14 episoder

Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast.

Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og nu mere end nogensinde. Tag lidt fitness i ørerne og lyt med.

Fitness M/K Fitness M/K

    • Fitness

Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast.

Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og nu mere end nogensinde. Tag lidt fitness i ørerne og lyt med.

    #236 Chris Duffin

    #236 Chris Duffin

    Chris Duffin er en af verdens stærkeste mænd, en succesfuld projektleder og iværksætter og så er han vokset op som hjemløs i det vilde vest, helt bogstaveligt. Der er med andre ord tale om en vaskeægte vild type

    • 2 t 1 min.
    #235 Insulinfølsomhed, sundhed og vægttab

    #235 Insulinfølsomhed, sundhed og vægttab

    I København har vi i fodsporene af August Krogh og hans arbejde med insulin for 100 år siden, noget af verdens fremmeste forskning i insulin og regulering af sukkertransporten. Fitness M/K har haft besøg af en af verdens førende forskere i insulinfølsomhed og blodsukker transport, professor og dr. med. Erik Richter til en snak om hvad insulinfølsomed er for en størrelse og hvad relationen er mellem insulinfølsomhed, sundhed og vægt.

    • 1 t. 3 min.
    #234 Antidoping og Rusland

    #234 Antidoping og Rusland

    Det er ingen hemmelighed at Rusland systematisk har dopet deres atleter fra helt centralt hold. Bevisbyrden og antallet af forseelser er så stort at WADA nu forsøger at sanktionere alle russiske atleter igen. Vi har Antidoping Danmarks direktør Michael Ask bag mikrofonen til at gøre os klogere på hvad udfaldet af denne sag mon bliver. Vi når også at snakke lidt mere om den aktuelle situationen med beskyldningerne om organiseret doping i vægtløftning fra dokumentaren "der Herr der Heber".

    • 59 min.
    #233 Barbarian bros, bodybuildermunke og store buler

    #233 Barbarian bros, bodybuildermunke og store buler

    På efterhånden utallige opfordringer har Fitness M/K har Simon supertrainer/bigshooter, der efterhånden er en slags kendis på den del af det danske internet, hvor man diskuterer bodybuilding. Han er kendt for sin spidse facon og sarkasme, men også for sin enorme viden om træning og helt sindssyge dedikation til at ville være større og stærkere, uden iøvrigt at ville bruge det til at stille op til bodybuyilding konkurrencer, score damer, eller høste internet point.

    • 2 t 3 min.
    #232 Vægtløftning 2020 (2/2)

    #232 Vægtløftning 2020 (2/2)

    I det forrige afsnit blev vi ikke færdige og istedet for at haste os igennem det afsnit, tog vi os tid til dette også. Rent faktisk havde vi så meget mere at snakke om at dette afsnit blev det hidtil længste på Fitness M/K. Vi kommer lidt mere detaljeret ind i på programlægningen, det software de bruger i tyskland til at monitorere træning, løfteanalyse og endelig den tyske ARD-dokumentar Der Herr der Heber om doping i international vægtløftning.

    • 2 t 9 min.
    #231 Vægtløftning 2020 (1/2)

    #231 Vægtløftning 2020 (1/2)

    Fitness M/K har haft besøg af Simon Darville, der er en af Danmarks bedste vægtløftere på herresiden. Han har boet og trænet i Tyskland, som en del af deres talentudviklingssystem. Han giver nogle spændende perspektiver på det tyske system for talentudvikling i forhold til det danske og vi diskuterer nogle af de "skoler", der eksisterer og har eksisteret i forskellige lande indenfor træningsplanlægning og mere overordnet træningskultur. Vi nåede ikke at blive færdige, så udsendelsen er den før

    • 1 t. 4 min.

Kundeanmeldelser

Hebnes ,

Fitness M/K sætter standarden.

...som altid en fornøjelse.

Jabbekot ,

Fedt fedt fedt

og ikke den usunde slags 🙏
Jeg vil gerne have nogle venner til at høre #222, men hvor filan finder jeg det nu?
Kh Jakob

Nggjkmæ ,

Afsnit #200

Det er godt nok provokerende og usympatisk, at det igen og igen bliver grinet/fniset i dette afsnit #200 angående noget så alvorligt som spiseforstyrrelser.

Mest populære podcasts inden for Fitness

Lyttere abonnerede også på