Maden er ikke fjenden

Ideen om at maden er problemet, spænder ben for at komme i mål med sundhedsprojekter og vægttab. "HVORFOR" du spiser maden, er langt vigtigere end HVAD du spiser. Lyt med at få en ny vej frem.
Find de fulde episode noter og links her: https://overskudslivet.dk/ep243-maden-er-ikke-din-fjende/
Tag Indre stemme testen her: https://overskudslivet.dk/typetest
Få e-bogen "Find dit spisemønster og sæt fart på vægttab" her: http://overskudslivet.dk/ebog