Fala Corredor Marcos Muniz

Descrição
Um bate-papo sobre corrida de montanha e as espectativas para o retorno dos provas.

Convidados:
Carlos Henrique Silva, Ultramaratonista e educador físico - @carlosultra
Rosangela Lima, Ultramaratonista- @rosangela.a.lima.7

Sobre
O episódio dará continuidade a série finishers, e compartilhará as experiências de correr a Chicago Marathon, que é um das seis maratonas que faz parte da World Marathon Majors, dando a ela o reconhecimento de uma das melhores do mundo. Prova rápida e calorosa, com percurso quase totalmente plano e com milhões de espectadores que se amontoam nas calçadas, que torna uma corrida perfeita para os atletas de ponta como para os corredores comuns.
Convidados

Dani Pandinha, Servirdora pública e Maratonista - @dannimariano
Roy Siqueir, Treinador e Maratonista - @roysiqueira
Van Agnelo, Maratonista - @vanagnelo

Quer saber tudo sobre uma Chicago Marathon, umas das 6 maratonas mais disputadas pela elite e amadores? 
Play!

Convidados:

Thiago Silva - Treinador e personal training (@thgsilva87)

Simone Salvador - Dr em psicologia do esporte (@psicologiadoesporte)

Jean Carlos - Professor e fisioterapeuta esportivo (ft.jean)

*Descrição*
Dieta vegana - um bate-papo com especialista da saúde e atletas que mudaram seu estilo de vida para seguir uma dieta vegana.

*Convidados:*
Priscilla Mazza, Nutrição vegana e vegetariana - @nutri_primazza
Elisa Lamego, atleta da seleção brasileira de Skyrunning - @elilamego
Michel Luiz, corredor do grupo Veg Run Brasil - @michelluz
Ivan Samoni, Veg Run Brasil e cozinheiro - @pecadovegano

*Mediador e organizador*
Marcos Muniz - @runmarcos

Bate-papo com especialistas e atletas que encontraram na dieta zero/lowcarb sua fonte de energia dentro do universo das atividades endurance.

Convidados:


Jade Soller, embaixadora da dieta carnívora - @jade.soller
André Siegle, ultramaratonista - @corresiegle
Rita Cherutti - Especialista em nutrição esportiva - @nutriritacherutti

Fala corredor! Fala corredora! O novo episódio dará continuidade a série finishers, e compartilhará as experiências de correr a Western States, que é a primeira ultramaratona de 100m (161km) do mundo. Para quem ainda não a conhece, essa prova tem como origem a Western States Trail Ride, uma tradicional corrida a cavalo que ocorre em Sierra Neva desde 1955, e ela foi completada a pé pela primeira vez por sete soldados de Fort Riley em menos de 2 dias, durante o evento de 1972, provando que o percurso de 161km nas montanhas poderia ser realizado em menos de dois dias, e em em 1974, Gordy Ainsleigh foi o primeiro a executá-la em menos de 24 horas.  

Para bater um papo sobre esse épico evento, sonhado por todos corredores com disposição e dedicação para correr uma prova dessa magnitude, irei conversar com 3 dos 4 únicos brasileiros que tiveram o privilégio de cruzar sua linha de chegada. Andréa Vidal, única brasileira a correr à prova, Thiago Coutinho, único do país que ganhou a fivela de prata, e Cristiano Marcelino que não vê a hora de poder voltar e trazer outra fivela para o Brasil. Bem, se você quer saber tudo sobre essa prova, das dificuldades para se habilitar ao sorteio, das chances de ser contemplado para participar e o que faz da Western States uma das corridas mais desejadas, não pode deixar de ouvir esse episódio do nosso podcast. 

Bom proveito :) !