16 episoder

Stressambassadørens første podcastserie "16 gode råd til håndtering af stress". Der udkommer et nyt råd en gang om ugen.

Gode råd om stress Jesper Peter Rasmussen

    • Sundhed og fitness
    • 4,8 • 14 vurderinger

Stressambassadørens første podcastserie "16 gode råd til håndtering af stress". Der udkommer et nyt råd en gang om ugen.

    Tilbagevenden til arbejdet efter en stresssygemelding - Podcastråd 16

    Tilbagevenden til arbejdet efter en stresssygemelding - Podcastråd 16

    Stressambassadørens første podcastserie "16 gode råd til håndtering af stress". Der udkommer et nyt råd en gang om ugen.

    • 7 min.
    Er du stresset, er du presset, har du travlt eller er det bare noget du siger? - Podcastråd 15

    Er du stresset, er du presset, har du travlt eller er det bare noget du siger? - Podcastråd 15

    Stressambassadørens første podcastserie "16 gode råd til håndtering af stress". Der udkommer et nyt råd en gang om ugen.

    • 8 min.
    Motion og stress - Podcastråd 14

    Motion og stress - Podcastråd 14

    Stressambassadørens første podcastserie "16 gode råd til håndtering af stress". Der udkommer et nyt råd en gang om ugen.

    • 11 min.
    Indre realitetstjek - Podcastråd 13

    Indre realitetstjek - Podcastråd 13

    Stressambassadørens første podcastserie "16 gode råd til håndtering af stress". Der udkommer et nyt råd en gang om ugen.

    • 13 min.
    Åndedrættet, brugen af meditation og yoga ved forebyggelse af stress - Podcastråd 12

    Åndedrættet, brugen af meditation og yoga ved forebyggelse af stress - Podcastråd 12

    Stressambassadørens første podcastserie "16 gode råd til håndtering af stress". Der udkommer et nyt råd en gang om ugen.

    • 13 min.
    At prioritere din nattesøvn - Podcastråd 11

    At prioritere din nattesøvn - Podcastråd 11

    Stressambassadørens første podcastserie "16 gode råd til håndtering af stress". Der udkommer et nyt råd en gang om ugen.

    • 12 min.

Kundeanmeldelser

4,8 ud af 5
14 vurderinger

14 vurderinger

Anna_Cecilie ,

Konkret og enkel som alle kan have gavn af

Rigtig fin og enkel podcastserie. Den er overskuelig at lytte til, idet afsnittene indeholder konkrete og gode råd, som vi alle kan have gavn af. Desuden er det nemt at tage et afsnit alle steder, da de ikke er længere end 10 min. Lyt lyt lyt!

Anne-kat1 ,

Super god podcast!

Mange gode råd i små bidder.

Mest populære podcasts inden for Sundhed og fitness

Måske vil du også synes om