36 min.
Ep.11- Hvordan får man balance i kroppen?- Katrine Birk ET VENLIGT SIND
-
- Mental sundhed
Dagens episode er inspireret af den tid, hvor jeg kæmpede med angst. Jeg fik dengang (og nu) utrolig meget ud af alternative behandlingsformer, filosofier og traditioner. Dette er nødvendigvis ikke alles oplevelse, men det er min overbevisning, at vi kommer længst i livet med en åbenhed, nysgerrighed og ydmyghed – også over for ting, vi ikke altid kan forstå, og derfor skal vi dykke nærmere ned i dette.
Det er noget nær umuligt at lave en podcast om vores tanker og følelser uden at nævne vores krop. Derfor taler jeg med Katrine Birk om, hvad der sker med vores tanker og følelser, når vores krop føles blokeret.
Ifølge Katrine Birks egne ord, er hendes mission at gøre det nemt at skabe balance, flow og god energi i livet – både hos os selv og vores børn – ved at arbejde med kroppen. Katrine tager udgangspunkt i zoneterapi, akupressur, hjertet, intuition, kærlighed og andre gode redskaber.
Jeg mødte Katrine i hendes kolonihavehus.
Hvis du kan lide, hvad du har hørt, er du mere end velkommen til at subscribe eller abonnere på Et Venligt Sind i din fortrukne podcast APP. Også elsker vi altid anmeldelser. Vi værdsætter virkelig, at du lytter med
Instagram: @etvenligtsind
Besøg vores hjemmeside for at finde relevante links til dagens episode: www.etvenligtsind.com
Redigeret af:
Sebastian Lundqvist
Dagens episode er inspireret af den tid, hvor jeg kæmpede med angst. Jeg fik dengang (og nu) utrolig meget ud af alternative behandlingsformer, filosofier og traditioner. Dette er nødvendigvis ikke alles oplevelse, men det er min overbevisning, at vi kommer længst i livet med en åbenhed, nysgerrighed og ydmyghed – også over for ting, vi ikke altid kan forstå, og derfor skal vi dykke nærmere ned i dette.
Det er noget nær umuligt at lave en podcast om vores tanker og følelser uden at nævne vores krop. Derfor taler jeg med Katrine Birk om, hvad der sker med vores tanker og følelser, når vores krop føles blokeret.
Ifølge Katrine Birks egne ord, er hendes mission at gøre det nemt at skabe balance, flow og god energi i livet – både hos os selv og vores børn – ved at arbejde med kroppen. Katrine tager udgangspunkt i zoneterapi, akupressur, hjertet, intuition, kærlighed og andre gode redskaber.
Jeg mødte Katrine i hendes kolonihavehus.
Hvis du kan lide, hvad du har hørt, er du mere end velkommen til at subscribe eller abonnere på Et Venligt Sind i din fortrukne podcast APP. Også elsker vi altid anmeldelser. Vi værdsætter virkelig, at du lytter med
Instagram: @etvenligtsind
Besøg vores hjemmeside for at finde relevante links til dagens episode: www.etvenligtsind.com
Redigeret af:
Sebastian Lundqvist
36 min.