Alerta Textão Alerta Textão

Se você já ouviu ou leu essa frase por aí, saiba que a sua autora, Fernanda Imamura, é nutricionista. Neste episódio, ela fala sobre como as dietas restritivas impedem as mulheres de fazer o que realmente importa e como a nutrição comportamental pode ajudar a fazer as pazes com a comida. 

Mariana Zirondi, Jorge Santana e Luana Santana estão juntos em um episódio especial de reencontro com o tema Date Ruim. 

Ir ao psicólogo é uma delícia para alguns, um desafio para outros e um tabu para muitos. Neste episódio, conversamos com a professora, doutora e psicóloga Aline Magnani sobre as resistências para procurar ajudam quando querem ou precisam e a importância de falar sobre o tema para desmistificar a tal da terapia. 

Você sabia que muitas meninas, adolescentes e mulheres adultas utilizam itens improvisados como jornais, papelões, miolo de pão, pedaços de pano, sacolas plásticas, folhas secas e até areia para a contenção do sangue durante a menstruação? Nesse episódio, Gabriela Aguiar e Beatriz Garcia, fundadoras do projeto TPM, vão falar sobre a pobreza menstrual no Brasil e no mundo.

Quer ajuda o projeto TPM? https://www.projetotpm.org/como-ajudar

Siga o Alerta Textão no Instagram - @alertatextao

Empreender no Brasil é um grande desafio. Se você é mulher, as barreiras podem ser ainda maiores. Marina Proença, co-fundadora da Favo e comentarista de empreendedorismo e carreira no SP1, da Globo, bateu um papo com o Alerta sobre o assunto e ainda dividiu algumas dicas para quem deseja começar.

Se você ouviu o Episódio #24, já sabe quem é Titi Vidal. Nessa volta do Alerta, retomamos de onde a gente parou para entender melhor as previsões e leituras da astrologia para 2020.