Krista Korsholm Bojesen om at vi skammer os alt for meget og tror vi er alene om det‪.‬ Tanketid

Krista Korsholm Bojesen er psykolog færdiguddannet i 2015 med speciale i skam. Det åbnede hendes øjne for hvordan vi overser og mistolker mange reaktioner, som i virkeligheden baserer sig på nogle helt andre mekanismer. Hun driver bloggen Velsign med det du har, hvor hun skriver om de psykologiske mekanismer som optager hende.
Hvad skam er Forskellen på skyld og skam Privatisering af vores værdier At vi ikke har et sprog for at tale om skam Hvilke forsvarsmekanismer vi udvikler for at undgå skam Følelser fortæller ikke nødvendigvis noget om sandheden Situationer skaber ikke følelser i sig selv - konteksten gør Hvordan likes er tomme sociale kalorier Hvorfor det betyder noget for os hvor mange følgere vi har og når vi mister dem At sårbarhed er vigtigt i kampen mod skam, men med nogle forbehold. Øvelse: Hvilke menneskers holdning betyder noget for dig? (afgræns til fx 5) Problemet med de urealistiske perfekte forestillinger Hvordan vrede og fordømmelse kan være forsvarsmekanismer mod skam Shownotes:
https://velsignmeddetduhar.wordpress.com/