HUSK - Træneren - trivsel set fra trænerens perspektiv

Hvilken forskel gjorde din træner – dengang du selv var barn?

Måden du blev taget imod på. Hvordan træningen begyndte. Og hvordan din sport kunne være dit helt eget frirum – også når I ikke vandt i weekenden.

Denne episode er til dig, der er træner, foreningsleder eller frivillig og som har ansvaret for at skabe gode rammer for børn og unge i idrætten.

I episode 2 af podcastserien HUSK skifter vi perspektiv og ser på trivsel fra trænerens side. For hvad kræver det egentlig at skabe et træningsmiljø, hvor børn og unge føler sig set, tør lave fejl, oplever glæde – og vigtigst af alt har lyst til at komme igen?

Vært Heidi Frederikke Sigdal taler med:

• Niklas Brix, cheftræner i svømmeklubben GTI, om at balancere ambitioner, udvikling og trivsel i et præstationsmiljø
• Albert Mathiasen, 19-årig tennistræner i Værløse-Hareskov Tennis, om at være træner for børn og unge – og om at gøre en forskel i hverdagen
• Maiken Ziebell, konsulent i DIF, og ekspert i trivsel i børne- og ungeidrætten

Sammen dykker de ned i HUSK-metoden – en enkel, men effektiv ramme for trivsel i idrætten:

• [H]ILS – at skabe en tryg start på træningen
• [U]PS – at give plads til fejl, læring og udvikling
• [S]MIL – at bevare idrætsglæden og frirummet
• [K]LAP – at anerkende indsats, fællesskab og sammenhold

 Du kommer bl.a. til at høre om:

• hvordan små greb i hverdagen kan løfte hele træningsmiljøet
• hvordan man som træner arbejder med fejl uden at gå på kompromis med udvikling
• hvordan man skaber glæde og motivation, også når hverdagen er presset
• hvad man gør, når en udøver mistrives og man står med ansvaret
• hvad trænere håber, deres udøvere husker dem for om 10 eller 20 år
   
  🎧 Lyt med og tag ét råd med videre til din næste træning.