Cómo dejar de querer gustar a todo el mundo | Ep.156 Somos Estupendas

¿Te has encontrado alguna vez haciendo algo que no te apetecía solo para gustarle a los demás? ¿Cuántas veces has intentado complacer a los demás antes de complacerte a ti misma?

En el episodio de hoy nos acompaña Andrea, psicóloga de nuestro equipo presencial de Barcelona, para hablar la necesidad de agradar a todos y cómo esto impacta nuestras vidas. 

Juntas buscaremos comprender el origen, para entender cómo afecta nuestra propia felicidad y bienestar. ❤️‍🩹

🎙️En este podcast hablamos de:

02:50 - ¿De dónde nace la necesidad de querer gustar a todo el mundo?

08:00 - Mirar nuestra historia para entender de dónde viene la necesidad de gustar

12:15 - ¿Cómo nos puede afectar vivir así?

17:00 - ¿Qué podemos hacer para dejar de querer gustar a los demás?

Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada para comenzar con tu proceso de terapia,⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠te invitamos a que conozcas nuestros centros de psicoterapia⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y a las estupendas profesionales que forman parte de nuestro equipo de profesionales. 

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