11 episodes
Läuft - Der Laufpodcast Madekarate
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- Sport
Ein Podcast über das Thema Laufen und Sport. Höhen und Tiefen, Traningsfortschritte, Equipment-Fragen und vieles mehr... Viel Spaß beim zuhören :-)
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Marathon 2021 / #11 Die elfte Woche
- Wie war die letzte Woche vor dem Wettkampf?
- Hat das Tapering schon eingesetzt?
- vorletzte Folge vorerst... -
Marathon 2021 / #10 Die zehnte Woche
- Jan zieht weiter durch...
- Matt hat sich gut von seiner Verletzung erholt.
- Was liegt nächste Woche an?
- Wie läuft das Tapering? -
Marathon 2021 / #9 Die neunte Woche
- Trainingsfortschritte der neunten Trainingswoche
- Matt ist raus!
- Jan zieht durch!
- Schafft er den Marathon in 3Std 45 Minuten?
- Wir werden sehen
- Viel Spaß beim zuhören -
Marathon 2021 / #7 / 8 Die siebte und achte Woche
- Zusammenfassung der siebten und achten Trainingswoche
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Marathon 2021 / #6 Die sechste Woche
- Wie war die sechste Woche?
- Matt verletzt?
- Jan hat durch gezogen!
- Wie geht´s weiter?
- Rollentraining
- angepasster Plan für Matt
- Nicht aufgeben!!! -
Marathon 2021 / #5 Die fünfte Woche
- Die fünfte Trainingswoche ist geschafft.
- 66 Wochenkilometer
- 30 Km - Langer Lauf
- Matt hatte ein wenig mechanische Probleme im Knie
- Jan ist den langen Lauf komplett nüchtern gelaufen
- Was liegt nächste Woche vor uns.
- Können wir das schaffen?