57 episodes

Denne podcast handler om psykologien bag psykisk vold:

Den vil med viden fra eksperter og psykologer samt personlige beretninger besvare spørgsmålet: Hvorfor det kan være så svært at gå.

Samtidig vil den søge at give håb og styrke til at kunne forlade psykisk vold. Gennem andres beretninger kan den oplevede ensomhed og forvirring mindskes og broen til hjælp bygges.

Psykolog Cleoh Søndergaard, der også producerer podcasten 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' står bag denne podcast.

Hun er specialiseret i psykisk vold, parforhold og sexologi. Hun tilbyder også gruppeterapi til personer udsat for psykisk vold, hovedsageligt kvinder.

Hvorfor gik du ikke bare Cleoh Dharma Søndergaard

    • True Crime
    • 4.8 • 252 Ratings

Denne podcast handler om psykologien bag psykisk vold:

Den vil med viden fra eksperter og psykologer samt personlige beretninger besvare spørgsmålet: Hvorfor det kan være så svært at gå.

Samtidig vil den søge at give håb og styrke til at kunne forlade psykisk vold. Gennem andres beretninger kan den oplevede ensomhed og forvirring mindskes og broen til hjælp bygges.

Psykolog Cleoh Søndergaard, der også producerer podcasten 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' står bag denne podcast.

Hun er specialiseret i psykisk vold, parforhold og sexologi. Hun tilbyder også gruppeterapi til personer udsat for psykisk vold, hovedsageligt kvinder.

    Det Sidste Kapitel: Om alt det, vi har lært! - Cleoh Søndergaard & Anne-Catrine Blegvad mødes igen.

    Det Sidste Kapitel: Om alt det, vi har lært! - Cleoh Søndergaard & Anne-Catrine Blegvad mødes igen.

    I dagens afsnit kommer Anne Catrine Blegvad igen på besøg. Hun var med i det allerførste afsnit i podcasten og genbesøger nu min klinik, her 2 år efter. Vi har en snak om, hvad vi som psykologer har lært om emnet.

    Du bliver klogere på:
    - Gaslighting
    - Pårørendes (udøvere) kontakt til os, når vi arbejder med ofre for psykisk og fysisk vold.
    - Etiske overvejelser og dilemmaer
    - Usunde dynamikker og medafhængighed
    - Det terapeutiske forløb

    I dette afsnit binder vi en fin sløjfe på podcasten og skriver det sidste kapitel på dette værk.

    Men bare rolig - det vil ikke være det sidste du hører fra Cleoh. Der vil komme drypvise afsnit engang imellem, når det passer ind med temaet, men der vil ikke på samme måde komme samme mængde afsnit. Fremover vil du kunne høre relevante og vedrørende afsnit fra andre projekter.

    I slutningen af afsnittet løfter Cleoh nemlig sløret for sine næste projekter.. Nemlig en kommende bog og en 'lys' podcast, der tager udgangspunkt i selvudvikling og sundhedspsykologi:
    - Hvordan vi løfter os fra krisen og skaber mening igen
    - Hvordan vi skaber empowerment og ejerskab
    - Selvværd, selvomsorg og compassion
    - Arbejdet med følelser, sårbarhed og transparens, mod et stærkere og lykkeligere selv.

    Husk derfor fortsat at abonnere på podcasten - så får du besked!

    Husk at følge os på facebook og instagram, hvor du kan se de kommende gæster, modeller og nyheder.

    Søg efter 'Indsigt med Cleoh' og husk at abonnere på denne podcast - det er en stor hjælp. Tak!

    Læs mere om psykolog Cleoh Søndergaard og hendes kurser, blog og podcasts her:

    www.innervention.dk

    Anne-Cathrine Blegvad er psykolog med egen praksis i Nordsjælland.
    Anne-Cathrine har lavet en podcast der hedder “Bliv fri af psykisk vold”.

    Anne-Cathrine har også lavet onlinekurset ”Bliv fri af psykisk vold” som hjælper med at forstå hvad den psykiske vold er, hvordan du kan identificere den. Hvilke konsekvenser den har for dig og hvordan du bliver fri af den psykiske vold, uanset om du vil gå eller blive.

    Til dig der lytter med her og gerne vil have adgang til onlinekurset får du 500,- i rabat. Du kan tilmelde dig kurset på linket nedenfor og bruge rabatkoden ”psykiskvold500” så sparer du 500,-

    https://www.blivfriafpsykiskvold.com/

    • 1 hr 23 min
    Sorg og fornyet styrke - efter tabet af en drøm. Med Cleoh Søndergaard & Vitha Weitemeyer

    Sorg og fornyet styrke - efter tabet af en drøm. Med Cleoh Søndergaard & Vitha Weitemeyer

    Vita Weitemeier er igen på besøg. Hun har netop skrevet en ny bog om den svære og ofte skamfulde og forvirrende sorg, efter et psykisk voldeligt parforhold.

    For ja, mange oplever at kærestesorgen er mere intens og varer længere, selvom - og netop fordi - der har været intens fascination, traumebinding og psykisk vold.

    I afsnittet får du serveret en række praktiske og terapeutiske øvelser fra Vitas bog!

    Rigtig god fornøjelse!


    Her kan du købe bogen:
    "Når drømmen er bristet: Sorg og styrke efter et svært parforhold":

    https://www.williamdam.dk/naar-droemmen-er-bristet__2768132

    OBS: - Spændende nyt -

    'Hvorfor gik du ikke bare' er så småt ved at skrive det sidste kapitel.

    Jeg, psykolog Cleoh Søndergaard, ønsker at færdiggøre podcasten som et selvstændigt værk. Den vil altid kunne høres og være tilgængelig! Så den forsvinder ingen steder. Men jeg har et ønske om at lade den stå, som en færdigskrevet 'lydbog'.

    I det næste - og sidste - afsnit, kigger vi tilbage på, hvad vi har lært de sidste to år.

    Her vil jeg løfte sløret for DE KOMMENDE NYHEDER OG PROJEKTER! :D

    Derfor:
    - Jeg søger ikke flere lytterberetninger eller gæster i podcasten!

    Hvis du gerne vil være gæst i en lignende podcast, kan jeg varmt anbefale at tage kontakt til Anne-Cathrine Blegvad, der laver podcasten 'Ud af psykisk vold'.

    Vil du holde dig opdateret med blogs, podcast, kommende kurser og bøger?

    Så er kanalerne her:

    Podcast:

    Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi:
    https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc

    www.innervention.dk & www.cleoh.dk

    Facebook:

    https://www.facebook.com/CleohDharma
    https://www.facebook.com/PsykologhusetInnervention
    https://www.facebook.com/INDSIGTmedCleohPodcast

    Instagram:

    @psykolog_cleoh
    @indsigt_med_cleoh
    @hvorfor_gik_du_ikke_bare
    @psykologhuset_innervention

    STJERNER / ANMELDELSE
    Jeg vil gerne invitere dig til at give podcasten en anmeldelse og stjerner. På den måde kan interesserede fortsat finde den, når den bliver vist i podcast-apps.

    Kæmpe tak for at hjælpe mig, med at hjælpe nye lyttere !

    • 55 min
    'Skyggekvinder' - Ghosting, utroskab og dårlig opførsel som flugtveje fra at slå op.

    'Skyggekvinder' - Ghosting, utroskab og dårlig opførsel som flugtveje fra at slå op.

    I dette afsnit er jeg gæst i podcasten Skyggekvinder, hvor jeg bliver i interviewet i, hvorfor nogle mennesker har det med, at fjerne sig fra konflikten, som et brud er. Vi undersøger hvordan og hvorfor utroskab, ghosting og dårlig adfærd for nogen bruges, bevidst eller ubevidst, som måder at komme ud af et parforhold.

    Du kan høre hele afsnittet i Skyggekvinder, hvor der også er personlige gæster på besøg:

    https://podimo.com/dk/shows/18ec4936-4b34-42d1-afbf-38fb0d906a33

    God fornøjelse!

    • 18 min
    'Skyggekvinder' - Lovebombing: Forførende fantasier og giftig afhængighed

    'Skyggekvinder' - Lovebombing: Forførende fantasier og giftig afhængighed

    I dette afsnit er jeg gæst i podcasten Skyggekvinder, hvor jeg bliver i interviewet omkring begrebet lovebombing - og hvad der adskiller:

    - kærlighed og afhængighed
    - fascination og forelskelse
    - drømme og virkelighed.

    Du kan høre hele afsnittet i Skyggekvinder, hvor der også er personlige gæster på besøg:

    https://podimo.com/dk/shows/18ec4936-4b34-42d1-afbf-38fb0d906a33

    God fornøjelse!

    • 15 min
    Stærke følelser og impulser: Få roen tilbage med kædeanalysen (Genudgivelse fra 'Indsigt med Cleoh', sept. 2020)

    Stærke følelser og impulser: Få roen tilbage med kædeanalysen (Genudgivelse fra 'Indsigt med Cleoh', sept. 2020)

    Dette er en genudgivelse fra 'Indsigt med Cleoh' - optaget i 2020.
    I dagens afsnit kan du blive klogere på de stærke følelser og impulser der kan opstå, specielt i en kærlighedsrelation. Du vil blive klogere på at skelne mellem de sekundære fortolkninger og stærke, sekundære følelser - så du bliver bedre til at tøjle uhensigtsmæssige impulser.

    Hvis du på den anden side er offer for psykisk vold, eller måske ikke helt kan sætte fingeren på, om der er noget galt, vil jeg også anbefale dig at lytte med. Jeg fortæller om gaslighting og psykisk vold og sætter spot på grænsesætning.

    Grunden til at psykisk vold af mange ofre ofte beskrives som værre end fysisk vold er, at man mister sin egen dømmekraft. Man er ofte selv i tvivl, om der er noget galt, eller om det 'bare er mig'. Med tiden nedbryder det ens selvværd, så man har sværere ved at mærke sig selv og sige fra eller anerkende sig selv. Det værste, der kan ske hos offeret er, at personens virkelighedsopfattelse forskydes og apati, eller ligegyldighed, tager over. Man har næsten ikke krafter eller drive nok til at forlade forholdet til sidst.

    Dagens øvelser:

    - Kædeanalyse

    - Følelsesregulering og impulskontrol

    - Selvværdstræning

    P.S. Husk meget gerne at skrive en anmeldelse med et par ord til podcasten - så bliver jeg vældig glad!

    KH Cleoh

    Læs mere om psykolog Cleoh Søndergaard og hendes kurser, blog og podcasts her:

    www.innervention.dk

    • 37 min
    Omsorgssvigt i familien vs. psykisk vold - og hvordan du kan løsrive dig, del 2. Med Camilla Westh

    Omsorgssvigt i familien vs. psykisk vold - og hvordan du kan løsrive dig, del 2. Med Camilla Westh

    I disse afsnit kommer vi helt tæt på senfølger efter omsorgssvigt, alkoholmisbrug og usunde familiedynamikker. Du vil møde Camilla Westh, der er autoriseret psykolog med specialviden om omsorgssvigt og misbrug.

    Du vil blive klogere på:
    - Hvad der kendetegner det sunde familiesystem i forhold til det usunde familiesystem og dynamik
    - Tilknytningsstile
    - Hvilke relationelle mønstre vi ser i en familie med alkoholmisbrug
    - Hvordan den sociale dynamik og de komplekse omsorgssvigt minder om psykisk vold.
    - Hvordan den relationelle medafhængighed gør sig gældende, når man er barn af en alkoholiker eller omsorgssvigtet - så vel som i et voksent, romantisk forhold med psykisk vold.
    - Hvilke følelsesmæssige og sociale senfølger vi ofte ser.

    I del 2 vil du blive klogere på:
    - Hvordan senfølgerne kan udspille sig hos den voksne
    - Resiliens og overlevere
    - Hvordan man kan arbejde med det, hvis man har senfølger
    - Vejen til det bedre liv
    - Dagens øvelse og anbefalinger

    Du kan læse mere om Camilla Westh og booke tid hos hende her: (Innervention.dk)

    https://innervention.dk/psykolog/camilla-louise-westh/

    Du finder hendes to artikler om emnet her:

    https://innervention.dk/voksede-du-op-i-en-familie-med-rusmiddelproblemer-del-1/
    https://innervention.dk/er-du-vokset-op-i-en-familie-med-rusmiddelproblemer-del-2/

    Dagens anbefalinger:

    Bog - Alex Kastrup Nielsen: 'Tabu - ud af alkoholfamiliens tavshed'
    Bog - Marie Brixtofte: Bolsjefilosofi
    Podcast - Fremmed i familien
    Podcast - Vores mentale helbred
    Film - Good Will Hunting

    Husk at følge os på Instagram og Facebook:

    Facebook: https://www.facebook.com/INDSIGTmedCleohPodcast
    Instagram: http://instagram.com/indsigt_med_cleoh

    Du kan læse mere om mig, Cleoh, og booke tider her:

    https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/

    God fornøjelse!

    Kh Cleoh - kontakt@cleoh.dk

    • 1 hr 37 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
252 Ratings

252 Ratings

Hjerter Dame ,

Lyt, lær og skab forandring

Podcasten er med sin mangfoldighed, med til at skabe en bevidsthed omkring hvad som roder rundt under overfladen.
Jeg har givet den 5 stjerner og flere hvis det var muligt.

CIBKeramik ,

Meget væsentlig podcast

❤️❤️❤️

Lfthbff ,

Et meget vigtigt emne

Oplysende, lærerig og så vigtig !! Tak🙏🏼

Top Podcasts In True Crime

Camilla og Kristine
B.T.
TV2 ØST
B.T.
TV2 Østjylland
Podimo

You Might Also Like

TV2 Østjylland
TV2 Østjylland
Wired Waves - Christoffer Greenfort & Andreas Illum
Martin Hylander
Ekstra Bladet
DR