4 episodes

No soy una conferencista motivacional por lo que en este podcast te compartiré temas de crecimiento personal de una manera informal, en forma de anécdotas y reflexiones prácticas.

Mi intención es invitarte a experimentar los conceptos de adaptación, desprendimiento y aceptación de tu realidad así como también
incitarte a tomar nuevos retos, haciendo a un lado tus miedos, prejuicios y limites mentales que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida.

Fuertes, chingones y luchones con Estefania Islas Estefania Islas

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No soy una conferencista motivacional por lo que en este podcast te compartiré temas de crecimiento personal de una manera informal, en forma de anécdotas y reflexiones prácticas.

Mi intención es invitarte a experimentar los conceptos de adaptación, desprendimiento y aceptación de tu realidad así como también
incitarte a tomar nuevos retos, haciendo a un lado tus miedos, prejuicios y limites mentales que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida.

    Ep 4.- Diferencias México y Polonia - PARTE 1

    Ep 4.- Diferencias México y Polonia - PARTE 1

    En este capítulo me acompaña por primera vez un invitado (Mi esposo) y te contamos algunas anécdotas de nuestra vida en Polonia y el shock cultural que vivimos al llegar.

    Cuéntame qué te pareció este capítulo o sugiéreme algún tema para los próximos podcast a través de mi página de FB. https://www.facebook.com/estefaniaislaspodcast

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    • 24 min
    Ep 3.- Me di cuenta que era dependiente emocional... APEGOS - Parte2

    Ep 3.- Me di cuenta que era dependiente emocional... APEGOS - Parte2

    En este episodio te cuento acerca de cómo hice consciencia de la dependencia emocional y 9 formas en las que he ido trabajando y corrigiendo desde esas ideas hasta mi comportamiento.  

    También te compartiré 4 LECCIONES que me dejó la película "A Él no le gustas tanto".

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    • 20 min
    Ep 2.- Dejé todo en México... APEGOS - Parte1

    Ep 2.- Dejé todo en México... APEGOS - Parte1

    En este episodio quiero platicarte por qué el cambio ha sido una constante en mi vida y cómo he logrado trabajar 2 tipos de apegos.

    También te compartiré 5 TIPS PARA LIBERAR ESPACIO EN TU CASA y no puedes perderte mi lista de recomendaciones de series y documentales que me sirvieron de inspiración y motivación para DESPRENDERME DE LAS COSAS MATERIALES. 

    Si quieres más información de dónde buscar los programas que recomendé, mándame un inbox por facebook.  https://www.facebook.com/estefaniaislaspodcast

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    • 15 min
    Ep 1.- ¿Quién soy?¿Por qué empecé este podcast? y 5 formas de aprovechar un cambio

    Ep 1.- ¿Quién soy?¿Por qué empecé este podcast? y 5 formas de aprovechar un cambio

    ¿Cómo enfrentarías un cambio inesperado de tu realidad?

    En este primer capítulo te cuento un poco de mi y de porqué comencé con este podcast. Además te comparto 5 formas prácticas de aprovechar un cambio para tu crecimiento personal.

    Cuéntame qué te pareció el primer capítulo o sugiéreme algún tema para los próximos podcast en https://www.facebook.com/estefaniaislaspodcast/

    Adicional al tema, si quieres echarle un vistazo a mi trabajo como fotógrafa, te dejo mi cuenta aquí mismo: www.instagram.com/estefaniaislasfotografia/

    • 12 min

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