![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
40 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Det stora avsnittet om kostfiber Magkänsla
-
- Nutrition
I detta avsnitt ringer vi upp Hans Israelsen som är grundaren av ReFerm. Tillsammans diskuterar vi kostfiber, dess funktion i kroppen och hur du ser till att få i dig rätt mängd och sort via maten. Dietist Emilia Polster delar dessutom med sig av ett par enkla kostråd som hjälper till att stärka tarmen.
I detta avsnitt ringer vi upp Hans Israelsen som är grundaren av ReFerm. Tillsammans diskuterar vi kostfiber, dess funktion i kroppen och hur du ser till att få i dig rätt mängd och sort via maten. Dietist Emilia Polster delar dessutom med sig av ett par enkla kostråd som hjälper till att stärka tarmen.
40 min