75 episodes

Et Q&A show, hvor Morten NP besvarer spørgsmål fra sine følgere! Måske kommer der også en gæst - hvem ved?

Det Kommer An P‪å‬ Det Kommer An På

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 18 Ratings

Et Q&A show, hvor Morten NP besvarer spørgsmål fra sine følgere! Måske kommer der også en gæst - hvem ved?

    Sådan starter du med olympisk vægtløftning med Clara Jul - Gentagelse 31

    Sådan starter du med olympisk vægtløftning med Clara Jul - Gentagelse 31

    Denne gentagelse er et udklip af episode 31 fra sæson 2, hvor jeg taler med Clara Jul, der er Danmarks bedste olympiske vægtløfter.

    • 6 min
    Overdådig Special med Danmarks bedste kvindelige vægtløfter Clara Jul - Det Kommer An På S2E31

    Overdådig Special med Danmarks bedste kvindelige vægtløfter Clara Jul - Det Kommer An På S2E31

    I denne episode har jeg fået besøg af Danmarks bedste kvindelige olympiske vægtløfter, Clara Jul. Besøg er nok så meget sagt, fordi Clara er min kæreste og vi optager det i vores stue. Vi får os en snak om hendes sport, hvad det er, hvad det kræver og hvordan man kommer i gang med at dyrke olympisk vægtløftning!

    Følg Clara lige her:

    Instagram: https://www.instagram.com/clarajul/
    TikTok: https://www.tiktok.com/@clarajul1

    Musik: Fabian Thorgersen
    Instagram: @tyrenferdinand

    • 24 min
    Skrå bænkpres vs. flad bænkpres - Gentagelse 30

    Skrå bænkpres vs. flad bænkpres - Gentagelse 30

    Denne gentagelse er et udklip af episode 30 i sæson 2 af Det Kommer An På, hvor jeg forklarer vigtigheden og forskellen på skrå/incline bænkpres og almindelig flad bænkpres.

    • 8 min
    Færre kalorier på rest-days? - Det Kommer An På S2E30

    Færre kalorier på rest-days? - Det Kommer An På S2E30

    Velkommen til endnu en episode af Det Kommer An På! Jeg har fundet 3 overdådige spørgsmål fra jer følgere og dem besvarer jeg så godt jeg kan - det drejer sig om, hvorvidt man skal spise færre kalorier på de dage, hvor man ikke træner, hvordan man tæller ugentlige sæt til ryggen og hvor vigtig og stor forskellen på skrå/incline bænkpres og flad bænkpres er. Alle 3 spørgsmål kræver nuancer og kommer helt an på…

    • 23 min
    Alt du skal vide om Myo-Reps - Gentagelse 29

    Alt du skal vide om Myo-Reps - Gentagelse 29

    Denne gentagelse er et udklip fra episode 29 i sæson 2 af Det Kommer An På, hvor jeg taler om brugen af myo-reps i din træning.

    • 8 min
    Myo-Reps | Back Squat vs. Hack Squat | Mit nye powerbuilding program - Det Kommer An På S2E29

    Myo-Reps | Back Squat vs. Hack Squat | Mit nye powerbuilding program - Det Kommer An På S2E29

    I denne uges episode kan jeg ENDELIG præsentere hvad jeg har gået og arbejdet på i mange måneder efterhånden. Der er åbent for tilmelding NU! Derudover svarer jeg selvfølgelig på spørgsmål fra jer lyttere - og igen i denne omgang er det nogle rigtigt gode spørgsmål. Hvordan bruger vi myo-reps og kan man bruge det til at træne sine lægmuskler (Note fra Anders: skørt, Morten bliver spurgt om det) og hvordan skal man skifte back squat ud med hack squat? Det kommer helt an på…

    Musik:
    Fabian Thorgersen
    Instagram: @tyrenferdinand

    • 21 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
18 Ratings

18 Ratings

wunderwomanC ,

Bedste fitnesspodcast

Virkelig spændende podcast der tager fat i nogle relevante spørgsmål for os træningsinteresserede 💪🏾

Top Podcasts In Health & Fitness

DR
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
Birgitte Sølvstein
Lea Hellmann
Scicomm Media
Klub Venus

You Might Also Like

derkores
Anders Fabricius Nedergaard
Christian Fuhlendorff
Nadja Vienberg
Esben Bjerre & Peter Falktoft
Anders Matthesen