45 min.

Episode 2: Ærlighed i svære følelser og sårbare livsfaser Fri af Skammekrogen

    • Sundhed

I denne anden episode af "Fri af skammekrogen", har jeg en meget ærlig og sårbar snak med Trine på 47 år, om hendes indre rejse gennem livets sårbare faser. Rejsen startede med et besøg hos lægen på grund af knæsmerter, som viste sig at være symptom på en endnu dybere smerte. Vi snakker om at løbe fra sig selv, når livet gør ondt, om angst, og om de indre dæmoner, der kan vise sig under maksimalt pressede faser i livet som fx ekstrem søvnmangel og følelsen af magtesløshed i forældrerollen. Om at have modet til at være med ubehagelige følelser og sansninger i kroppen, samt at italesætte det, der ikke lever op til glansbilledet. Vi taler også om, hvordan dette mod kan være portalen til indre ro samt dybe og nære relationer. Må denne episode røre og invitere dig til at kultivere samme mod og autenticitet.

I denne anden episode af "Fri af skammekrogen", har jeg en meget ærlig og sårbar snak med Trine på 47 år, om hendes indre rejse gennem livets sårbare faser. Rejsen startede med et besøg hos lægen på grund af knæsmerter, som viste sig at være symptom på en endnu dybere smerte. Vi snakker om at løbe fra sig selv, når livet gør ondt, om angst, og om de indre dæmoner, der kan vise sig under maksimalt pressede faser i livet som fx ekstrem søvnmangel og følelsen af magtesløshed i forældrerollen. Om at have modet til at være med ubehagelige følelser og sansninger i kroppen, samt at italesætte det, der ikke lever op til glansbilledet. Vi taler også om, hvordan dette mod kan være portalen til indre ro samt dybe og nære relationer. Må denne episode røre og invitere dig til at kultivere samme mod og autenticitet.

45 min.

Mest populære podcasts inden for Sundhed