Alles op Tafel Ramon Roelofs (Charly Lownoise)

Als kind wilde Meta al kinderpsychiater worden. Het was een droom die gedurende haar leven altijd in haar binnenste smeulde. Op haar 38e besluit ze er keihard gehoor aan te geven en doet een studie tot psychosociaal therapeut en kindertherapeut. Om met die verrijking in 2012 haar eigen praktijk te starten als therapeut en coach.



Vorig jaar verscheen haar boek 'Ik moet toch ook mijn klootzakje kwijt', waarin Meta ons meeneemt in casussen met pubers, jongeren en vooral de rollen van hun ouders daarin.



Deze aflevering van AOT is voor iedere volwassene die zijn of haar kinderen beter wil leren begrijpen, en daar zelf wellicht ook nog iets van wil opsteken…



https://metahermandegroot.nl/

https://expeditiejij.nl/

https://ramonroelofs.nl/⁠

⁠https://charlylownoise.com/

In deze podcast heb ik een gesprek met Mathilda van den Hof, schrijfster van het boek ‘Wat is haar naam?’. Ze is o.a. systemisch coach, waarbij ze zich gespecialiseerd heeft op het gebied van inter- en transgenerationele trauma’s.

Ingegeven door een belangrijke gebeurtenis, waarbij haar moeder tijdens de 2e WO als baby ontsnapt aan de dood in de gaskamer, ontstaan patronen in het leven van haar moeder, en dus ook in het leven van Mathilda. Door middel van diepgaand zelfonderzoek komt ze op het spoor van haar ware identiteit. 



https://mathildavandenhof.nl/

https://ramonroelofs.nl/

https://charlylownoise.com/

Als mens worden
we allemaal puur en compleet geboren, bestaande uit vijf holistische ‘lagen’:
het fysieke, emotionele, mentale, energetische en spirituele niveau. Onze
holistische niveaus werken altijd met elkaar samen. Ze beïnvloeden ons gedrag
en ons bewustzijn, en maken dat we ons in of uit balans voelen.

Marjolein is
oprichtster van ZoMa Opleidingen, host van de podcast Holistisch Leven,
schrijfster van de boeken Hoog sensitief? Je grootste kracht en Holistisch
leven, moeiteloos gelukkig zijn, moeder van dochter Maya, maar ook een
Hardstyle meisje in hart en nieren.

We hadden een
super tof en energiek gesprek over haar leven, haar levensmissie en de weg die
heeft afgelegd, waarbij diepte, kwetsbaarheid en humor elkaar afwisselen.



https://www.zoma-opleidingen.nl/
https://www.marjoleinberendsen.nl/
https://ramonroelofs.nl/
https://charlylownoise.com/

Michiel treedt op z’n 18e toe tot de officiersopleiding van
het Korps Mariniers. Een keuze die precies past bij de mens die hij op dat
moment is: een harde werker, pleaser, doen wat van je gevraagd wordt, aanpassen
en altijd maar doorgaan. Hoewel zijn geharde versie steeds harder wordt, en
Michiel daar ontzettend succesvol mee was op z’n werk, hield in zijn privéleven
geen enkele liefdesrelatie stand. De gevoelige Michiel zat immers verscholen
achter een gepantserde muur, die hij al vroeg in zijn jeugd had opgetrokken.

 

 Na ruim 12 jaar bij
defensie maakt hij de overstap naar de gemeente Rotterdam. Maar ook daar
verandert er niets in zijn gedrag. “Ik bleef verhard, sprak me niet uit, toonde
mijn gevoel niet en liet een groot deel van mezelf niet zien. Hoewel mijn leven
ogenschijnlijk geslaagd was als getrouwde man, met een goede baan, een mooi
huis en veel vrienden, voelde ik mij niet gelukkig”. Dit verandert als Michiel
in 2015 Linda op zijn werk ontmoet. Hoewel hij haar niet kende, her-kende hij
haar wel. “Het was een herkenning op zielsniveau en het leek alsof ik bij onze
eerste ontmoeting door de bliksem getroffen werd.” Een intensieve periode van
grote transformatie in zijn leven breekt aan, waarbij hij de muur naar zijn
gevoel doorbreekt en zichzelf niet meer verstopt.



Nu helpt hij als Doorbraakcoach anderen, vooral geüniformeerden, met het doorbreken
van hun innerlijke muur. In de vele diepgaande coachsessies die hij de
afgelopen jaren met hen had, ontdekte hij rode draden die inzichten geven in
hoe mentale problemen bij geüniformeerden ontstaan, geheeld én voorkomen kunnen
worden. Daarover schreef hij het boek ‘Ik zweer trouw’ en vertelt hij het
verhaal van honderden collega’s die mentaal in de problemen zijn gekomen.

 

https://www.doorbraakcoaching.com

https://www.instagram.com/doorbraakcoaching/

Al op jonge leeftijd kwam Josiene erachter dat ze alles kon bereiken, zodra ze het maar echt wilde en ook in actie kwam. Haar werd bijvoorbeeld afgeraden om een master te doen omdat 70% het toch niet haalde. Waarop ze dacht: “Waarom zou dit over mij gaan? Ik ga dit dus wel behalen!” Waarop ze met vlag en wimpel haar bul behaalde.

Vanaf haar 24e stuurt ze multidisciplinaire teams aan. Ontwikkeld trainingsprogramma’s, traint en coacht managers in verschillende werelddelen totdat ze beseft dat ze, ondanks veel successen, zich niet succesvol voelt. Er volgt een carrièreswitch, waarbij ze het gevoel krijgt dat haar leven als een puzzel in elkaar valt. Inmiddels helpt zij ondernemers klanten te krijgen en impact te maken met hun bedrijf. 



Winningimpact.nl

Josiene op Instagram

Ramonroelofs.nl⁠

⁠Charlylownoise.com

In deze aflevering van AOT spreek ik met fitness autoriteit Arie Boomsma over o.a. zijn nieuwe boek ‘Gezonde Routines’, waarin hij je de 50 beste tips voor een fit en vitaal leven geeft.



Waarom is het zo belangrijk om je tijdsponzen in kaart te brengen? Wist jij dat je 2e hart in je kuitspieren huist? Wat betekent ‘aanwezig zijn’, en waarom is een vast ritme zo enorm belangrijk voor je? Arie geeft antwoord vanuit zijn ruim 30 jaar ervaring en onderzoek in de wereld van sport en bewegen.



Dit gesprek leidt je langs een inspirerende route tussen levenskunst, spiritualiteit en topsport enerzijds en het normale alledaagse leven anderzijds.



Arie Boomsma Instagram

Ramonroelofs.nl

Charlylownoise.com