100 episodes

Der Female Leadership Podcast für deinen authentischen, (Selbst-) Führungsstil verbindet Inspiration und Wissen zu Führung, Karriere und Wirtschaft mit dem Blick auf Empowerment und New Work. Dich erwarten Experten-Interviews, praktische Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung und Geschichten aus dem echten Arbeitsleben.

Es ist Zeit, dass wir gemeinsam Erwartungen und Rollenbilder der (Business-) Welt grundlegend hinterfragen und neue Führung mit Mut zu Emotionen, Kreativität und Vielfalt leben. Egal, wer du bist und woher du kommst, du hast es in dir, deine Welt zu verändern und Führung ein neues Gesicht zu geben!

Weitere Informationen findest du auf www.verastrauch.com. Ich freue mich, wenn wir uns verbinden, z.B. auf Instagram @veramariestrauch.

Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten Vera Strauch

    • Careers

Der Female Leadership Podcast für deinen authentischen, (Selbst-) Führungsstil verbindet Inspiration und Wissen zu Führung, Karriere und Wirtschaft mit dem Blick auf Empowerment und New Work. Dich erwarten Experten-Interviews, praktische Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung und Geschichten aus dem echten Arbeitsleben.

Es ist Zeit, dass wir gemeinsam Erwartungen und Rollenbilder der (Business-) Welt grundlegend hinterfragen und neue Führung mit Mut zu Emotionen, Kreativität und Vielfalt leben. Egal, wer du bist und woher du kommst, du hast es in dir, deine Welt zu verändern und Führung ein neues Gesicht zu geben!

Weitere Informationen findest du auf www.verastrauch.com. Ich freue mich, wenn wir uns verbinden, z.B. auf Instagram @veramariestrauch.

    #100 Reflexion nach 100 Folgen: Wie ich mir erlaubt habe, Arbeit neu zu denken (Teil 1)

    #100 Reflexion nach 100 Folgen: Wie ich mir erlaubt habe, Arbeit neu zu denken (Teil 1)

    Mit der 100. Folge des Female Leadership Podcasts endet die erste Staffel! In dieser Folge blicken wir gemeinsam zurück - und werfen einen Blick hinter die Kulissen. In einer persönlichen Bestandsaufnahme teile ich mit dir, was seit Folge 1 passiert ist - und spreche über 3 Learnings für deinen Alltag, um Arbeit gemeinsam neu zu denken.
    Dabei geht es darum, 📌 was ich in meiner Gründungszeit erlebt und gelernt habe.
    📌 welche 3 praktischen Erkenntnisse mir besonders wichtig sind, um dich auch auf deinem persönlichen Weg zu motivieren.
    📌 wie wir eine neue Wirtschafts- und Arbeitswelt gemeinsam (vor-) denken und konkret umsetzen können.
    Dies ist Teil 1 einer Doppelfolge Nach der persönlichen Reflexion in dieser Podcastepisode folgt im zweiten Teil ein Ausblick auf die Zukunft: Was kommt als nächstes? Wie könnte eine Zukunft nach Corona aussehen?
    DANKE für 100 Folgen
    In der Reflexion der vergangenen 100 Folgen ist mir einmal mehr bewusst geworden, WIE dankbar ich bin. An dieser Stelle möchte ich dir aus ganzem Herzen Danke sagen: Für deine Zeit, die du mir als Podcasthörer*in schenkst, für die tollen Bewertungen bei iTunes, das Teilen und Weiterempfehlen und für die vielen, vielen wunderschönen und scharfsinnigen Nachrichten und Fragen, die mich erreichen. DANKE! Ohne dich wäre all das nicht möglich! Ich freue mich sehr auf die nächsten 100 Folgen!
    Alle Episoden in einer thematischen Übersicht Vielleicht hast du ja Lust, einzelne Themen im Female Leadership Podcast noch einmal zu vertiefen. Dazu findest du ab sofort hier eine thematisch sortierte Episoden-Übersicht mit allen Folgen: verastrauch.com/episoden-uebersicht
    Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Lass’ mich sehr gerne wissen, welche Erkenntnisse du mitgenommen hast und teile deine Gedanken mit mir – zum Beispiel unter dem Post zu dieser Folge bei Instagram @veramariestrauch.

    Links und Literaturempfehlungen
    📖 "Aufklärung jetzt: Für Vernunft, Wissenschaft, Humanismus und Fortschritt. Eine Verteidigung" von Steven Pinker
    📖 "Dare to Lead. Brave Work. Tough Conversations. Whole Hearts." ist eines der sehr empfehlenswerten Bücher von einer meiner Lieblingsautorinnen: Brené Brown. Die Wissenschaftlerin geht darauf ein, was Erfolg und Führung wirklich brauchen. Die Autorin hat mehrere TED-Talks gehalten - darunter auch "Listening to Shame".
    📖 "Die Kunst des Liebens" von Erich Fromm
    🎧 Nicht wenige dieser geläufigen Erfolgsformeln widersprechen den Werten und Grundsätzen von New Work und zeitgemäßem Leadership. Ich selbst gehe in der Episode 53: Drei vermeintliche Erfolgsformeln, die in Wirklichkeit unglücklich machen im Female Leadership Podcast darauf ein. Es geht um drei Beispiele vermeintlicher Erfolgsformeln - und praktische Ansätze, wie du sie für dich umformulieren kannst. Wenn du mehr zu dem Buch erfahren möchtest, hör gern mal rein (zum Beispiel auf Spotify oder Apple Podcasts).
    🎧 "Wozu?" Eine wertvolle Frage, die Organisationen, Teams und Einzelpersonen nicht nur motivieren sondern auch führen kann. Mehr dazu und jede Menge Inspiration zum Thema New Work erfährst du in Episode 69: Regeln für Holacracy - Interview mit Jo Aschenbrenner im Female Leadership Podcast.
    📖 Über das Thema Homeoffice und digitales Arbeiten geht es in meinen Blogbeiträgen Arbeiten im Homeoffice: 9 Tipps für die erfüllte und produktive Arbeit außerhalb des Büros und Remote arbeiten im Team: Diese 7 Tipps helfen bei der Führung von Teams im Homeoffice. 🎧 In der Tiefe gehe ich darauf auch in der Podcastfolge Episode 98: Homeoffice - Wie du dich und dein Team remote organisierst im Female Leadership Podcast ein.
    📖 In eigener Sache: "Business Journal" von mir, Marie Strauch, als praktischer Ratgeber mit Fragen und Übungen zur Reflexion und Begleitung in Job und Leben.
    Links zu Vera Strauch un

    • 42 min
    #99 Struktur trotz Corona: 9 Ideen für einen organisierteren Alltag

    #99 Struktur trotz Corona: 9 Ideen für einen organisierteren Alltag

    Zur Zeit stehen wegen des Corona COVID-19-Virus die Arbeits- und Lebensumstände Kopf: Um in diesen besonderen Zeiten für dich selbst, für den Haushalt und die neue Arbeitssitutation ein neues (eigenes) System zu entwickeln, habe ich 9 Hacks für mehr Struktur im Alltag für dich zusammengefasst.
    In einer Zeit, in der viel Orientierung von außen wegfällt, gewinnt die Orientierung, die wir uns selbst geben, umso mehr an Bedeutung. Das kann bei all der Schwere auch Positives und Freiheiten mit sich bringen. Denn in dieser besonderen Zeit können wir über uns, unsere Beziehungen und unsere Zukunft gemeinsam oder für uns allein reflektieren und unsere eigenen Bedürfnisse besser kennenlernen, und zwar losgelöst von äußeren Strukturen.
    In dieser Folge teile ich dazu mit dir
    📌 meine Gedanken zur Einordnung der aktuellen Situation.
    📌 Ideen, wie wir diese Zeit für Wachstum und Investitionen in die Zeit nach Corona nutzen können.
    📌 9 Hacks, wie du dir und deinem Umfeld mehr Struktur in dieser Zeit geben kannst.
    Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Lass’ mich sehr gerne wissen, welche Erkenntnisse du mitgenommen hast und teile deine Gedanken mit mir – zum Beispiel unter dem Post zu dieser Folge bei Instagram @veramariestrauch.

    Links und Literaturempfehlungen zum Thema Struktur im Alltag
    📖 “Das weise Herz” von Jack Kornfield ist ein fundiertes Werk über Psychologie und Grundsätze eines erfüllten Lebens. Jack Kornfield erklärt und verbindet das westliche mit dem fernöstlichen Verständnis von Psychologie. Er zeigt mit Lebensweisheit und "loving Kindness", was ein glückliches Leben ausmacht. 🎧  Mehr dazu erfährst du auch in der Folge #9 "Power, Love and No Ego" im Female Leadership Podcast.
    📖  "Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones" von James Clear bietet praktische Anleitungen, wie du deine Gewohnheiten (und damit dein Verhalten insgesamt) nachhaltig verändern kannst. Eine hilfreiches Buch für jedes Zeitmanagement!

    📖 "Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun" von Charles Duhigg - Ein fundiertes, leicht erzähltes Buch, das tief in Verhaltensmuster einsteigt und praktische Tipps gibt, wie wir Verhalten bewusst und nachhaltig verändern können. Es gibt außerdem ein ganzes Kapitel dazu, was das für den Organisationskontext bedeutet. Für Interessierte, die tiefer in diese Themen einsteigen wollen, in jedem Fall lesenswert.
    🎧 Mehr zum Thema Gewohnheiten, wie sie entstehen und wie wir sie ändern können, erfährst du außerdem in Episode 13: Kraftvolle Gewohnheiten im Female Leadership Podcast.
    🎧 Außerdem hilfreich zum Thema Zeitmanagement und Struktur im Alltag sind die Episode 83: Umsetzen statt absitzen - 3 Impulse für dein Zeitmanagement und die Episode 95: Aufräumen - Wie du Ordnung schaffst und den Überblick behältst im Female Leadership Podcast.
    📖 Episode 82: Erfolgreiche Meetings - 6 Impulse zur Vorbereitung und Durchführung gelungener Termine im Female Leadership Podcast.
    📖 Im Blogbeitrag Gamechanger Schlaf: 10 Tipps für gesunden Schlaf erfährst du mehr zum Thema Schlaf. 🎧 In der Tiefe gehe ich darauf auch in der  Episode 75: Wissen über Schlaf (Teil 1) und Episode 76: Wissen übers Schlafen (Teil 2) im Female Leadership Podcast ein.
    🎧 Ich meditiere zur Zeit als Teil meiner Morgenroutine mit der Meditationsapp Headspace.
    🎧 Wenn du dich für gesunde und praktische Ernährung interessierst, lege ich dir die Episode 34: Interview mit der Ärztin Dr. Janna Scharfenberg im Female Leadership Podcast ans Herz.
    📖 Über das Thema Homeoffice und digitales Arbeiten geht es in meinen Blogbeiträgen Arbeiten im Homeoffice: 9 Tipps für die erfüllte und produktive Arbeit außerhalb des Büros und Remote arbeiten im Team: Diese 7 Tipps helfen bei der Führung von Teams im Home

    • 51 min
    #98 Homeoffice: Wie du dich und dein Team remote organisierst

    #98 Homeoffice: Wie du dich und dein Team remote organisierst

    Das Arbeiten im Homeoffice kann von einfachen Prinzipien stark profitieren. In dieser Folge teile ich praktische Impulse mit dir, wie du dich und dein Team gut organisieren kannst - und zwar dann, wenn ihr nicht alle an demselben Ort seid. Gerade wenn das Thema noch eher ungewohnt für dich ist, habe ich praktische Tipps zur Hand, die dir eine erfüllende Zusammenarbeit ermöglichen und das konstruktive Arbeiten im Homeoffice erleichtern werden.
    In dieser Folge geht es darum,
    📌 wie ihr euch als Team remote organisieren könnt, auch wenn das bisher keine Form der Zusammenarbeit war.
    📌 was du für die konzentrierte und erfüllte Homeoffice-Arbeit für dich beachten kannst.
    📌 wie wir die Arbeit mit digitalen Tools für unser Wachstum nutzen können - persönlich und in der Gemeinschaft.
    Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Lass’ mich sehr gerne wissen, welche Erkenntnisse du mitgenommen hast und teile deine Gedanken mit mir – zum Beispiel unter dem Post zu dieser Folge bei Instagram @veramariestrauch.

    Links und Literaturempfehlungen
    📖 ReWork: Change the Way You Work Forever von David Heinemeier Hansson und Jason Fried- vor allem mit Tipps zur Selbstführung, die auch im Homeoffice hilfreich sein können

    📖 Digital Innovation Playbook. Das unverzichtbare Arbeitsbuch für Gründer, Macher und Manager von Dark Horse Innovation - vor allem für Tipps für Teammeetings
    📖 Leaders Eat Last: Why Some Teams Pull Together and Others Don't oder in deutscher Sprache Gute Chefs essen zuletzt: Warum manche Teams funktionieren - und andere nicht von Simon Sinek - mit hilfreichen Tipps auch zur Zusammenarbeit mit Generation Y
    📖 Mein Blogbeitrag zum Thema Arbeiten im Homeoffice: 9 Tipps für die erfüllte und produktive Arbeit außerhalb des Büros
    📖 Mein Blogbeitrag zum Thema Remote arbeiten im Team: Diese 7 Tipps helfen bei der Führung von Teams im Homeoffice
    Weiterer Input zum COVID19 Corona Virus

    🔖 Ein guter Artikel der Washington Post: "Why outbreaks like coronavirus spread exponentially, and how to 'flatten the curve'"
    🔖 Beiträge im SPIEGEL zum Thema Corona: www.spiegel.de/thema/coronavirus
    🔖 Außerdem gibt es zum Beispiel einen Podcast mit dem Virologen der Berliner Charité Prof. Christian Drosten zum Thema Corona Virus
    Zum Thema Selbstführung
    🎧 Episode 51: Deep Work vs. Shallow Work: 6 Impulse, wie du mit klarem Fokus deine Ziele erreichst
    🎧 Episode 95: Aufräumen - Wie du Ordnung schaffst und den Überblick behältst
    🎧 Episode 83: Umsetzen statt absitzen - 3 Impulse für dein Zeitmanagement
    📖 In eigener Sache: "Business Journal" von mir, Marie Strauch, als praktischer Ratgeber mit Fragen und Übungen zur Reflexion und Begleitung in Job und Leben.
    Links zu Vera Strauch und Female Leadership 🔖 Am 27. April 2020 beginnt mein nächster vierwöchiger Onlinekurs, das Female Leadership Programm. Sichere dir bis zum 2. April 2020 per E-Mail an anmeldung@female-leadership-academy.de einen Platz. Sprich auch gern deinen Arbeitgeber an und lass dir das Female Leadership Programm erstatten. Es ist eine berufliche Weiterbildung und dein Jobumfeld profitiert sehr von den Ergebnissen des Kurses.
    🔖 NEU: Ab sofort kannst du dich für meinen neuen Kompaktkurs Selbstmanagement anmelden. Ich begleite dich dabei, in einem Notizbuch deine Jahres-, Monats- und Tagesplanung abzubilden: www.verastrauch.com/selbstmanagement
    🔖 Ab sofort kannst du dein eigenes gedrucktes Exemplar meines Business Journals hier online bestellen: verastrauch.com/business-journal
    🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist!
    🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen

    • 49 min
    #97 Sichtbarer werden: 3 Ansätze, wie du deine Anliegen wahrnehmbar vertrittst

    #97 Sichtbarer werden: 3 Ansätze, wie du deine Anliegen wahrnehmbar vertrittst

    Sichtbar im Job zu werden ist ein Thema, das einen großen Unterschied machen kann: für die eigene Entwicklung und Karriere, und auch für die Entwicklung und Gestaltung der Arbeitswelt. Wer sitzt mit am Tisch? Wer wird gefördert? Wessen Meinungen, Ideen und Werte fließen in Projekte und neue Produkte ein? Deine Sichtbarkeit kann dazu einen großen Beitrag leisten und in dieser Folge teile ich mit dir, wie du dieses Thema für dich (noch mehr) mit Leben füllen kannst.
    In dieser Folge teile ich drei konkrete Ansätze, wie du deine Sichtbarkeit im Job erhöhen kannst. Außerdem spreche ich darüber, weshalb Sichtbarkeit für uns alle ein wichtiges Thema ist und dass wir es auf unsere eigene Art und Weise mit Leben füllen können.

    Lass’ mich sehr gerne wissen, welche Erkenntnisse du mitgenommen hast und teile deine Gedanken mit mir – zum Beispiel unter dem Post zu dieser Folge bei Instagram @veramariestrauch.

    Du möchtest tiefer einsteigen? Wenn dich die Themen Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit interessieren und du noch tiefer einsteigen möchtest: Am 27. April 2020 beginnt mein nächster Onlinekurs – das Female Leadership Programm. Ich begleite dich live und vollständig digital dabei, deine Karriere proaktiv zu gestalten und mit Haltung und Handwerkszeug Veränderung in deinem Arbeitsumfeld zu bewegen. Denn Kulturwandel braucht Menschen, die ihn proaktiv gestalten und inspirieren. Wir haben viel mir Einfluss, als wir häufig erahnen.
    Im Female Leadership Programm erlebst du diese Veränderung für dich persönlich und für dein Arbeitsumfeld ab der ersten Woche. Zusätzlich arbeitest du gemeinsam mit anderen Frauen an deiner Entwicklung. Du kannst dich ab sofort für den April-Kurs anmelden. Die Plätze sind begrenzt, also reserviere dir am besten jetzt schon deinen Platz und melde dich per E-Mail unter kontakt@female-leadership-academy.de.
    Sprich auch gern deinen Arbeitgeber an und lass dir das Female Leadership Programm erstatten. Denn es ist eine berufliche Weiterbildung und dein Jobumfeld profitiert sehr von den Ergebnissen des Kurses. Hier erhältst du Updates zum Programm:Female Leadership Academy Updates abonnieren.

    Links und Literaturempfehlungen zum Thema "Sichtbar werden im Job"
    📖 "Unsichtbare Frauen: Wie eine von Daten beherrschte Welt die Hälfte der Bevölkerung ignoriert" von Caroline Criado-Perez

    📖 "Lean In: Frauen und der Wille zum Erfolg" von Sheryl Sandberg bietet viele praktische Hinweise für Frauen und Männer, um Themen wie Sichtbarkeit, Rollenverteilung in der Partnerschaft und Karriereplanung zu hinterfragen und im eigenen Stil zu leben.
    📖 Außerdem habe ich in einem separaten Beitrag "5 Buchtipps mit inspirierenden Büchern zum Thema Gleichberechtigung" für dich zusammengefasst.
    📖 In eigener Sache: "Business Journal" von mir, Marie Strauch, als praktischer Ratgeber mit Fragen und Übungen zur Reflexion und Begleitung in Job und Leben.
    🎧 "Episode 54: Wie du Freude am Netzwerken entwickelst" im Female Leadership Podcast
    🎧 "Episode 49: Sichtbarkeit und Selbstbewusstsein im Job" im Female Leadership Podcast
    Links zu Vera Strauch und Female Leadership 🔖 Am 27. April 2020 beginnt mein nächster vierwöchiger Onlinekurs, das Female Leadership Programm. Sichere dir bis zum 2. April 2020 per E-Mail an anmeldung@female-leadership-academy.de einen Platz. Sprich auch gern deinen Arbeitgeber an und lass dir das Female Leadership Programm erstatten. Es ist eine berufliche Weiterbildung und dein Jobumfeld profitiert sehr von den Ergebnissen des Kurses.
    🔖 NEU: Ab dem 12. März 2020 kannst du dich für meinen neuen Kompaktkurs Selbstmanagement anmelden. Ich begleite dich dabei, in einem Notizbuch deine Jahres-, Monats- und Tagesplanung abzubilden. Hier kannst du dich für E-Mail-Updates zum Kurs eintragen: www.verastrauch.com/selbstmanageme

    • 33 min
    #96 Body Positivity: Lässt sich Selbstliebe lernen? - Interview mit Caterina Pogorzelski

    #96 Body Positivity: Lässt sich Selbstliebe lernen? - Interview mit Caterina Pogorzelski

    Lässt sich Selbstliebe lernen? Im Interview mit Plus-Size-Model Caterina Pogorzelski geht es darum, wie ich mich und meinen Körper so annehmen und lieben kann, wie ich bin. In diesem vielseitigen Gespräch geht es um Body Positivity, Kleidung in der Arbeitswelt und das Durchbrechen von festgefahrenen Rollenbildern in Medien, Wirtschaft und Gesellschaft.
    Caterina Pogorzelski ist Curvy-Model und Plus-Size-Expertin. Mit ihrer Arbeit als Moderatorin, Sprecherin und Stylistin sowie ihrem Blog und Podcast setzt sie sich für mehr Selbstliebe und Körperakzeptanz ein. Sie sagt, sie möchte Frauen dazu inspirieren, im Hier und Jetzt zufrieden mit ihrem Körper und sich selbst zu sein.
    "Wir leben in Zeiten des Wandels. Und es gehört zu unserer Zeit, dass Menschen nicht immer damit einverstanden sind, wie du dich verhältst. Deswegen ist es so wichtig, seine eigene Wahrheit zu kennen und zu leben.“
    Caterina Pogorzelski im Female Leadership Podcast


    Im Interview mit Caterina Pogorzelski zum Thema "Selbstliebe lernen" geht es darum, 📌 wie ich mich und meinen Körper so akzeptieren und lieben lernen kann, wie ich bin.
    📌 warum wir gefragt sind, den Wandel von Arbeitswelt und Gesellschaft zu gestalten - auch wenn und gerade weil wir nicht dem aktuellen Ideal entsprechen.
    📌 wie wir über Ehrlichkeit und Verletzlichkeit Verbindungen zu anderen aufbauen und Veränderung inspirieren können.
    Beitragsbild: (c) www.caterina-pogorzelski.de
    Veränderung ist unvermeidbar. Wir können versuchen, die Augen vor dieser Realität zu verschließen, oder wir gehen sie proaktiv an. Ich wünsche dir viel Freude mit diesem richtig schönen und wirklich inspirierenden Gespräch. Lass’ mich sehr gerne wissen, welche Erkenntnisse du mitgenommen hast und teile deine Gedanken mit mir – zum Beispiel unter dem Post zu dieser Folge bei Instagram @veramariestrauch.
    Du möchtest tiefer in das Thema Selbstvertrauen einsteigen? Wenn dich das Thema Veränderung interessiert und du noch tiefer einsteigen möchtest: Am 27. April 2020 beginnt mein nächster Onlinekurs – das Female Leadership Programm. Ich begleite dich live und vollständig digital dabei, deine Karriere proaktiv zu gestalten und mit Haltung und Handwerkszeug Veränderung in deinem Arbeitsumfeld zu bewegen. Denn Kulturwandel braucht Menschen, die ihn proaktiv gestalten und inspirieren. Wir haben viel mir Einfluss, als wir häufig erahnen.
    Im Female Leadership Programm erlebst du diese Veränderung für dich persönlich und für dein Arbeitsumfeld ab der ersten Woche. Zusätzlich arbeitest du gemeinsam mit anderen Frauen an deiner Entwicklung. Du kannst dich ab sofort für den April-Kurs anmelden. Die Plätze sind begrenzt, also reserviere dir am besten jetzt schon deinen Platz und melde dich per E-Mail unter kontakt@female-leadership-academy.de.
    Sprich auch gern deinen Arbeitgeber an und lass dir das Female Leadership Programm erstatten. Denn es ist eine berufliche Weiterbildung und dein Jobumfeld profitiert sehr von den Ergebnissen des Kurses. Hier erhältst du Updates zum Programm:Female Leadership Academy Updates abonnieren.

    Buchempfehlungen von Caterina zum Thema Selbstliebe lernen
    Findest du hier im Beitrag zur Folge auf meinem Blog: https://verastrauch.com/2020/03/03/body-positivity-selbstliebe-lernen-caterina-pogorzelski
    Links zu Caterina Pogorzelski

    🔖 Caterinas Webseite: https://www.caterina-pogorzelski.de
    🔖 Caterinas Blog: http://www.megabambi.de
    🔖 Der Podcast "klartext" by Caterina Pogorzelski bei iTunes, Podigee und Spotify
    🔖 Caterina bei Instagram und Facebook
    Links zu Vera Strauch und Female Leadership 🔖 Am 27. April 2020 beginnt mein nächster vierwöchiger Onlinekurs, das Female Leadership Programm. Sichere dir jetzt unverbindlich per E-Mail an anmeldung@female-leadership-academy.de einen Platz und trage dich hier für E-Mail-

    • 57 min
    #95 Aufräumen: Wie du Ordnung schaffst und den Überblick behältst

    #95 Aufräumen: Wie du Ordnung schaffst und den Überblick behältst

    Aufräumen kann eine wahre Befreiung sein: Denn Ordnung schafft Klarheit und Überblick über unser äußeres Umfeld (z.B. den Schreibtisch oder das Wohnzimmer) und überträgt sich in unser Innenleben. Wenn wir innerlich aufgeräumt sind, können wir anders auftreten und kommunizieren: mit Klarheit und einer Selbstsicherheit, die uns im Job und Leben insgesamt sehr helfen kann.
    In dieser Folge geht es darum, wie du mit 5 Schritten einfach und nachhaltig mehr Ordnung in deine äußere Umgebung und auch deine innere Erlebenswelt bringen kannst. Dabei verbinde ich die Methode fürs Aufräumen von Marie Kondo mit Techniken zum Zeitmanagement. Du erfährst, wie Ordnung und Klarheit zur Selbstverständlichkeit deines Alltags werden können: um ein geordnetes Leben zu gestalten, in dem Raum für deine Entfaltung und Wachstum ist. Denn wer ein klares System hat, nach dem die einmal hergestellte Ordnung bestehen bleibt, der*die schafft mehr als einen nur temporär aufgeräumten Zustand. Äußere und innere Klarheit bedingen sich gegenseitig.
    Lass’ mich sehr gerne wissen, welche Erkenntnisse du mitgenommen hast und teile deine Gedanken mit mir – zum Beispiel unter dem Post zu dieser Folge bei Instagram @veramariestrauch.
    Links und Literatur zum Thema Aufräumen und Marie Kondo
    Alle Bücher findest du hier im Blogbeitrag zu dieser Folge auf verastrauch.com: https://verastrauch.com/2020/02/25/episode-95-aufraeumen
    Links zu Vera Strauch und Female Leadership 🔖 Am 27. April 2020 beginnt mein nächster vierwöchiger Onlinekurs, das Female Leadership Programm. Sichere dir jetzt unverbindlich per E-Mail an anmeldung@female-leadership-academy.de einen Platz und trage dich hier für E-Mail-Updates ein: Female Leadership Academy Updates abonnieren. Sprich auch gern deinen Arbeitgeber an und lass dir das Female Leadership Programm erstatten. Es ist eine berufliche Weiterbildung und dein Jobumfeld profitiert sehr von den Ergebnissen des Kurses.
    🔖 NEU: Es wird einen Kompaktkurs Selbstmanagement von mir geben! Ich freue mich sehr, mit dir schon heute teilen zu können, worum es gehen wird: In diesem einwöchiger Kompaktkurs Selbstmanagement begleitet dich dabei, in einem Notizbuch deine Jahres-, Monats- und Tagesplanung abzubilden. Hier kannst du dich E-Mail-Updates zum Kurs anmelden und wirst als Erste*r informiert, wenn ich mehr zum Kurs verraten kann: www.verastrauch.com/selbstmanagement
    🔖 Ab sofort kannst du dein eigenes gedrucktes Exemplar meines Business Journals hier online bestellen: verastrauch.com/business-journal
    🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist!
    🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen.
    Danke.
    Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼
    Alles Liebe. ♥️ Vera

    • 33 min

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