59 episoder

En underhållande podd om hjärnan och psyket. Med Louise Epstein, Anders Hansen och gäster. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Magnus Gylje

I hjärnan på Louise Epstein Sveriges Radio

    • Videnskab

En underhållande podd om hjärnan och psyket. Med Louise Epstein, Anders Hansen och gäster. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Magnus Gylje

    Anders Hansen om psykiskt mående och auktoriteter

    Anders Hansen om psykiskt mående och auktoriteter

    Vilka enkla knep finns det att ta till när livet känns motigt? Hur stor kapacitet har människohjärnan? Louise och Anders ger sig i kast med frågor som lyssnarna har skickat till oss.
    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
    Hit kan du vända dig om du mår psykiskt dåligt:
    Vårdguiden 1177, ring telefonnummer 1177 om du behöver hjälp med var du kan söka vård.
    Jourhavande medmänniska tel 08-702 16 80
    Självmordslinjen tel 90101
    Kyrkans SOS tel 0771-800 650
    Här hittar du en lista på flera stödlinjer:
    https://mind.se/hitta-ratt-kontakt/jourer-och-linjer-om-du-behover-prata/Programledare: Louise EpsteinProducent: Kicki MöllerGäst: Anders Hansen

    • 23 min.
    Tupplur på gott och ont

    Tupplur på gott och ont

    En liten sovstund på dagen är det en prestationshöjare eller en sömnförstörare?
    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
    Världsledare som Winston Churchill och John F Kennedy brukade sova middag och menade att tupplurarna var förklaringen till deras höga arbetskapacitet. Samtidigt hävdar många att en sovstund på dagen kan försämra nattsömnen. Vad gäller egentligen?
    Sömnforskaren Christian Benedict gästar Louise för att ge oss klara besked.
    Programledare: Louise Epstein
    Gäst: Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet
    Producent: Tommie Jönsson
    Kontakt: hjarnan@sverigesradio.se

    • 24 min.
    Slipp bråka om samma sak i ett helt äktenskap

    Slipp bråka om samma sak i ett helt äktenskap

    Louise och Jenny Jägerfeld lär ut knepen som får slut på upprepande konflikter som samma sak.
    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
    Några ämnen återkommer när par bråkar. Som disk, pengar och sex. Vilka är de bakomliggande orsakerna? Och är målet med en relation att minimera antalet bråk?
    Programledare: Louise EpsteinGäst: Jenny Jägerfeld, psykologProducent: Kicki Möller

    • 24 min.
    Energitjuven möter världen

    Energitjuven möter världen

    Var går gränsen mellan att vara en irriterande energitjuv och att ta den plats man förtjänar?
    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
    Ingen vill suga musten ur sin omgivning och alla vill bidra med energi. Hur går det till i praktiken? Louise och Anna Bennich reder ut.
    Programledare: Louise EpsteinGäst: Anna Bennich, psykologProducent: Kicki Möller

    • 24 min.
    Anders Hansen svarar på lyssnarnas frågor om träning

    Anders Hansen svarar på lyssnarnas frågor om träning

    Vilka träningsformer ger bäst resultat för minne, mående och tanke? I ett tidigare avsnitt lyftes konditionsträning och yoga fram men lyssnarna har följdfrågor. Anders Hansen svarar gärna på dem.
    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
    Ger dans, tuffa skogsvandringar och hemmagympa framför tv:n samma goda resultat i hjärnan som andra träningsmetoder? Vad kan man göra om man är fysiskt förhindrad från att motionera? Och finns det ett minimum för vad som kan kallas fysisk träning?
    Programledare: Louise EpsteinGäst: Anders Hansen, psykiater och författareProducent: Tommie JönssonKontakt: hjarnan@sverigesradio.se

    • 24 min.
    Föräldrar som oroar sig för mycket

    Föräldrar som oroar sig för mycket

    Louise och Erik Andersson reder ut varför ett barn ofta väcker stark oro hos sina föräldrar. När är det läge att oroa sig och när ska man låta bli?
    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
    Barn väcker en helt egen sorts oro. Många gånger är den meningsfull och skyddar barnet från faror. Andra gånger är den orimligt stark och gör ingen nytta vare sig för en själv eller barnet. I det här avsnittet tar vi reda på hur oroliga vi behöver vara för isvakar, höga träd och vita skåpbilar.
    Programledare: Louise EpsteinGäst: Erik Andersson, psykolog Karolinska InstitutetProducent: Kicki Möller

    • 23 min.

Mest populære podcasts inden for Videnskab

24 spørgsmål til professoren
Weekendavisen
Hva så?! forklarer alt
Christian Fuhlendorff
Videnskab fra vilde hjerner
Niels Bohr Institutet · Københavns Universitet
Periodisk
RAKKERPAK
KRANIEBRUD
Radio4
Brainstorm
Videnskab.dk

Måske vil du også synes om

Kropp & Själ
Sveriges Radio
Fråga Agnes Wold
Sveriges Radio
Hjärta och hjärna
UR – Utbildningsradion
Dumma Människor
Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö
Söndagsintervjun
Sveriges Radio
A-kursen
Emma Frans och Clara Wallin