6 episodes

Hér í draumalandinu er markmið mitt að hjálpa stressuðum samlöndum mínum að salaka á með hugleiðslu og sofna við bedtime sögur 💤🌛

Draumalandið Draumalandid

    • Mental Health

Hér í draumalandinu er markmið mitt að hjálpa stressuðum samlöndum mínum að salaka á með hugleiðslu og sofna við bedtime sögur 💤🌛

    Hugleiðsla fyrir kvíða

    Hugleiðsla fyrir kvíða

    Hugleiðsla fyrir byrjendur, hér er markmiðið að draga úr kvíða og streitu, slökun sem hentar einnig vel fyrir svefninn.

    • 8 min
    Geirlaugarsaga - þjóðsaga

    Geirlaugarsaga - þjóðsaga

    Zzzz

    • 15 min
    Álfasíki - þjóðsaga

    Álfasíki - þjóðsaga

    Húsmóðir nokkur á bæ sem kallast Rauðskriða á það til að hverfa frá bæ sínum. Hún lofar þeim bænum sem að kemst að hennar leyndarmáli.

    • 7 min
    Huldukonuhefndin - þjóðsaga

    Huldukonuhefndin - þjóðsaga

    Kósý þjóðsaga fyrir svefninn, smá creepy

    • 15 min
    Álfakonan á Fossum - þjóðsaga

    Álfakonan á Fossum - þjóðsaga

    Bedtime story kvöldsins

    • 6 min
    Hugleiðsla fyrir svefn

    Hugleiðsla fyrir svefn

    Testing testing.. Fyrsta podcast reynsla mín.

    • 8 min

Top Podcasts In Mental Health

Listeners Also Subscribed To