45 min
3. Op welke manier kan je mediteren? De verschillende mogelijkheden op een rij. Aanwezig
-
- Spirituality
We zoeken een algemene omschrijving van meditatie. We bespreken een aantal belangrijke meditatievormen zoals mindfulness, open awareness en metta. We leggen die vormen uit en bespreken hoe ze van elkaar verschillen. Ook bespreken we resultaten uit de wetenschap over meditatie die wij kennen en de relevantie van deze onderzoeken.
We zoeken een algemene omschrijving van meditatie. We bespreken een aantal belangrijke meditatievormen zoals mindfulness, open awareness en metta. We leggen die vormen uit en bespreken hoe ze van elkaar verschillen. Ook bespreken we resultaten uit de wetenschap over meditatie die wij kennen en de relevantie van deze onderzoeken.
45 min