Menos é Mais - Natação Master Coach Messias - Menos é Mais

Bate papo top com minha nutri @catarinaentringer no qual falamos sobre o início do nosso trabalho até a conquista de uma medalha no Camp. Bras. Absoluto.

Esse episódio foi inspirado na minha indicação ao ver que muitos nadadores não utilizam a tecnologia a seu favor. Bati um papo descontraído sobre a utilização de ferramentas simples de análise técnica com o Biomecânico Ricardo Peterson.

Nesse episódio bati um papo descontraído com meu parceiro Fábio Lemes onde revelei a maior sacada para que o peito flua muito mais. Além de como evitar lesões e de como treinar peito da forma mais eficiente possível.

Aquele papo descontraído sobre natação com aquelas dicas de ouro sobre o nado costas.