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Carlos Baruch Carlos Baruch
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Hola amigos mi nombre es Carlos Baruch tu fitness couch, el propósito de este podcast es ayudar e impulsar a las personas a conseguir una evolución para ser mejores, nos vamos a dedicar en construir una mejor versión de nosotros, trabajando en nuestros pensamientos y emociones para poder conectar de manera positiva con nuestro cuerpo y mente desaseando desarrollar una mejor calidad de vida a través del estilo de vida fitness.
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La ansiedad desde mi experiencia.
Este episodio va dirigido para aquellas personas que sufren de ansiedad, les comparto mi experiencia y la manera en cómo la he podido transformar para vivir de una forma más bonita y plena.
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Audio rutina para tu inicio en el gimnasio.
Si nunca haz acudido a un gimnasio o si hace tiempo no acudes te dejo una guía de ejercicios para que puedas comenzar y hacerlo de forma correcta.
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¿Por qué esperar un inicio de año para empezar mis propósitos fitness.?
Evolucionemos nuestros comienzos, iniciemos nuestras metas fitness antes de que inicie un nuevo año.
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El podcast que comenzará todo.
Hola amigos este episodio es la introducción a mi canal donde la finalidad es ayudar las personas a crecer por medio del estilo de vida Fitness donde el resultado que saquemos nuestro mayor potencial para regalarle al mundo personas con gran calidad humana y de gran corazón.