4 episodes
Leben ist jetzt🌟bewusst🌟liebevoll🌟leicht Sonja Ruhl
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- Education
So schön das Du diesen Podcast, für Dich, entdeckt hast. Der Podcast, der Dich erinnern mag, das unsere Zeit endlich und niemals unendlich ist. Zumindest hier auf der Erde. Somit ist es umso wertvoller, den gegenwärtigen Moment bewusst zu (er-) leben. Und das mitten im Alltagstrubel. Wie das möglich ist erfährst Du in meinen Vorträgen, Workshops oder direkt in der 1:1 Begleitung. Ich freue mich das Du Dir Zeit nimmst, für Dich und diesen ✨Leben ist jetzt✨Podcast lauscht.
Herzlichst Sonja Ruhl
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Was Seifenblasen & das Leben verbindet
Leben ist jetzt…
… und was wir von Seifenblasen und unseren Kindheitserinnerung lernen können.
Wie wir, von der Schwere des Alltags, in die Leichtigkeit des gegenwärtigen Moments kommen.
Ich erzähle von meiner beruflichen Veränderung und woher diese kam. Doch hör selbst, was Du hier für Dich und Deine tägliche Achtsamkeit mitnehmen kannst. Sei liebevoll mit Dir, das Geschenk daraus ist die Leichtigkeit.
Gerne kannst Du mich buchen, für Workshops, Vorträge und in der persönlichen 1:1 Begleitung. Du findest hier meinen Kontakt; @leben_ist_jetzt_sr
Herzlichst Sonja -
Welche Geschichte erzählst Du Dir?
Es sind die Geschichten die wir uns, im Alltag (im Leben), selbst erzählen. Motivieren sie uns oder stehen sie uns im Leben im Weg? Manchmal ist es gut unsere Geschichte neu zu schreiben, ganz bewusst. Die alte Story liebevoll loszulassen und in Leichtigkeit unsere beginnende neue Herz-Geschichte, in Leichtigkeit anzunehmen. Leben wir Geschichten die wir später gerne erzählen. Ich freue mich wenn Dich genau diese Folge dazu animiert. Gerne kannst Du mich auch buchen, für Workshops, Vorträge und auch in der persönlichen Begleitung. Vorerst findest Du hier meinen Kontakt; @leben_ist_jetzt_sr
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Veränderung beginnt mit Achtsamkeit
Dein Verhalten im Alltag zu verändern funktioniert, wenn Du achtsam mit Dir, Deinem Handeln und Deinem Denken bist. Du bist einzigartig! Und weil Du so einzigartig bist, hast Du selbst es in der Hand, Dein Leben im JETZT zu verändern. Mutig zu sein und Dir einen Coach an die Seite zu holen, der Dich begleitet bewusst neu formulierte Ziele zu verinnerlichen und diese auch zu erreichen. Viel Freude beim Lauschen dieser Folge. Ich freue mich von Dir zu hören, zu lesen. Herzlichst Sonja Ruhl @leben_ist_jetzt_sr. #negativesätze #glaubensmuster #unbewusstesverhalten #glaubenssätze
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Wunder🌟 Glaubst Du an Wunder?
In der heutigen Folge, erzähle ich Dir, Wunder aus meinem Alltag. Wie ich Wunder empfange und was vorher los war, bevor ich Wunder empfing. Mit dieser Podcastfolge möchte ich Dich daran erinnern, wieviele Wunder uns im Alltag begegnen und wir diese einfach übersehen😲Warum? Weil wir, in der Gegenwart nicht zu 💯 bewusst im hier und jetzt sind. Also komm in die Gegenwart, denn die Vergangenheit hält Dich nur zurück und die Zukunft macht viel zu viel Druck. Viel Freude beim lauschen. Erinner Dich „Leben ist jetzt“