35 episodes

Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor.Din vært, Mathias Haastrup, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ.Alt i alt:Ned med skuldrene.Op med kinderne.Bliv klogere samtidig.Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med!Vi lyttes ved!

Lyt, Lær, Løft Mathias Haastrup

    • Health & Fitness
    • 4.8, 119 Ratings

Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor.Din vært, Mathias Haastrup, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ.Alt i alt:Ned med skuldrene.Op med kinderne.Bliv klogere samtidig.Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med!Vi lyttes ved!

    #9: feat. Thor Wowk Larsen: Fitnessverdenen efter COVID19, vægtløftning, Ikaros og mormoner.

    #9: feat. Thor Wowk Larsen: Fitnessverdenen efter COVID19, vægtløftning, Ikaros og mormoner.

    I denne episode har jeg besøg af Thor Wowk Larsen. Thor arbejder til dagligt som konsulent i CMS Denmark. Her hjælper Thor fitnesscentre, crossfit-boxe, PT-studios og trænere med at optimere deres produkt og forretning.Thors vej ind i træningsverdenen...

    • 2 hrs
    #8: feat. Daniel Risgaard: Naturlig træning, tekniknørderi, tvangsspisning og Hr. & Fru. Hakkebøf

    #8: feat. Daniel Risgaard: Naturlig træning, tekniknørderi, tvangsspisning og Hr. & Fru. Hakkebøf

    I denne episode har jeg besøg af min kammersjuk og kollega: Daniel Risgaard aká The Vanilla Gorilla.Daniel arbejder til dagligt som personlig træner i Norce Performance i København. Daniel har en stor passion for naturlig bodybuilding og styrkeløft.Vi...

    • 2 hrs 18 min
    #7: feat. Niklas Vestergaard: Personlig træning, filosofi/tilgange, Breaking Bad og skørbug

    #7: feat. Niklas Vestergaard: Personlig træning, filosofi/tilgange, Breaking Bad og skørbug

    I denne episode har jeg en god lang snak med min træner-kollega, Niklas Vestergaard.Med tændte mikrofoner kigger vi 10 år tilbage og taler om, hvordan vi oplever at sundheds/fitnessbranchen har udviklet sig.Vi kommer ind på alt fra internet-fænomener,...

    • 2 hrs 41 min
    #6: feat. Nicolas Mathiesen: THE REUNION!

    #6: feat. Nicolas Mathiesen: THE REUNION!

    Nicolas er tilbage. Ikke permanent, men som gæst. Til den nye lytter:Nicolas var med til at starte denne podcast, og har været vært på 25 episoder. Nicolas er fysioterapeut, og han er knivskarp.I dag taler vi om corona-træning, optrapning af træning,...

    • 1 hr 40 min
    #5: feat. Morten Elsøe: "Om at tage fejl", kognitiv dissonans, Dunning-Kruger og svaner.

    #5: feat. Morten Elsøe: "Om at tage fejl", kognitiv dissonans, Dunning-Kruger og svaner.

    Morten og jeg sidder i denne episode med hver vores kaffekop på Østerbro, og får os en god snak.Vi taler om Mortens tilgang til ernæring og formidling, og hvordan tilgangen har udviklet sig siden han startede.Vi taler i den sammenhæng om “at tage...

    • 1 hr 12 min
    #4: feat. Sara Bro: "Stærk"-følelse, kropsidealer, ballet og Erann DD.

    #4: feat. Sara Bro: "Stærk"-følelse, kropsidealer, ballet og Erann DD.

    I denne episode har jeg "virtuelt besøg" af radio -og tv-værten, Sara Bro. Episoden er optaget mens Sara og jeg gik Live på Instagram. Derfor er Saras lyd en smule anderledes end min. Vi fik os en rigtig god snak omkring Saras historie med bevægelse,...

    • 1 hr 14 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
119 Ratings

119 Ratings

YoowlOwl ,

Anbefaldes!

Super podcast, hvor emnerne bliver godt forklaret og diskuteret. Også god kemi mellem værterne, så det kan være hyggeligt og sjovt at lytte til!

susanne.omm ,

Yndlingspodcast

I er fantastiske til at få jeres besøgende til at fortælle deres historier. I afbryder ikke og der grines. I kommer vidt omkring og får altid bundet en sløjfe. Jeg er ikke træningsnørd men lytter til jer når jeg går. Yndlingspodcast

zeepeeh-j ,

Nicolas og Mathias er verdensklasse formidlere

Jeg har hørt alle episoder og er vild med hver og en. De forstår at gøre viden om træning forståeligt og ikke super tørt og kedeligt. God arbejde!

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To