24 min.
#41 Stress... Hvad gør jeg? Alt det du mærker
-
- Mental sundhed
Send mig en besked.Stress-symptomer er det værktøj din krop har til rådighed for at råbe dig op.Når intensiteten af symptomerne stiger, så har vi muligheden imellem at blive ved med at gøre som vi plejer, samtidig med at vi desperat leder efter værktøjer til at få symptomerne til at gå væk, eller …… tage det alvorligt, at der er noget her, som stresser dit nervesystem.Vi kan sagtens forsøge at rationalisere eller sammenligne os med andre, der åbenbart er mere “robuste” end os selv, men det æn...
Send mig en besked.Stress-symptomer er det værktøj din krop har til rådighed for at råbe dig op.Når intensiteten af symptomerne stiger, så har vi muligheden imellem at blive ved med at gøre som vi plejer, samtidig med at vi desperat leder efter værktøjer til at få symptomerne til at gå væk, eller …… tage det alvorligt, at der er noget her, som stresser dit nervesystem.Vi kan sagtens forsøge at rationalisere eller sammenligne os med andre, der åbenbart er mere “robuste” end os selv, men det æn...
24 min.