100 episodes

Din oase af CrossFit-nørderi i podcastform og samlingspunkt for det danske CrossFit community, med store og små gæster fra miljøet. Vi nørder CrossFit og taler om alt det der er fedt indenfor træning. Med Jonas Bjørneskjold og 4x Regionals Team-atlet Thomas Frøsig Larsen som værter.

Crossfedtministeriet Ministeriet

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 171 Ratings

Din oase af CrossFit-nørderi i podcastform og samlingspunkt for det danske CrossFit community, med store og små gæster fra miljøet. Vi nørder CrossFit og taler om alt det der er fedt indenfor træning. Med Jonas Bjørneskjold og 4x Regionals Team-atlet Thomas Frøsig Larsen som værter.

    #85 – Semifinals Recap

    #85 – Semifinals Recap

    Vi er på den anden side af Semifinals i Europa.



    Det hele skal gennemgås. Der skal snakkes om workout-vindere, penalties, gode som dårlige præstationer og så skal vi selvfølgelig have gennemgået hvem af os der havde flest rigtige til at gå videre.



    Semifinals afsnit er bragt til dig i samarbejde med Puori, som er vores samarbejdspartner og forhåbentlig jeres kosttilskudspusher.

    • 1 hr 2 min
    #84 – Semifinals opt

    #84 – Semifinals opt

    Så blev det endelig tid! SEMIFINALS er ankommet!



    Vi gennemgår det hele, fra ende til anden. Hvem er allerede gået videre til semifinals i USA og Australien, hvordan ser de europæiske workouts ud til online kvalifikationerne til Games, hvad er det der last chance qualifier egentlig og hvor meget har Anthony Davis snatchet for den nye rekord i in-competetion snatch?



    Alt det får du sammen med hot takes, top 5 picks, en udseendesmæssig sammenligning mellem Frederik Stuhde, Khan Porter og Philip, og alt muligt andet godt!



    Det hele har vi bragt til dig i samarbejde med Puori, som er kosttilskudspusher og holder os kørende her under Semifinals

    • 1 hr 13 min
    #83 – Lukas Grouleff, “ikke mere junior”

    #83 – Lukas Grouleff, “ikke mere junior”

    Lukas har, i denne sæson, for alvor slået sit navn fast med 7-tommer søm i toppen af dansk CrossFit.



    Og I en alder af blot 23 år, er det tydeligt at mærke, at Lukas er moden, arbejdsom og utroligt dedikeret. Vi taler med Lukas om denne sæson, og hvilke mål han har haft. Hvordan han griber sin træning an; samt målet om at slette "junior"-navnet og blive en professionel atlet.



    Da interviewet er optaget via gode gamle Zoom, så kan vi desværre ikke præstere lige så god lyd som vi plejer.

    dette skal dog ikke underminere nogle af de vigtige pointer Lukas har i løbet af de 30 minutter, og vi håber i lytter med!



    Afsnittet er lavet med uvurderlig hjælp fra Puori

    • 33 min
    #82 – Styrketræning i CrossFit, M. Kasper Vinther

    #82 – Styrketræning i CrossFit, M. Kasper Vinther

    Vi er taget på tur igen, igen, igen.



    Denne gang er vi strøget ud på Amager til Nordic Performance.

    Herude huserer Kasper Vinther sammen 3 andre gutter, og hjælper folk med at blive stærkere og sundere.

    Efter vores tur til Store Heddinge, hvor vi var på besøg hos André Houdet, så er vi taget ud til Kasper for at snakke om, hvordan CrossFittere generelt set kan blive stærkere og bedre af at lave klassisk styrketræning.



    Vi kommer omkring Kasper's tilgang til træning, hvordan den kan tilpasses og sættes sammen med CrossFit og hvorfor specific og målrettet performance træning er en rigtig god idé uanset niveau.



    Afsnittet er lavet i samarbejde med Aalborg Sportshøjskole

    • 1 hr 14 min
    #81 – André Houdet og 2021 sæsonen

    #81 – André Houdet og 2021 sæsonen

    I sidste uge havde vi den udsøgte fornøjelse af at besøge André Houdet.

    Episoden handler om André’s rejse siden vi var hos ham sidst, hvordan han griber træningen an og hvad han synes om sæsonen indtil videre. André er dedikeret på et niveau som de fleste af os dårligt nok kan forestille os, og det var virkelig en kæmpe fornøjelse, at lære mere om hvordan en af Danmarks bedste crossfittere griber sin træning an.



    Turen, podcast, ja hele møget er lavet i samarbejde med uvurderlig hjælp fra din kosttilskuds-pusher Puori.

    • 1 hr 5 min
    #80 – QF recap (teams)

    #80 – QF recap (teams)

    Recap af kvartfinalerne for teams!



    Kvartfinalerne er nu officielt overstået, og den første. vigtigste og glædeligste nyhed er, at der bliver en masse dansk islæt at finde i semifinalerne. Udover de danske individuelle atleter, der er gået videre, så har vi saftsuseme også fået alle 6 danske hold med videre! Top klasse!

    I dagens afsnit vender vi de 5 workouts på bagkant, og får Thomas' insiderviden på hvordan de var at lave. Vi kommer omkring Thomas' hjerneblødning i workout 3, leaderboarding en mas og så får Thomas lige pointeret hvor minimalt stærkere Philip er end Sabrina Raahauge, og hvor meget han sandsynligvis ville få tæsk i workout af alle de stærke kvinder, der er med i kvartfinalerne.



    Som altid kan vi ikke bringe dig dine updates, podcasts og nyhedsoverblik uden hjælp fra altid skønne Puori.

    • 51 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
171 Ratings

171 Ratings

Thamis_ ,

LOVE IT!!

Hey drenge. Det er simpelthen det bedste podcast, med super relevante emner <3 vil i dog gøre os alle en tjeneste og lade gæsten tale OG lade dem tale færdigt! Vær bedre forberedte med korte og præcise spørgsmål. Hvis spørgsmålene bliver for fluffy og lange, så mister man desværre fuldstændig interessen.
Men igen! Please fortsæt, det er det bedste podcast til crossfit tosserne...

Millpower ,

Fedt indhold, tynd lyd.

Har lyttet med i et godt stykke tid, og synes virkelig i giver god en god indsigt i det danske og internationale crossfit+ miljø. Savner dog en del på lydkvaliteten der af og til er så ringe at jeg vælger noget andet at lytte til da det bliver for krævende at lytte med. Ellers lækkert!

Mimme :) ,

Ingen no reps herfra!

Har fulgt jeres projekt fra starten, og er virkelig fan og en fast lytter hver uge. Kæmpe ros for initiativ og iver. Sidder og hører BKG episoden, der, iblandt mange gode, til dato har været den mest interessante. Kæmpe skud ud og tak!

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To