Periodisering 101 - Sådan sikre du fremgang via planlægning af din træning - S1E8 Der Køres!

Følg showet:Instagram: https://www.instagram.com/derkores/Facebook: https://facebook.com/derkores
Vores sociale medier:Morten NP: https://www.instagram.com/mortennp/Peter Bendtsen:https://www.instagram.com/peterbendtsen7/Niklas Vestergaard:https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/Daniel Risgaard:https://www.instagram.com/danielrisgaard/Frederik Ipsen aka Theis P Fitness:https://www.instagram.com/ipsenfitness/
Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production:https://instagram.com/forgrimtiltv