51 min.
#7 DEL 1 - GÆSTEPISODE MED MALENE-LOUISE & CHARLOTTE FRA MIND INSTITUTE En Uformel Sundhedssnak
-
- Mental sundhed
Vi byder hjertelig velkommen til Malene Louise Aagaard og Charlotte Ander i dagens episode. Sammen har de Mind Institute, hvor de uddanner i metakognitiv adfærdsterapi og har hver deres virksomhed ved siden af, hvor de tilbyder individuelle forløb.
Vi snakker blandt andet om, hvordan de bruger metakognitiv adfærdsterapi med klienter, men specielt Charlotte deler også hendes egen historie, og fortæller hvordan hun aktivt bruger meta-redskaber i sit eget liv.
Vi debattere perfekthedskulturen, og taler om hvordan meta kan hjælpe os til at leve i overensstemmelse med vores værdier.
God lytning!
INSTAGRAM PROFILER
@malenelouiseaagaard
@robycharlotteander
@mindinstitute.dk
@maiabjerregaard.dk
@nanna.aarslev.jensen
Vi byder hjertelig velkommen til Malene Louise Aagaard og Charlotte Ander i dagens episode. Sammen har de Mind Institute, hvor de uddanner i metakognitiv adfærdsterapi og har hver deres virksomhed ved siden af, hvor de tilbyder individuelle forløb.
Vi snakker blandt andet om, hvordan de bruger metakognitiv adfærdsterapi med klienter, men specielt Charlotte deler også hendes egen historie, og fortæller hvordan hun aktivt bruger meta-redskaber i sit eget liv.
Vi debattere perfekthedskulturen, og taler om hvordan meta kan hjælpe os til at leve i overensstemmelse med vores værdier.
God lytning!
INSTAGRAM PROFILER
@malenelouiseaagaard
@robycharlotteander
@mindinstitute.dk
@maiabjerregaard.dk
@nanna.aarslev.jensen
51 min.