Carsten Juul #1: Stop med at dvæle ved grublerier Lykkevejen

I denne episode taler jeg med Carsten Juul fra Heypeople om den meta kognitive metode. Carsten deler hans viden og fortæller blandt andet hvorfor grublerier kan skade vores psyke og hvordan vi øver I os i at bekymre os mindre.  Husk: Abonnerer gratis på podcasten  Læs flere historier på Facebook Følg min personlige rejse på InstagramStøt podcasten med en donation på 10'er.dk
Musik på Spotify: Dan Østerby D. Henry Produceret af Podtribe Media ApS Vært Esben Brandborg Østerby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.