48. Minimalismo, Reducción del Estrés y Bienestar Pensar Sentir y Crear
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- Mental Health
En este episodio te comparto una experiencia acerca de cómo aplicar el Minimalismo a nuestra vida puede otorgarnos grandes beneficios para reducir el estrés, activando tiempo y energía para lo que realmente potenciará tu creatividad y relaciones interpersonales.
Descarga de Regalo tu Ebook especialmente diseñado para Mujeres Perfeccionistas y Autoxigentes que viven ocupadas, agotadas y estresadas en el siguiente enlace:
https://encuadrado.com/s/daniela-arroyo-zapata/ebook-descargable
Si estás buscando herramientas para lidiar con la ansiedad, el miedo y la incertidumbre puedes acceder a la Audio Serie "Menos Ansiedad Más Tranquilidad" haciendo click en el siguiente enlace:
https://encuadrado.com/s/daniela-arroyo-zapata/entrenamiento-menos-ansiedad-mas-tranquilidad
Si estás buscando atención profesional de mi parte como Psicóloga puedes agendar tu hora en el siguiente enlace:
https://encuadrado.com/p/daniela-arroyo-zapata/s/paquete-a-inicio-de-mi-psicoterapia-online-2-sesiones-y-tu-mapa-psicoastral-solo-para-consultantes-nuevas/
Puedes dejar tus comentarios y puntuación acerca de qué te pareció el episodio en: Apple Podcast
Encuentras más información de apoyo para tu proceso de transformación personal en:
Instagram @danielaarroyopsicologa
Facebook como Daniela Arroyo
Youtube como Daniela Arroyo Psicóloga
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/danielaarroyopsicologa/message
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25 min