114 episoder

I Embrace Podcast nørder vi personlig udvikling og hjælper dig til at udforske dine egne styrker, potentialer og drømme. Vi er Malene Riis, curve model, og Vickie Westen, journalist, og gennem selvudviklings-værktøjer og vores personlige erfaringer hjælper vi dig til at opbygge dit selvværd, selvtillid og få mere selvkærlighed ind i din hverdag. Vores ønske er, at du med fornyet power og mod på livet tør at være dig i alle aspekter af livet og tør udleve dine vildeste mål og drømme.

Vi gøres vores bedste for, at du får en spændende, sjov og hyggelig stund med os i ørerne! Og hvis du bare ikke kan få nok, så følg os på Instagram @embrace.podcast, hvor vi inviterer dig "behind the scenes" og giver bonus tips og tricks til personlig udvikling og positivt mindset.

Embrace Podcast Malene Riis & Vickie Westen

    • Uddannelse
    • 4,8 • 44 vurderinger

I Embrace Podcast nørder vi personlig udvikling og hjælper dig til at udforske dine egne styrker, potentialer og drømme. Vi er Malene Riis, curve model, og Vickie Westen, journalist, og gennem selvudviklings-værktøjer og vores personlige erfaringer hjælper vi dig til at opbygge dit selvværd, selvtillid og få mere selvkærlighed ind i din hverdag. Vores ønske er, at du med fornyet power og mod på livet tør at være dig i alle aspekter af livet og tør udleve dine vildeste mål og drømme.

Vi gøres vores bedste for, at du får en spændende, sjov og hyggelig stund med os i ørerne! Og hvis du bare ikke kan få nok, så følg os på Instagram @embrace.podcast, hvor vi inviterer dig "behind the scenes" og giver bonus tips og tricks til personlig udvikling og positivt mindset.

    Vi kommer til at savne jer! Embrace holder pause // Ny sæson marts 2024

    Vi kommer til at savne jer! Embrace holder pause // Ny sæson marts 2024

    Hold dig opdateret på vores sociale medier:
    Facebookgruppe 'Embrace Sisterhood'
    Embrace Instagram
    Følg Vickies Journii-nyhedsbrev for events og workshops i 2024.

    ✨✨✨

    Gennem mere end 3 år har vi lavet podcasts til jer og delt vores mest sårbare tanker og følelser. Det har været en kæmpe fornøjelse😍 Har du lyst til at give lidt kærlighed den anden vej, vil vi blive overlykkelige for din anmeldelse/stjerner af vores podcast ❤️❤️🙏🏼


    ✨✨✨

    Få 60 dage med gratis lydbøger hos Nextory: Nextory Embrace (reklamelink)

    • 21 min.
    Vores personlige mål & drømme for 2024 // Tre tips til, hvordan du når dine!

    Vores personlige mål & drømme for 2024 // Tre tips til, hvordan du når dine!

    Vi deler vores top tre bedste strategier til at opnå vores personlige mål. Hør desuden vores mål og drømme for 2024, og lad dig inspirere til selv at finde dine drømme og udleve dem!


    Tidl. Embrace episoder om mål og drømme:

    https://open.spotify.com/episode/6UK4hcH13K0Qco2lHbuKTd?si=00PTvxT0SxycCp_h_SgcNg

    https://open.spotify.com/episode/3s4qJvKeGsZgVhHAkmReOj?si=IpPorSY7TwKgcfB1WAr9Ww

    ✨✨✨

    Gennem mere end 3 år har vi lavet podcasts til jer og delt vores mest sårbare tanker og følelser. Det har været en kæmpe fornøjelse😍 Har du lyst til at give lidt kærlighed den anden vej, vil vi blive overlykkelige for din anmeldelse/stjerner af vores podcast ❤️❤️🙏🏼


    Bliv en del af Embrace Sisterhood
    Instagram:
    Se alt behind the scens fra podcastoptagelser og Embrace events & bliv opdateret om alle nye podcastepisoderFacebookgruppe 'Embrace Sisterhood':
    Vær den første til at blive inviteret til Embrace events, find din nye veninde og del dit dilemma i et safe space, hvor du bliver støttet og løftet i et kærligt sisterhood.
    Velkommen til Embrace sisterhood! Kærligst, Malene & Vickie 💕🦋✨

    ✨✨✨

    Få 60 dage med gratis lydbøger hos Nextory: Nextory Embrace (reklamelink)

    • 56 min.
    Sådan tiltrækker du inspirerende venskaber

    Sådan tiltrækker du inspirerende venskaber

    Vi besvarer to lytterspørgsmål: 1) Hvordan får man nye venner, når man er ensom? 2) Hvordan opbygger man et inspirerende netværk? Vi taler desuden om, hvor du specifikt kan finde nye fællesskaber.
    Psst... Vickie kan røbe, at der kommer spændende nye initiativer med fokus på fællesskaber i hendes virksomhed Journii i 2024. Hold dig opdateret her:

    Vickies event nyhedsbrev: www.journii.dk/events

    ✨✨

    Gennem mere end 2 år har vi lavet podcasts til jer og delt vores mest sårbare tanker og følelser. Det har været en kæmpe fornøjelse😍 Har du lyst til at give lidt kærlighed den anden vej, vil vi blive overlykkelige for din anmeldelse/stjerner af vores podcast ❤️❤️🙏🏼


    Bliv en del af Embrace Sisterhood
    Instagram:
    Se alt behind the scens fra podcastoptagelser og Embrace events & bliv opdateret om alle nye podcastepisoderFacebookgruppe 'Embrace Sisterhood':
    Vær den første til at blive inviteret til Embrace events, find din nye veninde og del dit dilemma i et safe space, hvor du bliver støttet og løftet i et kærligt sisterhood.
    Velkommen til Embrace sisterhood! Kærligst, Malene & Vickie 💕🦋✨

    ✨✨✨

    Få 60 dage med gratis lydbøger hos Nextory: Nextory Embrace (reklamelink)

    • 44 min.
    Sådan opnår du større bevidsthed & udlever dit livsformål // Med ekspert i sindets kraft Anders Hansen

    Sådan opnår du større bevidsthed & udlever dit livsformål // Med ekspert i sindets kraft Anders Hansen

    Vi bliver dagligt eksponeret for flere hundrede valg, som vi skal navigere i. Ugens episode med Anders Hansen hjælper dig til at træffe bedre valg, der er tro mod dig selv og dit livsformål. Vi gennemgår de 7 bevidsthedsniveauer, som er et redskab til at øge din klarhed og bevidsthed, for jo større bevidsthed du får, des lettere bliver det at sige ja eller nej till selv de simple til- og fravalg i hverdagen.

    Konkurrence:
    I forbindelse med ugens episode udlodder vi to eksemplarer af Anders Hansen og Rikke Hertz' bog 'Bevidsthed'. Læs mere og deltag i konkurrencen på Instagram.

    ✨✨

    Gennem mere end 2 år har vi lavet podcasts til jer og delt vores mest sårbare tanker og følelser. Det har været en kæmpe fornøjelse😍 Har du lyst til at give lidt kærlighed den anden vej, vil vi blive overlykkelige for din anmeldelse/stjerner af vores podcast ❤️❤️🙏🏼


    Bliv en del af Embrace Sisterhood
    Instagram:
    Se alt behind the scens fra podcastoptagelser og Embrace events & bliv opdateret om alle nye podcastepisoderFacebookgruppe 'Embrace Sisterhood':
    Vær den første til at blive inviteret til Embrace events, find din nye veninde og del dit dilemma i et safe space, hvor du bliver støttet og løftet i et kærligt sisterhood.
    Velkommen til Embrace sisterhood! Kærligst, Malene & Vickie 💕🦋✨

    ✨✨✨

    Få 60 dage med gratis lydbøger hos Nextory: Nextory Embrace (reklamelink)

    • 1 t. 5 min.
    Malene flytter til Australien & Vickie afslører nyt projekt

    Malene flytter til Australien & Vickie afslører nyt projekt

    Vi springer ud i det ukendte og skræmmende - nemlig nye drømme! Hvis dine drømme ikke skræmmer dig, så drømmer du ikke stort nok. Malene har drømt om at flytte til Sydney i 1,5 år og det er langt udenfor hendes komfortzone at flytte om på den anden side af jorden, uden at have et sted at bo, uden netwærk og uden at vide, hvor meget modelarbejde hun kan få. Hun har været nervøs og haft sommerfulge i maven over dette skifte og nye liv i månedsvis og nu er det nu! Malene tjekker ind fra Sydney og fortæller om hendes første 2,5 uger - både om det gode og dårlige. Det er jo Embrace, hvor vi embracer alle livets facetter, sårbarhed og drømme.

    Vickie har drømt om at gøre noget helt særligt lige siden hun startede på journaliststudiet for mange år siden. Dét afslører hun i denne episode af Embrace - og I er de første, der får det at vide.

    Vi er begge spirituelle sjæle, og vi fornemmer en vild kollektiv energi lige nu, hvor mange giver slip på det, der ikke tjener dem længere, for at gøre plads til nye drømme og et nyt liv. Et nyt kapitel i en bog blanke sider skal skrives!











    Hvad skal du give slip på?Hvad drømmer du om?Hvordan kan du træde ud af komfortzonen og ét skridt tættere på din drøm?Vi håber at denne episode inspirerer dig til at springe ud i det ukendte - det er dér magien sker!

    ✨✨

    Tak fordi du lytter til Embrace podcast - dit kærlige sisterhood 🎧🦋
    Her kan vi sammen blive klogere på vores egen personlige udvikling, dele vores mest sårbare følelser, drømme stort og løfte hinanden!

    Har du lyst til at give lidt af din kærlighed til verden? Så vil vi blive overlykkelige for din anmeldelse og stjerner af vores podcast. Det tager kun 2 minutter ❤️🙏🏼 Du støtter både op om vores arbejde og er med til at empower endnu flere kvinder, som kan blive en del af vores kærlige sisterhood 🌺

    Bliv en del af Embrace Sisterhood
    Instagram: Se alt behind the scens fra podcastoptagelser, Embrace events & bliv opdateret om alle nye podcastepisoder.Facebookgruppe 'Embrace Sisterhood':
    Vær den første til at blive inviteret til Embrace events, find din nye veninde og del dit dilemma i et safe space, hvor du bliver støttet og løftet i et kærligt sisterhood.Events: Vi holder flere events årligt. Følg os på Insta og bliv en del af Facebookgruppen for at sikre din plads.
    Velkommen til Embrace sisterhood!
    Kærligst, Malene & Vickie 💕🦋✨

    ✨✨✨

    Få 60 dage med gratis lydbøger hos Nextory: Nextory Embrace (reklamelink)

    • 28 min.
    Selvkærlig alenetid // Sådan finder du større glæde i eget selskab (replay)

    Selvkærlig alenetid // Sådan finder du større glæde i eget selskab (replay)

    Hvordan lærer man at nyde sit eget selskab? Tankemylder, FOMO eller dårlig samvittighed over, at have brug for alenetid. De følelser dykker vi ned i i ugens episode, for det kan være en rigtig god idé at bruge tid alene ind imellem.

    ✨✨

    Tak fordi du lytter til Embrace podcast - dit kærlige sisterhood 🎧🦋
    Her kan vi sammen blive klogere på vores egen personlige udvikling, dele vores mest sårbare følelser, drømme stort og løfte hinanden!

    Har du lyst til at give lidt af din kærlighed til verden? Så vil vi blive overlykkelige for din anmeldelse og stjerner af vores podcast. Det tager kun 2 minutter ❤️🙏🏼 Du støtter både op om vores arbejde og er med til at empower endnu flere kvinder, som kan blive en del af vores kærlige sisterhood 🌺

    Bliv en del af Embrace Sisterhood
    Instagram: Se alt behind the scens fra podcastoptagelser, Embrace events & bliv opdateret om alle nye podcastepisoder.Facebookgruppe 'Embrace Sisterhood':
    Vær den første til at blive inviteret til Embrace events, find din nye veninde og del dit dilemma i et safe space, hvor du bliver støttet og løftet i et kærligt sisterhood.Events: Vi holder flere events årligt. Følg os på Insta og bliv en del af Facebookgruppen for at sikre din plads.
    Velkommen til Embrace sisterhood!
    Kærligst, Malene & Vickie 💕🦋✨

    ✨✨✨

    Få 60 dage med gratis lydbøger hos Nextory: Nextory Embrace (reklamelink)

    • 35 min.

Kundeanmeldelser

4,8 ud af 5
44 vurderinger

44 vurderinger

Miss Helena Kristina ❤️ ,

EMbrace podcast

Er en fast lytter af disse mega inspirerende episoder på denne podcast af Vickie og Malene . kan virkelig anbefale dem. Da de ofte giver en muligheden for at reflektere - tænke ahaa det var en interessant vinkel på et emne man som jeg selv kan identificere sig med og sætte sig ind i:) Det er fedt at det er autentiske emner som man som menneske på en eller anden måde ofte selv kan relatere til og derved få guldkorn ud af det.

Maddy🌟 ,

Totalt et lyt værd💫

Jeg kan på det varmeste anbefale embrace podcast, værdifuldt og inspirerende! 🌟

Betchr ,

👍🏼👌🏼🙌🏼

Fantastisk podcast med to skønne kvinder, der kommer ind på mange gode og virkelige brugbare emner ~ der kan hjælpe andre💖🤩👌🏼

Mest populære podcasts inden for Uddannelse

112 For Din Økonomi
Female Invest
Lederens Dilemma
Børsen
Flugten fra hamsterhjulet
Caroline Johansen
Den Dyriske Time
Alexander Holm og Mathias Bondo Kim
Pædagogisk kvarter
Socialt Indblik
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins

Måske vil du også synes om

Mon•Day Bliss
Carla Mickelborg
ENHED med Noell Elise
Noell Elise
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Lea Hellmann
112 For Knuste Hjerter
Maria Jencel
112 For Venskaber
Heartbeats
Voksendating
Danica Chloe & Claudia Novalee