#60 Anne Elsøe: Madro for de mindste - Sænk skuldrene, glem mor-mafiaen og få madmodige børn Stærk & Smertefri

Jeg har besøg af Anne Elsøe til en snak om "Madro for de mindste" i forbindelse med hendes nye bog med netop den titel. Hvordan kan forældre være med til at skabe madro for små børn og påvirke de smås forhold til krop, kost og sundhed i en positiv retning allerede fra en ung alder? Mad til børn gør mange forældre i tvivl og afføder mange spørgsmål - find madro her.
I episoden om madro for de mindste snakker vi blandt andet om:
* Hvad er madro for de mindste - og hvorfor meget af det vi tror på om mad til børn er forkert.
* Hvorfor ansvarsfordelingen er essentiel - og hvad børn og forælder egentlig bør bestemme.
* Hvordan du som forælder kan påvirke dit barns forhold til krops, kost og sundhed.
* Hvorfor mere kontrol, restriktion og madregler ikke løsningen.
* Hvordan mange forældre ubevidst giver det videre, som de selv har fået som barn.
* Hvornår og hvordan du starter med mad med din baby?
* Hvad skal barnet spise? Hvad må det ikke få? Hvad skal du være opmærksom på som forælder?
* Hvordan du kan skabe madmod og reducere kræsenhed med madro-metoden fx ved at lege med maden, fjerne presset fra barnet og zoome ud.
Læs meget mere på Maxer.