69 episodes
Na Linii Startu Aleksandra Bodnar
-
- Sport
NA LINII STARTU (wcześniej Dziewczyna Triathlonisty o sporcie) to podcast o tematyce sportowej dla wszystkich tych, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak funkcjonuje sport. Do rozmów zapraszam utytułowanych sportowców oraz ekspertów z zakresu psychologii sportu, fizjoterapii, marketingu sportowego i praktyków z doświadczeniem.
TEN PODCAST MOŻE POWSTAWAĆ I SIĘ ROZWIJAĆ DZIĘKI WSPARCIU PATRONÓW! Z całego serca dziękuję! www.patronite.pl/naliniistartu :)
Co dwa tygodnie we wtorek usłyszysz o praktycznych aspektach sportu. Co ważne, nie jest to podcast od sportowców dla sportowców, bo prezentowane treści są uniwersalne i mogą stanowić wskazówkę dla wszystkich ludzi, których choć w małym stopniu dotyczy tematyka sportowa. To dawka inspiracji, motywacji oraz praktyczne porady.
-
#69 Pożegnanie + CO DALEJ?
To już jest koniec, ale... tylko tego podcastu! Dziękuję za te kilka spędzonych wspólnie lat! Dziękuję moim Patronom, którzy mnie wspierali! Jesteście super!
Teraz obserwujcie działania Szkoły Triathlonu i mój nowy podcast z Maćkiem Bodnarem, który jeszcze nie ma nazwy, studio się buduje, ale już niedługo ;) can;t wait. -
#68 Nie przestrzel się z zaangażowaniem w triathlonie - Marcin Fabiszewski
Partnerem dzisiejszego odcinka jest firma Ekoi. Akcesoria i produkty kolarskie i triathlonowe znajdziesz na stronie https://www.ekoi.com/fr-pl/?sc=pl
Gość: Marcin Fabiszewski, trener, zał ożyciel klubu TriWawa i zawodnik będący w triathlonie od 15 lat. -
#67 Stoicyzm w sporcie - dr Piotr Stankiewicz
W jaki sposób filozofia przekłada się na sportowca? Czy stoicyzm nie jest przestrzałą filozofią, którą pamiętasz ze szkolnych lekcji? Nie! Razem z doktorem Piotrem Stankiewiczem pokażemy Ci, że jest mnóstwo punktów stycznych z codziennym życiem. Dr Piotr Stankiewicz jest pisarzem i filozofem, twórcą i nauczycielem reformowanego stoicyzmu. Związany z Uniwersytetem Warszawskim i międzynarodowym zespołem "Modern Stoicism”. Prowadzi podcast „Myślnik Stankiewicza”. Zapraszamy!
-----------------------------
Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Piotr Wysocki, Lech Jaroniec, Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Paweł Michalewski, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję! -
#66 Pomysł na Górę Kawiarnię, kultową kawiarnię kolarzy - Maciej Grubiak
Trochę o kawie, więcej o filmie, czyli kim jest właściciel Góry Kawiarni - kultowej kawiarni dla kolarzy w Górze Kalwarii ;)
-----------------------------
Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Piotr Wysocki, Lech Jaroniec, Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Mateusz Świderek, Paweł Michalewski, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję! -
#65 Trening w ciąży i po porodzie - Kasia Bigos
Jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy ćwiczyć tak samo jak wcześniej? Co zmienić? Dźwigać czy nie? Jak zredukować obciążenia, aby ćwiczenia byly bezpieczne dla Ciebie i dziecka? I jak potem wrócić do sprawności po porodzie? Dużo pytań. Na wszystkie odpowiadamy w tym odcinku podcastu z trenerką Kasią Bigos!
Miłego słuchania!
---------
Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Piotr Wysocki, Lech Jaroniec, Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Mateusz Świderek, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję! -
#64 Byłam aktywna. Czy muszę przygotować ciało do porodu? - Natalia Wawszczyk
Ten odcinek powstał z myślą o wszystkich kobietach (i nie tylko), które były aktywne przed ciążą i nadal chcą być w formie.
Kim jest zatem fizjoterapeuta uroginekologiczny i dlaczego powinnaś pójść na taką wizytę?Czy każda kobieta w ciąży powinna się pojawić u takiej terapuetki? Po co?Przekonanie o tym, że jeśli wcześniej było się aktywnym, przed ciążą, to ciało jest świetnie przygotowane i poradzi sobie z porodem jest bardzo mocne wsród kobiet. Czy to jest prawda?Jak zachowują się mięśnie dna miednicy u kobiet aktywnie ćwiczących?Skoro ćwiczę, mam mocne plecy, brzuch i uda, to chyba moje mięśnie dna miednicy też są w porządku. Prawda czy fałsz?Co się dzieje, gdy mięśnie dna miednicy są spięte?Jakie ćwiczenia zaleca się kobietom przygotowującym się do porodu?
W 64. odcinku Na Linii Startu rozmawiam z Natalią Wawszczyk z FizjoPelvi. Zapraszam!
-------------
Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek,, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!