17 min

Le ski de randonnée dans ma vallée MONTAGNES ET FALAISES

    • Sport

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Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouveau podcast du Blog “Montagnes et Falaises” :

Le ski de randonnée dans ma vallée

 

Qui suis-je ?

Je suis François Matet, guide de haute montagne, et j’habite près de Chamonix et du massif du Mont-Blanc.

Je vous propose une série d’articles pour vous donner des idées de sorties. Chaque mois, et en rapport avec la saison, j’aborderai les différentes activités “montagne” qui me passionnent. On peut bien sûr pratiquer certaines activités toute l’année, mais il y a quand même pour la plupart des activités une saison phare, par exemple les cascades de glace se grimpent uniquement au cœur de l’hiver.

Niveau des sorties proposées

Les sorties dont je parlerai dans ces articles seront plus spécialement destinées aux débutants, mais aussi aux pratiquants occasionnels, ou à ceux qui ne connaissent tout simplement pas la région ! Il y en aura pour tous les niveaux.

Au fil des mois je vous parlerai de :



* randonnée

* escalade

* raquettes à neige

* ski de randonnée

* cascade de glace

* alpinisme

* canyoning

* via ferrata



L’article du mois : Le ski de randonnée



Dans ce nouvel article, je vais vous parler de ski de randonnée dans la région du Mont-Blanc et de la vallée de l’Arve (de Cluses à Vallorcine, en passant par Chamonix et les Contamines-Montjoie), et en restant côté français.

Il y en aura pour tous les goûts, de la petite sortie de 2/3h, aux sorties avec beaucoup plus de dénivelé.

Ce ne va pas être une liste exhaustive des sorties de la région, mais une sélection des belles randonnées à skis, en essayant de visiter les petits recoins et sommets sympathiques de cette partie des Alpes.

Parlons matériel et équipement

Côté matériel, il faut une paire de skis de randonnée. Il en existe de multiples modèles, plus ou moins légers, pour bons skieurs ou plus passe-partout. L’idéal est d’avoir des skis pas trop lourds avec des fixations légères (à inserts) pour un plus grand plaisir.

Une paire de peaux autocollantes et des couteaux adaptés aux skis complètent le matériel, ainsi qu’une paire de bâtons de ski télescopiques.

Des crampons légers (en alu) seront pratiques lors de certaines sorties en neige très dure ou pour un passage raide !

Le volume du sac à dos sera d’une contenance de 20/30 litres, volume suffisant pour les sorties à la journée. Il doit être équipé de porte-skis (sac à dos spécial “ski de rando”).

Côté équipement, on portera une attention particulière aux chaussures de ski de randonnée. Légères, confortables et suffisamment rigides si vous avez un “petit” niveau.

En montagne, en hiver, il fait froid. Un bonnet et des gants chauds sont indispensables, mais aussi casquette et lunettes de montagne obligatoires dès que le soleil tape !

Côté vêtements, le système “3 couches” est idéal. Un sweat technique, une polaire, et une veste coupe-vent et imperméable avec capuche.

Et côté hydratation, un thermos rempli de thé chaud est agréable.

Et c’est parti pour les randonnées à skis

Premier secteur : La vallée de l’Arve

Je vais commencer par la basse vallée de l’Arve.

Au Sud-Ouest de Cluses, en passant par le Mont-Saxonnex, la route arrive à un joli plateau ensoleillé et à son village : Solaison, à 1500 mètres d’altitude. C’est un petit centre de ski de fond, dans le massif des Bornes.

Pointe d’Andey (1877m)

La Pointe d’Andey est un petit sommet d’initiation, d’où l’on a une très belle vue à 360° sur les Aravis, le Jura,

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Le ski de randonnée dans ma vallée

 

Qui suis-je ?

Je suis François Matet, guide de haute montagne, et j’habite près de Chamonix et du massif du Mont-Blanc.

Je vous propose une série d’articles pour vous donner des idées de sorties. Chaque mois, et en rapport avec la saison, j’aborderai les différentes activités “montagne” qui me passionnent. On peut bien sûr pratiquer certaines activités toute l’année, mais il y a quand même pour la plupart des activités une saison phare, par exemple les cascades de glace se grimpent uniquement au cœur de l’hiver.

Niveau des sorties proposées

Les sorties dont je parlerai dans ces articles seront plus spécialement destinées aux débutants, mais aussi aux pratiquants occasionnels, ou à ceux qui ne connaissent tout simplement pas la région ! Il y en aura pour tous les niveaux.

Au fil des mois je vous parlerai de :



* randonnée

* escalade

* raquettes à neige

* ski de randonnée

* cascade de glace

* alpinisme

* canyoning

* via ferrata



L’article du mois : Le ski de randonnée



Dans ce nouvel article, je vais vous parler de ski de randonnée dans la région du Mont-Blanc et de la vallée de l’Arve (de Cluses à Vallorcine, en passant par Chamonix et les Contamines-Montjoie), et en restant côté français.

Il y en aura pour tous les goûts, de la petite sortie de 2/3h, aux sorties avec beaucoup plus de dénivelé.

Ce ne va pas être une liste exhaustive des sorties de la région, mais une sélection des belles randonnées à skis, en essayant de visiter les petits recoins et sommets sympathiques de cette partie des Alpes.

Parlons matériel et équipement

Côté matériel, il faut une paire de skis de randonnée. Il en existe de multiples modèles, plus ou moins légers, pour bons skieurs ou plus passe-partout. L’idéal est d’avoir des skis pas trop lourds avec des fixations légères (à inserts) pour un plus grand plaisir.

Une paire de peaux autocollantes et des couteaux adaptés aux skis complètent le matériel, ainsi qu’une paire de bâtons de ski télescopiques.

Des crampons légers (en alu) seront pratiques lors de certaines sorties en neige très dure ou pour un passage raide !

Le volume du sac à dos sera d’une contenance de 20/30 litres, volume suffisant pour les sorties à la journée. Il doit être équipé de porte-skis (sac à dos spécial “ski de rando”).

Côté équipement, on portera une attention particulière aux chaussures de ski de randonnée. Légères, confortables et suffisamment rigides si vous avez un “petit” niveau.

En montagne, en hiver, il fait froid. Un bonnet et des gants chauds sont indispensables, mais aussi casquette et lunettes de montagne obligatoires dès que le soleil tape !

Côté vêtements, le système “3 couches” est idéal. Un sweat technique, une polaire, et une veste coupe-vent et imperméable avec capuche.

Et côté hydratation, un thermos rempli de thé chaud est agréable.

Et c’est parti pour les randonnées à skis

Premier secteur : La vallée de l’Arve

Je vais commencer par la basse vallée de l’Arve.

Au Sud-Ouest de Cluses, en passant par le Mont-Saxonnex, la route arrive à un joli plateau ensoleillé et à son village : Solaison, à 1500 mètres d’altitude. C’est un petit centre de ski de fond, dans le massif des Bornes.

Pointe d’Andey (1877m)

La Pointe d’Andey est un petit sommet d’initiation, d’où l’on a une très belle vue à 360° sur les Aravis, le Jura,

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