Længere ind

Molly Mørch og Rikke Oberlin Flarup
  • 5,0 (10)
  • Åndelighed
  • Hver anden uge

Længere ind er en brevkassepodcast for dig, der interesserer dig for spiritualitet og personlig udvikling og alt det mellem himmel og jord, som vi endnu ikke kan forklare. I hvert afsnit svarer vi – psykoterapeut og forfatter Molly Mørch & clairvoyant drømmetyder og forfatter Rikke Oberlin Flarup – på spørgsmål fra lytterne og lader samtalen flyde derfra. I hvert afsnit svarer vi på ét spørgsmål. Tak fordi du lytter med.

  1. 30. jun.

    Hvordan bliver jeg bedre til at sige nej? Sæsonafslutning! Episode 29

    Sæsonafslutningen byder på et meget populært spørgsmål. Før vi kaster os over det, tjekker vi ind. Molly ønskede sig oplevelser i fødselsdagsgave og er blevet inviteret ud at spise kage af flere personer, heriblandt Rikke. Og engang var hun lige ved at komme med i Den store bagedyst. Rikke drømmer om at flytte på landet og har fået en håndfuld invitationer fra folk, der allerede bor på landet. Så i løbet af sommeren skal hun på “tour de landhus” og muligvis komme et skridt nærmere drømmen. Og så er det blevet tid til dagens spørgsmål: Hvordan bliver jeg bedre til at sige nej? Nogle mennesker har nemmere ved at sige nej end andre, og nogle nej’er kan være nemmere at sige end andre nej’er. Nej tak til kage er måske nemmere end nej tak til en lønnet opgave. Vi taler om, hvorfor man nogle gange kommer til at sige ja, selvom man mener nej. For Rikke handler det fx ofte om, at hun føler, at hun ikke må være her, medmindre hun tager ja-hatten på. Molly føler til gengæld, at et nej kan være en tillidserklæring, fordi det betyder, at relationen er tryg. Måske er et nej i virkeligheden en gave?       Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Bog: Traumer – Kroppen husker det, sindet har glemt af Evaloa Schou Tarotkort: The Wild Tarot af Kim Krans  Intromusikken til Længere ind er skabt af Paul Wilkinson & Molly Mørch

  2. 16. jun.

    Hvad gør jeg, hvis jeg har mere lyst til sex end min kæreste? Episode 28

    Molly er netop blevet færdig med endnu en uddannelse. Denne gang inden for det system, der hedder IFS, og hun havde egentlig lovet sig selv, at hun ikke skulle tage flere uddannelser lige nu, men så kom der en spændende mulighed. Rikke har været meget optaget af en debat om kunstnerløn og har meldt sig ind i en gruppe, der vil forsøge at skabe bedre vilkår for kunstnere og kulturarbejdere.  Og så er det blevet tid til dagens spørgsmål: Hvad gør jeg, hvis jeg har mere lyst til sex end min kæreste? Det er helt almindeligt, at den ene part i et parforhold har mere lyst til sex end den anden, og det er ikke altid, at kroppens reaktioner afspejler lyst (eller ikke-lyst). Et vigtigt pejlemærke er, om man har lyst i tankerne. Der findes også forskellige former for lyst, fx spontan lyst og responsiv lyst. Men hvad sker der, hvis man i sit parforhold ikke har den samme grad af lyst? Hvordan undgår man at forkertgøre hinanden? Hvordan kan man tale om det på en god måde? Det taler vi mere om i det her afsnit.  Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  "Come as you are" af Emily Nagoski Butik: Peech Intromusikken til Længere ind er skabt af Paul Wilkinson & Molly Mørch

  3. 2. jun.

    Hvad betyder det, når man taler om det feminine og det maskuline? Episode 27

    Vi er tilbage efter en ikke-planlagt pause og i mellemtiden har Rikke været nede i forfatteregoets mørke kælder, men  er kommet op igen. På vej hen for at optage dagens afsnit, tabte Molly sutten, som hun kalder det, over for et familiemedlem. Begge kender til at have et nogle gange iltert temperament, og begge har også haft en vis modstand over for dagens spørgsmål: Hvad betyder det egentlig, når man taler om det feminine og det maskuline? Ofte tales der om det såkaldt feminine og maskuline i både spirituelle og terapeutiske miljøer, men ofte er der ikke nogen tydelig definition af, hvad det er. Handler det om køn? Er det maskuline handlende og det feminine modtagende? Handler det om energi? Måske er der nogle andre udtryk, der giver bedre mening at bruge. Det kommer vi ind på i det her afsnit og fortæller også om, hvordan vi begge har oplevet ikke at kunne leve op til de udgaver af femininitet, vi er blevet præsenteret for.    Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Rikkes substack: https://substack.com/@rikkeoberlinflarup Evan Meyer Haka-video: https://www.instagram.com/reels/DYy5txeKav2/ Intromusikken til Længere ind er skabt af Paul Wilkinson & Molly Mørch

  4. 5. maj

    Hvordan bliver man bedre til ikke at eskalere konflikter i sit parforhold?

    I forbindelse med dagens spørgsmål kom Molly i tanke om, at hun og Rikke faktisk har haft deres første konflikt, som var meget hurtigt glemt igen. Rikke tænker på skønhed og på, at hun indtil for nylig har været flov over sit behov for æstetisk nydelse. Men måske har skønheden en funktion, ligesom konflikter også har det. Og dem taler vi om, når vi svarer på dagens spørgsmål: Hvordan bliver man bedre til ikke at eskalere konflikter i sit parforhold? Konfliktløse relationer findes ikke, der kan dog være stor forskel på, hvordan konflikter ser ud, og hvordan vi hver især oplever dem. Nogle har højlydte skænderier i deres relationer, andre diskuterer og andre igen forsøger helt at undgå ubehagelige situationer. At skændes i et parforhold behøver ikke at være noget dårligt, og der findes forskellige typer af parforholdsdynamikker som Molly går i dybden med i det her afsnit. Og så taler vi også lidt om, hvordan vi selv oplever konflikter.  Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Podcast: On Being With Krista Tippett: John O’Donohue – The Inner Landscape of Beauty Julie & John Schwartz Gottman: Fight Right Musikken til Længere ind er skabt af Paul Wilkinson & Molly Mørch

  5. 21. apr.

    Hvordan kan man sige til nogen, at deres terapi begynder at lyde som en undskyldning? Episode 25

    I dag sidder vi i Mollys drivhus og optager, og det i sig selv er skønt. Molly er et havemenneske og har sået tomater, og så har hun købt indigofrø, så hun kan begynde at farve med planter. Rikke har tænkt meget på psykologisprog og på hvordan det er blevet almindeligt at bruge i hverdagssamtaler. Hun oplever, at det ikke altid er hjælpsomt, men derimod kan have modsat effekt. En observation, der passer godt til dagens spørgsmål: Hvordan kan man sige til nogen, at deres terapi begynder at lyde som en undskyldning? Dagens spørger stiller et langt og vigtigt spørgsmål, om hvordan terapi kan påvirke relationer, og om hvordan man tager de svære samtaler. Det kan i den forbindelse være en god idé at finde ud af, hvilken grundfølelse man oplever i forhold til den anden og italesætte den. Det er også en god idé at blive på egen banehalvdel og invitere til de svære samtaler, så man ikke kommer til at overfuse eller overraske den anden.  Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Bog: Samtalen med psykisk sårbare af Birgitte Wärn Bog: The Dance of Anger af Harriet Lerner Musikken til Længere ind er skabt af Paul Wilkinson & Molly Mørch

  6. 7. apr.

    Hvad betyder det at drømme om babyer? Episode 24

    Rikke er cranky og træt i dag pga. af en nat med menstruationssmerter og føler sig lidt gemt bag et slør af smertestillende piller. Hun overvejer igen, om hun har endometriose. Molly har været til frisør for første gang i lang tid og har nydt at få lidt luksus. Engang overvejede hun selv, om hun skulle være frisør. Efter dagens tjek-ind skal vi svare på spørgsmålet:  Hvad betyder det at drømme om babyer? Det er meget almindeligt at drømme om babyer og at være gravid uanset, hvilket køn man har. I denne episode taler vi om de mange forskellige ting, babyer kan repræsentere. En baby er fx noget, der har brug for omsorg, beskyttelse og næring for at vokse sig stor og stærk. En baby kan være et projekt, der skal “fødes”, og det kan være drømmerens indre barn. Vi dykker grundigt ned i én af Mollys drømme om babyer som et konkret eksempel på de mange lag, en babydrøm kan indeholde.  Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Bog: Wild Card – Let the tarot tell your story af Fiona Lensvelt Bog: Dream Dictionary af Theresa Cheung Intromusikken til Længere ind er skabt af Paul Wilkinson & Molly Mørch

  7. 24. mar.

    Hvordan finder man sin vej efter at have samlet sig selv op uden, at det er ego, der får styringen? Episode 23

    Molly er en frustreret over, at det værker hist og her i kroppen og føler sig lidt gammel, selvom 45 er ingen alder. Rikke kender det og har det også haft nogle af de samme frustrationer, men har i højere grad kæmpet med en kreativ blokade. Begge glæder sig til det energiskifte som foråret fører med sig, og så er det tid til dagens rasende spændende spørgsmål:  Hvordan finder man sin vej efter at have samlet sig selv op uden, at det er ego, der får styringen? De fleste vil i løbet af livet opleve både op- og nedture, og nogle gange er de nedture så store, at det er nødvendigt, nærmest at skrabe sig selv op fra jorden. I det her afsnit vender vi, hvad egoet egentlig er for noget, hvad egostyret betyder og hvordan det kan komme til udtryk. Og så taler vi om, hvordan veje i livet ser ud, kan der være flere veje, der er rigtige på forskellige tidspunkter og hvordan mærker man, hvad sjælen vil? Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Orakelkort: Dream ritual oracle cards af Theresa Cheung

  8. 10. mar.

    Hvornår er det rigtige tidspunkt at få børn? Episode 22

    I dag har Molly det lidt blandet, men hun har gang i en spændende overbygning til sit terapeutiske virke som hun er meget begejstret for og elsker i det hele taget at uddanne sig. Rikke er for tiden meget påvirket af alt, der handler om Epstein-filerne. Det vækker bl.a. sorg og ensomhed og et savn om samarbejde mellem kønnene. Efter dette tjek-ind er det tid til dagens store og meget spændende spørgsmål:    Hvornår er det rigtige tidspunkt at få børn? Det her er nok et spørgsmål rigtig mange voksne mennesker stiller sig selv – i hvert fald hvis de gerne vil have børn, eller overvejer at få det. Der findes selvfølgelig ikke ét klart svar på det spørgsmål, så i denne episode dykker vi ned i nogle af alle de refleksioner spørgsmålet om børn fører med sig. Vi taler bl.a. om nogle af de overvejelser vi selv har gjort os og om hvordan det er for Molly at have to børn og for Rikke at have valgt et barnfrit liv. Afsnittet slutter med et ritual som Molly godt kan lide at bruge, når noget føles uklart.  Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Bog: Undskyld jeg kommer for sent af Rikke Oberlin Flarup Musikalbum: Everybody Scream af Florence and the Machine Arrangement: Båldating

Se alle (29)

Anmeldelser og vurderinger

5
ud af 5
10 vurderinger

Om

Længere ind er en brevkassepodcast for dig, der interesserer dig for spiritualitet og personlig udvikling og alt det mellem himmel og jord, som vi endnu ikke kan forklare. I hvert afsnit svarer vi – psykoterapeut og forfatter Molly Mørch & clairvoyant drømmetyder og forfatter Rikke Oberlin Flarup – på spørgsmål fra lytterne og lader samtalen flyde derfra. I hvert afsnit svarer vi på ét spørgsmål. Tak fordi du lytter med.

Oplysninger

  • Skaber
    Molly Mørch og Rikke Oberlin Flarup
  • Aktive år
    2025 - 2026
  • Episoder
    29
  • Vurdering
    Anstødeligt
  • Copyright
    © Molly Mørch og Rikke Oberlin Flarup
  • Websted for serie
    Længere ind

Måske vil du også synes om