aufgenommen haben.

Hier findest Du Christo Foerster:

https://www.christofoerster.com/

Instagram: https://www.instagram.com/christofoerster/

Seit einiger Zeit tausche ich mich in meinem Podcast regelmässig mit inspirierenden Menschen darüber aus, wie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben funktionieren kann. Wie finden wir unsere ganz eigene Geschwindigkeit, unsere Definition von Erfolg und einen gesunden Umgang mit fremden und eigenen Erwartungen ? - und wer hat eigentlich unser EGO auf diese Party eingeladen ?

Es geht um steile Karrieren, Stolpersteine und geplatzte Träume, den Umgang mit Veränderung und natürlich immer auch um den Sinn des Lebens.

🎧3 Fragen von Elvis - Überall wo Ihr Podcasts hört.

Über 20 bewegte und ziemlich erfolgreiche Jahre mit seiner Band Revolverheld - und dementsprechend schon fast sein halbes Leben lang als Sänger im Fokus und eine Projektionsfläche der Öffentlichkeit.
Eine Rolle, in der man heutzutage möglicherweise „gläserner“ denn je ist, und der man gerecht werden möchte oder sogar muss.
Und so ist „Person des öffentlichen Lebens“ heute vielleicht sogar schon eine offizielle Berufsbezeichnung - war es zu Beginn der Karriere von Johannes Strate Anfang der 00er Jahre aber vermutlich noch nicht…
Welche Nebenwirkungen das hat - wie Johannes mit der Wahrnehmung von Aussen und der eigenen Erwartungshaltung und seinem Anspruch als Künstler, Musikunternehmer und Familienmensch umgeht - darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge.
Es geht um Wertschätzung in der Medien- und TV-Welt und die Schnellebigkeit und Unverbindlichkeit, mit der man als Person des öffentlichen Lebens konfrontiert ist, wenn das Tanzen auf allen Parties vielleicht den nächsten schillernden Job verspricht, aber mit dem eigenen Verständnis und Selbstbild irgendwie nicht kompatibel ist.
Und natürlich macht Johannes keinen Hehl daraus, das die Einladungen auf die VIP Tribünen der Bundesliga-Stadien Symbol eines privilegierten Status sind, aber durchaus auch ein kurzer Downer fürs Ego, wenn sie mal ausbleiben.
Und so sprechen wir über Annehmlichkeiten und erreichte Ziele - deren Anziehungskraft aber auch Vergänglichkeit.
Aber nun - Wie man an Johannes und seiner Band Revolverheld sieht, kann man das durchaus auch ein paar Tage länger machen, ohne dass einem Ideen und die Energie ausgehen, sich immer mal wieder geschäftlich und kreativ neu zu erfinden, was die Band gerade mal wieder getan hat.
Und wenn Toni Kroos einen unheimlich gerne mal kennenlernen möchte, kann das ja so falsch alles nicht gewesen sein…

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/johannesstrate/

REVOLVERHELD: https://www.instagram.com/revolverheld/

🎧 Herzlich Willkommen zu meinem Podcast „3 Fragen von Elvis“ in dem ich mich seit einiger Zeit mit inspirierenden Menschen darüber austausche, wie ein selbstbestimmtes und kreatives Leben funktionieren kann.
Was machst Du gerne ? - Was kannst Du gut“ - Was findest Du cool“
Wenn ich nicht wüsste dass mein Sohn Elvis erst 6 Jahre alt war, als er mir genau diese Fragen eines Morgens auf eine Zettel schrieb, hätte ich darauf wetten können, dass er mich seinerzeit zu einem Podcast oder Buchprojekt über die Themen #purpose #kreativität #selfcare und #mentalegesundheit inspirieren wollte - und das hat er letztendlich auch getan.
🎧 Ich treffe Menschen aus den verschiedensten Lebensbereichen - die mit der grossen medialen Reichweite - und die, deren Schaffen vermeintlich abseits des Rampenlichts passiert. Was letztlich alle vereint, sind ihre Geschichten, Lebenslinien und ihre Überzeugungen und Werte, die auch mal auf die Probe gestellt werden.
Es geht um steile Karrieren und geplatzte Träume - das Finden der eigenen Geschwindigkeit und den Umgang mit Veränderung und natürlich immer auch um den Sinn des Lebens. - aber wer hat eigentlich unser Ego auf diese Party eingeladen.
Das finden wir im gemeinsamen Gespräch heraus - bei 3 Fragen von Elvis.

Herzlich Willkommen zu „3 FRAGEN VON ELVIS“
Seit einiger Zeit tausche ich mich in diesem Podcast regelmässig mit inspirierenden Menschen darüber aus, wie ein erfülltes, kreatives und selbstbestimmtes Leben funktionieren kann. Wie finden wir unsere ganz eigene Geschwindigkeit, unsere Definition von Erfolg und einen gesunden Umgang mit fremden und eigenen Erwartungen ? - und wer hat eigentlich unser EGO auf diese Party eingeladen ?
Es geht um steile Karrieren, Stolpersteine und geplatzte Träume - und natürlich immer auch um den Sinn des Lebens.

1987 bin ich aus dem Norden nach Münster gezogen. Mein neuer Sitznachbar in der Schule hatte fast täglich Süssholzstangen dabei -
Das fand ich spannend und lecker. Es gab sie in der Kornblume zu kaufen - einem Naturkost und Bioladen in einem Hinterhof der Einkaufsstrasse unseres Vororts - zu einer Zeit, als Bioläden alles andere als Mainstream waren, stark geprägt und gebranded durch eine ernährungsbewusste Kundschaft, die von Ihren Kindern gerne beim Vornamen angesprochen wurde - und zu einer Zeit, als im herkömmlichen Supermarkt, Bioprodukte und fair gehandelte Lebensmittel noch Mangelware waren.

Ich hab mich dann auch mal reingeschlichen - habe Süssholzstangen gekauft und wenn ich heute in einen SuperBioMarkt zum einkaufen gehe, ist der Geschmack und dieses Geffühl augenblicklich wieder präsent.
Wundert mich nicht - sowohl die Kornblume, als auch die SuperBioMarkt Kette mit mittlerweile 26 Filialen, gehen auf das unternehmerische Wirken meines heutigen Gastes zurück. Michael Radau ist seit nunmehr bald 42 Jahren Biounternehmer - mittlerweile in 2. Generation nach dem Einstieg seines Sohnes Luca - und hat die verschiedenen Phasen und Strömungen einer werteorientierten aber durchaus volantilen Branche miterlebt.
Wir sprechen über Sinnhaftigkeit im Tun, die für Michael in den vergangenen Jahren sicher auch mal auf die Probe gestellt wurde, aber nicht zuletzt in turbulenten Zeiten des Unternehmens, stets der entscheidende Fels in der Brandung war.
Welche Rolle die Balance zwischen quantitativem und qualitativem Wachstum für ihn spielt, welchen Einfluss die Marktsituation während der Corona Pandemie für seine unternehmerischen Entscheidungen gespielt hat, und was diese möglicherweise mit der ersten handfesten wirtschaftlichen Krise für den SuperBioMark im Jahr 2022 zu tun haben - erzählt mir Michael in diesem sehr offenen Gespräch.
Wie hat ihn diese Herausforderung als Mensch und Unternehmer geprägt und vielleicht sogar verändert ? Was hat Michael Radau gestärkt und ermutigt, mehr denn je an seinen unternehmerischen und menschlichen Werten festzuhalten ? Und durfte man als Biounternehmer und Naturkosthändler in den 90ern eigentlich Mercedes fahren ?…auch darüber sprechen wir in dieser sehr natürlichen Podcastfolge, denn wir haben sie bei einem Waldspaziergang und knackigen Minusgraden in den Hohen Ward aufgenommen.

Hier findest Du den SuperBioMarkt:

https://www.superbiomarkt.de/


Hier findest Du Jan Loechel:

▶︎INSTAGRAM: https://www.instagram.com/janloechel

▶︎FACEBOOK: https://www.facebook.com/janloechel

▶︎YOUTUBE: https://www.youtube.com/SunwaterRecordings

▶︎WEB: https://www.janloechel.de

Heute habe ich die wunderbare Amelie Fröhlich zu Gast, und ich weiss nicht erst seit unserem guten Gespräch, dass Millionen andere Menschen und ich Amelie schon mehrere hundert Mal - und manchmal vielleicht sogar fast etwas unbewusst gelauscht haben, wenn sie uns die News auf 1Live präsentiert hat wo sie 10 Jahre lang als Autorin und Nachrichtensprecherin arbeitete.
Ebenso auf einem meiner favorisierten Radiosender, Deutschlandfunk NOVA tut sie dies immer noch regelmässig - in einer Zeit wo von allen Seiten News jeder Coleur auf uns einprasseln und die Medienformate und entsprechenden Konzerne um unsere Aufmerksamkeit buhlen. Ich wollte auch immer „irgendwas mit Medien“ machen - so habe ich das tatsächlich seinerzeit genannt - und dementsprechend interessiert mich Amelies Werdegang durch die klassische Medienlandschaft bis hin zum Fernsehen, wo seit einigen Jahren die WDR Lokalzeit Münsterland moderiert, sehr.

Wie gelingt die Balance, sich auf der einen Seite umfänglich in den Dienst eines Formates zu stellen und doch die eigene, ganz individuelle und authentische Sichtbarkeit nicht aus den Augen zu verlieren ? Und was möchte ich eigentlich weitergeben an eine neue Generation von Menschen, die sich ganz persönlich, ihr Business oder ihr soziales und gesellschaftliches Engagement vor der Kamera und in der Öffentlichkeit abbilden und präsentieren möchten ? Ich glaube es ist immer gut, die eigenen Beweggründe und seinen Beitrag zunächst geduldig selber kennenzulernen - mit möglichst vielen Schattierungen zu leben und dann wenn es ein Bedürfnis ist, anderen Menschen an seinen Erfahrungen oder dem eigenen Handwerk teilhaben zu lassen!

Neben Ihrer Arbeit als Moderatorin, Podcasterin und Mediencoach für diverse Unternehmen, geht Amelie Fröhlich nun mit ihrem eigenen Online-Format an den Start um die Menschen zu ermutigen ihre Einzigartigkeit zu zeigen, sie sichtbar zu machen.

Amelie`s Coaching Formate:

[Live-Webinar am 14.02.24](https://www.ameliefroehlich.de/webinar-anmeldung/?et_fb=1&PageSpeed=off)

[Masterplan](https://www.ameliefroehlich.de/1340-2/)

Instagram: https://www.instagram.com/amelie.froehlich/

Web: https://www.ameliefroehlich.de/

Amelie`s Podcasts:
[Fröhlich Nachgefragt](https://froehlich-nachgefragt.podigee.io/)

[Beißschiene & Blitzlich](https://beissschiene-und-blitzlicht.podigee.io/)

Wir sprachen darüber:
[Katty Salié: Das andere Gesicht (Buch) ](https://www.kiwi-verlag.de/buch/katty-salie-das-andere-gesicht-9783462005042)

Wir sprechen in dieser Podcast-Folge auch über Depressionen und mentale Gesundheit. Hilfe für Betroffene bietet die [TELEFONSEELSORGE](https://www.telefonseelsorge.de/) unter 0800.1110111 | 0800.1110222

🎧 3 FRAGEN VON ELVIS
Seit einiger Zeit tausche ich mich in meinem Podcast regelmässig mit inspirierenden Menschen darüber aus, wie ein erfülltes, kreatives und selbstbestimmtes Leben funktionieren kann. Wie finden wir unsere ganz eigene Geschwindigkeit, unsere Definition von Erfolg und einen gesunden Umgang mit fremden und eigenen Erwartungen ? - und wer hat eigentlich unser EGO auf diese Party eingeladen ?

Es geht um steile Karrieren, Stolpersteine und geplatzte Träume, den Umgang mit Veränderung und natürlich immer auch um den Sinn des Lebens.

Meine heutiger Gast, die wunderbare Luca Vasta hatte schon mit 23 Jahren ihre eigene Personality Show auf VIVA, die nicht nur ihren Namen trug, sondern auch neue Wege aufzeigen sollte für das zu der Zeit doch schon etwas strauchelnde Musik-Fernsehen.
Gleichzeitig war dies ihre erste Station in der medialen Öffentlichkeit - zwar noch ohne den Social Media Impact von heute, aber in vielerlei Hinsicht ein Sprung ins kalte Wasser - persönlich und beruflich in einer Zeit wo sich das alte Musikbusiness noch auf vermeintlich etablierten Strukturen ausruhte und neue Einflüsse hart gekämpft werden mussten.
Ihre Single „Cut my Hair“ ging 2013 viral als man das glaube ich noch gar nicht so nannte - die vielen Stil- und Karriere-Optionen machten die Entscheidungsfindung was die eigene Lebens- und Karriereplanung anging, allerdings irgendwie nicht leichter…
Mittlerweile ist Luca ihre eigene Plattenfirma, Kreativ-Agentur, Managerin, Buchverlag, Songwriterin und Bühnenkünstlerin durch und durch - und lebt mit ihrer Familie auf Sizilien.
Wie dieser gelebte DIY-Ansatz mit ihrem neuen Lebensmittelpunkt und ihren italienischen Wurzeln interagiert, Was in der Zwischenzeit passiert ist, dass sie sehr gerne Gastgeberin ist und warum Müssiggang für sie gar nicht funktioniert ? Unter anderem darüber sprechen wir in diesem guten Gespräch, was wir bereits im vergangenen November im Rahmen ihres ersten Tourblocks aufgenommen haben.

Seit einiger Zeit tausche ich mich in meinem Podcast regelmässig mit inspirierenden Menschen darüber aus, wie ein erfülltes, kreatives und selbstbestimmtes Leben funktionieren kann. Wie finden wir unsere ganz eigene Geschwindigkeit, unsere Definition von Erfolg und einen gesunden Umgang mit fremden und eigenen Erwartungen ? - und wer hat eigentlich unser EGO auf diese Party eingeladen ?

Es geht um steile Karrieren, Stolpersteine und geplatzte Träume, den Umgang mit Veränderung und natürlich immer auch um den Sinn des Lebens.

Luca Vasta

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lucavasta_official/

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@hernameisluca

YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC2N7hwDxjGyzkZ5AThGteSg

WEB: http://lucavasta.com/

L`AMORE (Official Video): https://youtu.be/69LERAPu9ZE?feature=shared


Hier findest Du Jan Loechel:

▶︎INSTAGRAM: https://www.instagram.com/janloechel

▶︎FACEBOOK: https://www.facebook.com/janloechel

▶︎YOUTUBE: https://www.youtube.com/SunwaterRecordings

▶︎WEB: https://www.janloechel.de

Daniel Flamm ist nicht nur einer der zu Zeit erfolgreichsten und umtriebigsten Songwriter und Musikproduzenten des Landes - sondern auch stilistisch und geschäftlich so breit aufgestellt wie kaum jemand den ich in den vergangenen 25 Jahren Musikbranche getroffen habe. Irgendwie habe ich dabei immer schon einen etwas - sagen wir mal „alternativen“ Weg hinter der Karriereplanung von Daniel Flamm vermutet, bin aber zunächst ohne große Recherche in unser sehr tiefgründiges Gespräch gegangen.

Aus seiner Feder stammen etliche Hits von Clueso, Udo Lindenberg, Michael Patrick Kelly, Johannes Oerding, Ilse de Lange…um nur einige zu nennen
Dabei war er eigentlich auf dem besten Wege Golf-Profi zu werden, bis ein Metallica Musikvideo ihm unmissverständlich klar machte, dass man mit einer Band, lauten Gitarren und Backstage-Parties genau den Lifestyle zelebrieren kann, der wie aus dem Nichts auftauchte und für Daniel von jetzt auf gleich quasi unausweichlich war.

Endlose Tourneen, Plattenproduktionen und ungesunder Rock`n Roll Lifestyle zwischen Europa und Nordamerika folgen - weder physische noch psychische Atempausen - zunächst absolut selbstgewählt und gefeiert - münden diese Anfang 2014 in totaler Erschöpfung und Selbst-Einweisung in eine Suchtklinik.
Totaler Reset, gesundheitlich, beruflich und persönlich - jedoch mit der Gewissheit dass es weitergehen wird und die exzessive Suche nach Lebenserfahrung und das Eintauchen in die schillernden Biografien der Rock`n Roll Welt, schon irgendwie zu einem neuen Lebensentwurf führen wird.

Wir sprechen über Vertrauen, welches man geschenkt bekommt - das man hütet und pflegt und eines Tages weitergeben möchte und sowohl als Mensch als auch beruflich Kraft und Sicherheit aus diesem Kreislauf schöpft.
Es geht um besondere Begegnungen die weder planbar noch zufällig sind und um Glaubenssätze der Musikindustrie die es zu hinterfragen und letztlich auch mal aufzulösen gilt.
Veränderung als treibende Kraft und die Liebe zu Menschen und zum Mensch-Sein mit aller Euphorie, Krisen und dem Mut den es braucht, in bestimmten Momenten das Steuer auch mal loszulassen.

Auch darüber sinnieren wir in diesem sicher auch etwas nachdenklichen - aber durchaus heiteren Gespräch, das wir Anfang Juni in einer Suite des Atlantic Hotels, mit Blick auf die Alster aufgenommen haben.

WICHTIGER HINWEIS:
In dieser Podcastfolge geht es in vielfacher Hinsicht um mentale Gesundheit und es kommen Themen wie Angststörung und Suchtmittel-Abhängigkeit zur Sprache.
Entsprechende Hilfsangebote bietet die www.telefonseelsorge.de online, oder unter der kostenlosen Hotline 0800-1110111 oder 0800-1110222.