9 episodes

Hvorfor det er så svært at tabe sig, og hvordan man bliver ved med at være et festligt, kærligt og herligt menneske samtidig med, at man tager ansvar for sin krop? Ditte Giese har ingen tabuer, kun sin vægt og krop. I denne podcast undersøger hun, hvordan hendes krop kan blive stærkere, sundere og måske endda slankere, uden at livslyst og godt humør forsvinder.

Ditte Giese er blevet for tyk Heartbeats.dk

    • Personal Journals
    • 4.4, 69 Ratings

Hvorfor det er så svært at tabe sig, og hvordan man bliver ved med at være et festligt, kærligt og herligt menneske samtidig med, at man tager ansvar for sin krop? Ditte Giese har ingen tabuer, kun sin vægt og krop. I denne podcast undersøger hun, hvordan hendes krop kan blive stærkere, sundere og måske endda slankere, uden at livslyst og godt humør forsvinder.

    Deller, dødsangst og fuld fart fremad

    Deller, dødsangst og fuld fart fremad

    Gennem et halvt år har journalist Ditte Giese undersøgt sundhed, motion, skønhedsidealer, spiseforstyrrelser, tykhed og slankekure. Projektet var at finde ud af, hvorfor nogle bliver tykke og andre ikke, om det er farligt at være tyk, og ikke mindst om det er muligt at være et kærligt og festligt menneske, mens man prøver at tabe sig.
    Nu skal status gøres op, og Giese står pludselig overfor en ny kropsvirkelighed, som det er svært at finde et sundheds-quick fix til.

    • 50 min
    ‘Ditte Giese er blevet for tyk': Andrea Bak har sluppet ideen om, at hun skal være ‘høj, tynd og mystisk'

    ‘Ditte Giese er blevet for tyk': Andrea Bak har sluppet ideen om, at hun skal være ‘høj, tynd og mystisk'

    Gæsten denne gang er ‘Mrs. slut-fred-med-din-krop', journalist og forfatter Andrea Bak. For otte år siden tabte hun 20 kilo, skrev en bog om det, og tog så kiloene på igen. Men hun er sluppet for sin spiseforstyrrelse, BED – binge eating disorder eller tvangsoverspisning – hvor hun dulmede alt det svære med mad og blev helt bedøvet, når hun overspiste. Og måske er det federe end at være slank?

    • 38 min
    ‘Ditte Giese er blevet for tyk' med Chris Pedersen: ”Tynd er det sværeste, man kan være i dag. Vi har jo mad tilgængeligt overalt”

    ‘Ditte Giese er blevet for tyk' med Chris Pedersen: ”Tynd er det sværeste, man kan være i dag. Vi har jo mad tilgængeligt overalt”

    I denne episode af sundhedspodcasten er modeekspert og kulturjournalist Chris Pedersen på besøg. Han har tilbragt hele sit arbejdsliv i modebranchen, en branche som Ditte Giese hader. Hun får svar på alle sine holdninger om kvindehad, tykke kvinders usynlighed og hvorfor det er finere at lave tøj til en tynd krop end en tyk. "Hvorfor vil de danske butikker ikke have mine penge", spørger hun under henvisning til, at de fleste kollektioner kun går op til størrelse 42.



    Moden taler direkte til ens dårlige selvværd, siger Chris Pedersen. Og derfor er den nem at hade. Det tynde ideal stammer helt tilbage fra 1920'erne, den unge kvinde som træner, går i byen og har Charleston-kjole på og har smidt korsettet. Men i disse år er folk som kropspositivisterne på Instagram, Ashley Graham og Rihanna er ved at revolutionere modebranchen såvel som skønhedsidealet.



    Men hvad med de tykke mænd? Hvornår bliver det smart at være en tyk mand?

    • 59 min
    ‘Ditte Giese er blevet for tyk': "Brød er de fattiges valium", og hvordan svære følelser og fed mad hænger sammen

    ‘Ditte Giese er blevet for tyk': "Brød er de fattiges valium", og hvordan svære følelser og fed mad hænger sammen

    I dette afsnit af sundhedspodcasten har Ditte Giese besøg af to powerdamer med stærke holdninger til vægttab og sundhed. Den ene er krimiforfatter og journalist Lone Theils, der siden januar har tabt sig 22 kilo på egen hånd. Lone Theils har kæmpet med sin vægt hele livet, og meget af det stammer fra hendes barndom og hendes mor.



    "Der er så mange og komplekse grund til, at folk bliver overvægtige. Det skal vi starte med at anerkende. Det er mega hårdt at være overvægtig. Man bliver udskammet meget", fortæller hun.



    Den anden gæst er klinisk diætist Inger Bols, der har hjulpet overvægtige med kostplaner og vægttab i over 20 år, men for nylig har indset, at alt hvad hun tidligere har anbefalet sine kunder er forkert. I dag arbejder hun med begreberne ‘vægtneutral sundhed' og ‘intuitiv spisning'.

    • 58 min
    ‘Ditte Giese er blevet for tyk': At træne hænger uløseligt sammen med at ville tabe sig. Men hvorfor?

    ‘Ditte Giese er blevet for tyk': At træne hænger uløseligt sammen med at ville tabe sig. Men hvorfor?

    I dag handler det om at bevæge sig. Hvorfor det er vigtigt, og hvad får man ud af det. For hvordan er det egentlig at være ‘i god form'? I podcasten taler Ditte Giese med sin sundhedsmentor Umahro Cadogan om, hvordan man kan finde tid til træning i en travl hverdag. Hun tager også til bootcamp-træning på Amager, og hendes træner Kenneth Lagstrøm fortæller om, hvordan han hjælper overvægtige med at blive stærke, sætte realistiske mål og komme ganske langsomt ned i vægt.

    • 35 min
    ‘Ditte Giese er blevet for tyk': Kan man være feminist og vild med kropspositivisme og samtidig være på slankekur?

    ‘Ditte Giese er blevet for tyk': Kan man være feminist og vild med kropspositivisme og samtidig være på slankekur?

    I dette afsnit har Ditte Giese besøg af Marie Carsten Pedersen, der også er journalist og bøvler med vægt. Eller gør hun? Hun er i hvert fald en af de kvinder, der altid er på slankekur. Men meget tyder jo på, at slankekure slet ikke virker. Ditte og Marie snakker om, hvilke kure de har prøvet, hvorfor de mon ikke har virket, og hvorvidt det er særligt feministisk at gå rundt og være utilfreds med sin krop.



    Læge Ida Donkin kommer også på besøg og forklarer om sit arbejde med at lukke ned for løgn og latin og mirakelkure, superfoods og unødvendig udrensning.

    • 54 min

Customer Reviews

4.4 out of 5
69 Ratings

69 Ratings

fraWinnie ,

Status

Kunne det tænkes der kom en opfølgning på hvordan det gør med Ditte

Johannes mor ,

Gode pointer, mangler afrunding

God serie med mange gode pointer og input. For en gangs skyld med sundhed som mål istedet for forfængelighed og hvor hverken fatshaming eller laden stå til er svaret. Dog mangler jeg en afrunding,- hvad fik Ditte så ud af sin undersøgelse?

Dahlsgaard ,

Afbalanceret på alle måder

Tak for en super motiverende, interessant, sjov, ærlig og afbalanceret podcast om vægt. Det fås vist ikke meget bedre. Og Ditte, du virker bare så gæv og sympatisk. Man får lyst til at være din ven. Courage!

Top Podcasts In Personal Journals

Listeners Also Subscribed To