31 episodes

Kristian Thaulow er professionel fysisk træner, business coach og besat af hvordan du opbygger systemer til at få mere succes i dit liv. Hans hudløst ærlige approach vil enten underholde, forarge, eller provokere dig grænseløst — eller pengene tilbage!

KristianThaulow.com Podcast Kristian Thaulow

    • Education
    • 5.0 • 11 Ratings

Kristian Thaulow er professionel fysisk træner, business coach og besat af hvordan du opbygger systemer til at få mere succes i dit liv. Hans hudløst ærlige approach vil enten underholde, forarge, eller provokere dig grænseløst — eller pengene tilbage!

    030 - Dagen min kammerat næsten døde i mine arme

    030 - Dagen min kammerat næsten døde i mine arme

    I dag vil jeg gerne dele en meget personlig og meget barsk historie med dig.

    Specifikt om den dag min kammerat næsten døde i mine arme.

    Det er en 100% sand historie.

    Og, i den historie ligger der en virkelig stærk lektion om, hvordan du overvinder modgang i dit liv og vender den modgang til din fordel.

    Klik her for at lytte til dagens afsnit:

    www.KristianThaulow.com/podcast/

    Kristian Thaulow

    • 13 min
    029 - Hvorfor personlig træning ikke virker

    029 - Hvorfor personlig træning ikke virker

    Jeg er udmærket klar over, at det virker helt hul i hovedet, når jeg siger, at personlig træning ikke virker.

    Specielt fordi jeg -- i kvag af det jeg lever af -- er personlig træner.

    Men... der er en meget specifik grund til, at jeg siger, som jeg gør.

    Jeg vil gerne dele den med dig i dag.

    Den vil nemlig give dig en bedre "radar" når du skal beslutte hvilken type træner eller coach du skal vælge.

    Her er, hvad du lærer i dagens afsnit:

    * Hvad størstedelen af alle personlige trænere fokuserer på, der ikke løser dine udfordringer long-term

    * Isbjerg Metaforen: Hvorfor 95% af alle dine problemer ikke kan løses “udefra” og hvad du skal gøre i stedet

    * Hvorfor folks livsstilsændring generelt aldrig bliver permanent

    * Og meget, meget mere…

    Klik her for at lytte til dagens afsnit:

    www.KristianThaulow.com/podcast/

    Kristian Thaulow

    • 10 min
    028 - Hemmeligheden til mere selvtillid gemt i en klassisk 80'er film

    028 - Hemmeligheden til mere selvtillid gemt i en klassisk 80'er film

    En af mine “guilty pleasures” er stensikkert gamle 80’er film!

    Og i dag har jeg fundet 3 specifikke eksempler på, hvordan du opbygger mere selvtillid, der ligger skjult i en gammel 80’er film.

    Her er, hvad du opdager i dagens episode:

    * Hvordan du får mere selvtillid i alt fra jobsamtaler til forhandlinger når du udnytter den “hemmelighed” jeg afslører i dagens afsnit

    * Den absolut vigtigste faktor du er nødt til at have fokus på, hvis du vil gøre dig forhåbninger om at nå dine mål og drømme

    * Et typisk karaktertræk hos meget selvsikre mennesker (og du kan bruge det selv allerede i dag og udstråle mere selvtillid)

    * Og meget mere…

    Denne uges lækkerier ligger klar til dig herinde:

    www.KristianThaulow.com/podcast/

    Kristian Thaulow

    • 11 min
    027 - Hvordan ubehag er nøglen til alle dine mål

    027 - Hvordan ubehag er nøglen til alle dine mål

    I dagens podcast afsnit taler jeg om, hvordan ubehag er nøglen til at nå dine mål.

    Det er et meget anderledes mindset og er noget de fleste ikke taler om.

    Men det er essentielt at forstå hvor meget styrke og potentiale der ligger og venter i al slags ubehag. Ubehag er ikke din fjende, det er i virkeligheden din betroede makker.

    Her er et lille udpluk af, hvad du opdager i dagens episode:

    * Hvorfor dit liv er en direkte refleksion af din evne til at håndtere ubehag

    * Hvorfor ingenting bliver gjort (eller opfundet) med mindre en eller anden form for ubehag er involveret

    * Hvorfor jeg løber selvom jeg hader det (og hvordan du bruger det samme mindset til at nå dine egne mål)

    * Hvordan du træner din hjerne til at overkomme hvad-som-helst livet kaster mod dig

    * Hvordan du bliver bedre til at håndtere svære samtaler, vægttab eller forhandlinger

    * Og meget, meget mere…

    Denne uges lækkerier ligger klar til dig herinde:

    www.KristianThaulow.com/podcast/

    Kristian Thaulow

    • 13 min
    026 - 7 Team Thaulows regler

    026 - 7 Team Thaulows regler

    I denne uges podcast afsnit har jeg 7 nye Team Thaulows Regler klar til dig.

    Team Thaulows Regler er forskellige livsfilosofier, citater og principper du kan bruge til at tage beslutninger og generelt leve et stærkt -- og succesfuldt -- liv.

    Vi er kommet til #15-21.

    De første 14 Team Thaulows Regler blev afsløret i podcast episoderne #11 og #19.

    Og jeg glæder mig til at dele de næste 7 med dig i dag:

    www.KristianThaulow.com/podcast/

    Kristian Thaulow

    • 17 min
    025 - 10 simple ting der kan ændre dit liv (Del 2)

    025 - 10 simple ting der kan ændre dit liv (Del 2)

    Vi fortsætter, hvor vi slap i sidste uge.

    I dagens Podcast afsnit afslører jeg de næste 5 ting, der har potentialet til at ændre dit liv.

    Jeg siger potentialet fordi de afhænger allesammen af én ting:

    At du tager en beslutning og bruger dem i dit eget liv.

    Som Ted Nicholas sagde:

    “Knowledge without action, is like having no knowledge at all!”

    Jeg håber, at du ikke kun vil lytte til informationen i dagens afsnit, men også bruge den i dit liv.

    Klik her for at få direkte (og fik jeg sagt gratis?) adgang til dagens Podcast episode:

    www.KristianThaulow.com/podcast/

    Kristian Thaulow

    • 9 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
11 Ratings

11 Ratings

Top Podcasts In Education

Listeners Also Subscribed To