Kilometerfresser, der Radsport Podcast powered by PMP Coaching PMP-Coaching

In der neuesten Ausgabe unseres Podcasts dreht sich alles um spannende Themen rund um den Radsport. 

-  Christian nahm schon im Januar an der Tour Down Under in Australien teil und war im Februar bei der UAE Tour ebenfalls als Sportlicher Leiter aktiv.

- Während Torsten als Headcoach beim Philipps Bike Team auf Mallorca war - trotz des schlechten Wetters ein voller Erfolg! 

Philipps Bike Team

- Vits von Wattasia hat sich einem Coaching bei PMP Coaching unterzogen, um endlich zum richtigen Radfahrer zu werden. In dieser Folge gibt es erste Einblicke in seine Fortschritte.  

Wattasia, der Radsport Jedermann Podcast

- Unser Trainings-Tipp des Monats ist diesmal ein Veranstaltungstipp: Das 3 Rides Festival in Aachen vom 12. bis 14. Mai. Hier gibt es jede Menge Action und spannende Rennen zu erleben.  

3rides-festival.com

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören 

Und falls Du Fragen rund ums Training hast, melde Dich gerne bei uns unter: 

www.pmp-coaching.de.




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In der Oktober Folge geht es um folgende Themen:

- Torsten gewinnt das MTB 24h Rennen in Duisburg

- Charity Event in Homburg

- Die letzten Rennen der Saison für Christian. Rückblick auf Hamburg, die Deutschland Rundfahrt und das CroRace in Kroatien.

- Rund in Rheinbach, Abschiedsrennen für Christian. Wie war die Veranstaltung und wie lief das Rennen??

- Trainings Tipp, Wintertraining und der Einstieg ins Laufen.

Bilder zum Rennen auf Instagram @christianknees

Das Video zum Abschiedsrennen @rscrheinbach

Shades of Speed by Marcus Burghardt

Velon team car footage, Paris - Roubaix, Ineos Grenadiers



Viel Spaß beim Hören!

Bei allen weiteren Fragen rund ums Thema Training melde Dich unter:

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Christian, Marc und Torsten


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In der Juli Folge geht es um folgende Themen:



- Ledschends, wir haben Sascha Poth zu Gast. Der Gründer der Ledschends berichtet über Rad am Ring und wie es zur Gründung der Ledschends kam. Die Liste der Starter die bereits für die Ledschends am Start waren, in den letzten neun Jahren seit der Gründung, ist sehr beeindruckend.

Jedes Jahr sind die Ledschends bei Rad am Ring am Start und unterstützen durch Ihre Teilnahme eine Charity Aktion.

Dieses Jahr fuhren Sie für:

Leben mit Autismus e.V.

Die Ledschends im Netz:

www.ledschends.de

Instagram



- Torsten Weber gewinnt das 24h Solo Rennen am Ring!! Was für eine Leistung. Wir analysieren seine Leistung und erklären Dir, wie er das Rennen gewinnen konnte.

Bilder zum Sieg findest Du hier

PMP Coaching Instagram

- Infos zum 09.10.22 Abschiedsrennen Christian Knees in Rheinbach

Insagram von Christian



Viel Spaß beim Hören!

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Sportliche Grüße

Christian und Torsten


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In der Juni-Folge geht es um folgende Themen:

- Das Kilometerfresser-Trikot, das wir in Zusammenarbeit mit Bioracer designt haben. Erhältlich ist es bis zum 26. Juni 2022 als Sammelbestellung im Bioracer Shop .

Das Kilometerfresser Trikot auf Instagram



- Race Across Germany; es lief super bis...... Alles über Torstens Rennen, wie es lief und wo die Fehler lagen, die zum Rennabbruch geführt haben.



- Giro d' Italia; die erste Grand Tour für Christian als Sportlicher Leister des Team Ineos Grenadiers.



- Trainings-Tipp:

Wann und wie sollte man am besten wieder nach einer Covid 19 Infektion mit dem Training starten:

Return to Sports Leitfaden im Sport des Österreichischen Instituts für Sport

Aktualisierter Konsensus vom 24.2.2022

Sport nach Corona Infektion, Dr. Froböse erklärt die Basics in einem Video

Artikel zu diesem Thema des 'German Journal of Sports Medicine



Viel Spaß beim Hören! 

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Christian und Torsten


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In der April-Folge der Kilometerfresser geht es um folgende Themen:

- Matthias Lukas, aka Matze.

Wir beide widmen uns im Gespräch der Frage: „Was hat der sogenannte „Career“ noch zu tun außer die Beine der Renner zu massieren???“

Dich erwarten interessante Einblicke in das Berufsleben eines Careers im Profiradsport.

- Der Training-Tipp kommt ebenfalls von Matze. -> Dehnen + Off Bike

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Sportliche Grüße,

Christian und Torsten


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In der März-Folge der Kilometerfresser geht es um folgende Themen:




 Christian startet als Sportlicher Leiter des Team Ineos Grenadiers in die neue Saison. Beim Etoile de Besseges und der Volta Algarve ging es RUND. Christian berichtet über die beiden Rennen aus der Sicht eines SpoLeis.




Von der Algarve ging es direkt nach Malle zu Philipps Bike Team und dem RoadBike Trainingscamp, welches er als Headcoach begleitet hat.




Update von Torsten; wie läuft die Vorbereitung auf die kommende Saison mit Weitblick Richtung RAAM?




Trainings- Tipp: was ist jetzt wichtig? Die Tage werden länger, dadurch kann wieder mehr Training auf der Straße stattfinden. 



Kopfhörer AfterShokz 

Garmin Varia Radar Rücklicht

(unbezahlte Werbung, nur weil wir wollen, dass Ihr sicher seid)



Sportliche Grüße,

Christian und Torsten




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