28 min
Episode 3 - Fysisk aktivitet, livsstilsendring og overspising. En Enkel livsstil
-
- Alternative Health
I dagens episode så snakker jeg om hvordan den fysiske aktiviteten påvirker den mentale helsen, hvordan man kommer i gang med en livsstilsendring og vi avslutter med å snakke litt om overspising.
Ønsker gjerne tilbakemelding fra deg og du finner meg på Instagram under navnet @livsstilmicha
God lytting :)
I dagens episode så snakker jeg om hvordan den fysiske aktiviteten påvirker den mentale helsen, hvordan man kommer i gang med en livsstilsendring og vi avslutter med å snakke litt om overspising.
Ønsker gjerne tilbakemelding fra deg og du finner meg på Instagram under navnet @livsstilmicha
God lytting :)
28 min